Door Marc Sorenson, EdD, Sunlight Institute, voor verstandig zonnebankgebruik

Het online tijdschrift, Life Science Daily, plaatste zojuist een artikel over de gezondheidsvoordelen van UV-licht van zonnebanken. Verrassend genoeg citeerden ze uit onderzoek gepubliceerd in het British Journal of Dermatology. Ik zeg “verrassend”, omdat veel dermatologen en dermatologische organisaties er fel op tegen zijn dat ook maar één zonnestraal de huid aanraakt. En de hemel verhoede dat iemand een zonnebank zou gebruiken.

Drie keer per week werden volwassen proefpersonen blootgesteld aan een zonnebank die 95% UVA-stralen en 5% UVB-stralen uitstraalde, wat ongeveer de hoeveelheid UVA en UVB is die het zonlicht op een zomerse middag uitstraalt. Elke blootstelling duurde zes minuten. Hier zijn enkele van de saillante punten die in het artikel worden gemeld:

• Een van de positieve voordelen van het licht was de productie van stikstofmonoxide, dat de bloedstroom verbetert en de bloeddruk verlaagt.
• Een ander positief voordeel was de productie van beta-endorfinen, die depressie verminderen.
• Een derde voordeel is natuurlijk de productie van vitamine D, nodig voor de groei en de sterkte van de botten, en ook voor de preventie van astma.

Hier volgt een van de belangrijke citaten uit het artikel, van Dr. Michael Holick: “Wat deze studie aantoont is dat je een redelijke hoeveelheid zonlicht kunt krijgen dat genoeg vitamine D in je huid zou maken als je in het Verenigd Koninkrijk woont. Ja, het DNA is enigszins beschadigd, maar omdat het lichaam zich aan zijn omgeving heeft aangepast, heeft het de mogelijkheid om het te repareren.” Dr. Holick stelde ook voor dat mensen voorlichting krijgen over het brede scala aan gezondheidsvoordelen van bescheiden blootstelling aan de zon, wat superieur is aan het nemen van vitamine D-supplementen.

Stap voor stap overwint de waarheid de machten van de duisternis! Zoek de zon op, en laat een zonnebank uw gezondheid in de winter verbeteren.

Klik hier om het artikel te lezen. https://lifesciencedaily.com/stories/19743-study-shows-health-benefits-non-burning-exposure-uv-light/