“Er zijn twee manieren om je rijkdom te vergroten. Vergroot je middelen of verminder je behoeften. Het beste is om beide tegelijk te doen.” – Benjamin Franklin

Miserie mag niet de prijs zijn voor ambitie. Ergens geloof ik dat veel mensen het idee hebben gekregen dat om meer te willen, je ontevreden moet zijn met wat je nu hebt. Als je dat gelooft, heb je de keuze om je passies te temperen of je ellendig te voelen met wat je hebt.

Ik denk dat dit een valse dichotomie is. Je kunt tevreden en ambitieus zijn. En terwijl veel zelfhulpboeken het onderwerp ambitie hebben behandeld, zijn er minder die het idee behandelen van enorm tevreden worden met wat je al hebt.

Naast affirmaties en overtuigingen, denk ik dat er een aantal praktische tips zijn om dit te doen. Engineering uw dagelijks leven kan een geweldige manier om uw huidige vervulling te maximaliseren zijn. Het beste van alles is dat het niet ongelooflijk moeilijk is om te doen. Hier zijn enkele tips die ik nuttig heb gevonden om gelukkiger te worden met waar ik ben:
1 – Stop niet al je eieren in één mand

Investeerders begrijpen dat diversificatie voorkomt dat één slechte val je financieel ruïneert. Het houden van uw belangen gediversifieerd, zorgt ervoor dat een slip zal je niet ellendig. Je hele leven in slechts