Let’s talk hair; gymnastiek haar voor wedstrijddag!

Voor de experts is wedstrijd-haar een geweldig excuus om je gekke vaardigheden uit te dagen en kunstwerken te creëren.
Als je meer bent zoals wij van Infinity Gymnastics & Dance in Oakleigh, betekent wedstrijdhaar frustratie, mislukking, veel opnieuw doen en genoegen nemen met het enige kapsel waarvan ik weet hoe ik het in minder dan 20 minuten moet doen.

Het doel van deze serie?

Inspiratie bieden aan de experts, motivatie voor de bekwamen, en richting geven aan iedereen die in mijn kamp rondhangt.

Het doel van deze post?

Specifieke tips geven voor gymnastiek en ingaan op de haarcultuur en -behoeften binnen de sport. Deskundig advies om de stress van perfect haar weg te nemen en tips om kapsels te creëren die drie uur durende wedstrijden kunnen weerstaan.

Psst … Blijf lezen om te weten te komen wat haar ninja, Jill Ehat van JEhat Hair te zeggen heeft over de laatste twee onderwerpen!
Als je Jill nog niet volgt, raad ik je ten zeerste aan dat te doen! Je kunt haar vinden op Instagram | Facebook | Youtube.

Creatief maar niet afleidend

Het doel is om de aandacht te houden op de mooie glimlach, puntige tenen, en persoonlijkheid van je dochter, en presentatie. Hopelijk wordt haar optreden niet overschaduwd door haar kapsel.

Dat betekent niet dat je conservatief moet zijn wat stijl betreft! Vermijd gewoon te veel lint, glitter, of toegevoegde accessoires die afbreuk doen aan de hard verdiende skills van je atlete.

Bewaar de achterwaartse rol

Wist je dat alle Compulsory Level gymnasten (niveau 1-5) en veel Xcel Gymnasts achterwaartse rollen in hun vloer routines hebben? Met betrekking tot turnhaar is deze vaardigheid problematisch en eindigt meestal op een van de volgende drie manieren:

1. de turnster is in tranen omdat de massieve en ingewikkeld geplaatste paardenstaart of knot, stevig vastgezet met honderd bobby pins, met kracht in haar hoofdhuid werd geduwd.
2. de moeder is in tranen omdat haar kunstig vervaardigde meesterwerk niet bestand was tegen de krachtige impact met de vloer en nu meer op een rattennest lijkt dan op haar creatieve kapsel.
3. zowel de turnster als de ouder stralen van trots als de dochter zich met gemak en comfort gracieus door de vaardigheid beweegt. We hopen hier natuurlijk op scenario C.

Als uw dochter meedoet aan een achterwaartse rol in haar vloeroefening, zorg er dan voor dat u een kapsel kiest dat haar niet in de weg zit. De beste manier om het juiste kapsel te vinden is haar naar de praktijk te sturen om het “kapsel” uit te testen VOOR de wedstrijddag.
Dat brengt ons bij de volgende tip …

Kleding Repetitie

Kalm, beheerst, zelfverzekerd . . . Allemaal dingen waarvan we hopen dat ons kind zich voelt op de wedstrijddag, toch? Maar als mama gestrest is over haar haar, voelt iedereen de ongerustheid. Gelukkig kan een beetje voorbereiding dit verhelpen.

Ten eerste, haal de verwachting van perfectie weg. Niemand gaat een misplaatste haarlok of een kleine oneffenheid opmerken.

Nu verder met het deskundige advies van Jill Ehat,

Kies de stijl & probeer het een paar keer om te oefenen. Elke keer dat je het doet, zul je beter worden & manieren vinden om het te verbeteren. Bovendien weet je hoe lang het duurt om het te doen, zodat de dag van de wedstrijd soepel & zonder stress kan verlopen!

Ik heb gratis downloads bijgevoegd in Hairstyle Post #2 & #3 zodat je kunt bijhouden welke kapsels je hebt geprobeerd, welke jij en je dochter leuk vinden, en hoe lang het je kost om ze allemaal uit te voeren.

Tumble Worthy

Haar in het gezicht van je turnster is allesbehalve handig tijdens een wedstrijd. Maar wat is de beste manier om een kapsel vast te zetten zodat het drie uur lang flippen, draaien en tuimelen kan doorstaan? Jill Ehat heeft het antwoord voor ons,

De sleutel tot het creëren van een veilig kapsel is het verkrijgen van de juiste elastieken! Het meest geweldige kapsel kan worden geruïneerd met elastieken die eruit glijden! En bijna elk kapsel kan veranderd worden in een gymnastiek kapsel door elastieken toe te voegen! Ik voeg voortdurend verborgen elastieken toe om stijlen te beveiligen!
Bij het winkelen voor elastieken heb je er nodig die sterk genoeg zijn om de hoeveelheid haar vast te houden waarmee je werkt, die geschikt zijn voor de textuur van het haar, & die niet uitglijden! Ik gebruik 3 soorten elastieken op mijn meisjes zijdeachtige baby mooi haar: herbruikbare degenen (totdat ze uitrekken), medium degenen, & kleine heldere of gekleurde degenen voor eenmalig gebruik.

Een andere tip is wees niet bang voor haarproducten! Droogshampoo, spray gel & een uitstekende sterke haarlak zijn noodzakelijk voor ons! Zorg ervoor dat u producten kiest die specifiek zijn voor het haartype van uw kind.

Ben je op jacht naar een aantal frisse en leuke turnkapsels voor de wedstrijddag?

Gelukkig zijn er getalenteerde mama’s die geweldige haarideeën en tutorials delen met de minder creatieve en capabele (ik).

16 turnkapsels – vlechten

1. Ritsvlecht | Cute Girls Hairstyles – inclusief video uitleg

2. 4 Strand vlecht tot knot | JEhat3. 5 Strand Dutch Braid Twist Me Pretty -inclusief video instructie
4. 3 French Braid to Bun JEhat
5. Dubbele Franse Vlechtjes Gespeld: JEhat
6. French Up High Bun | Cute Girls Hairstyles -inclusief video handleiding
7. Gebundelde vlechten | Cute Girls Hairstyles -inclusief video handleiding
8. Waterval hoofdbandvlecht | Cute Girls Hairstyles -inclusief video handleiding
9. Double French into High Pony | Cute Girls Hairstyles -inclusief video handleiding
10. Dutch Sister Braid | MakeUpWearables -inclusief video instructie
11. Franse Lus Vlecht naar Pony | JEhat
12. Dutch Accent Pony | Cute Girls Hairstyles – inclusief video uitleg
13. Gevlochten Pull-Through | Babes in Hairland – inclusief video uitleg
14. Prinses Pentagon met vlechten | Prinses Piggies
15. Dubbele knoop vlecht | Girly Do Hairstyles – inclusief video uitleg
16. Triple French to Piggies | Prinsessen Kapsels

Welke van de bovenstaande gymnastiekkapsels heeft u geprobeerd?

16 Gymnastiekkapsels – Buns

1. Pancaked Bun of Braids | Cute Girls Hairstyles -inclusief video tutorial
2. Side French Braid Bun | JEhat
3. Fan Bun | Cute Girls Hairstyles -inclusief video tutorial
4. French Braid Love Bun | Cute Girls Hairstyles -inclusief video tutorial
5. Mohawk Bun | JEhat
6. Bow Bun | Cute Girls Hairstyles -inclusief video handleiding
7. Lace Braided Bun| Cute Girls Hairstyles -inclusief video handleiding
8. Double French Messy Bun | Cute Girls Hairstyles -inclusief video handleiding
9. 3D Flower Bun | Cute Girls Hairstyles -inclusief video handleiding
10. Eenvoudige Top Knot | Small Fry Blog
11. Lage Topsy Bun JEhat
12. Pinwheel Bun | Cute Girls Hairstyles – inclusief video handleiding
13. Infinity Bun | Cute Girls Hairstyles – inclusief video handleiding
14. Crown Bun | Cute Girls Hairstyles – inclusief video handleiding
15. French Up High Bun Leuke Meisjeskapsels – inclusief video handleiding
16. Topsy Tale Bun | Prinsessen Kapsels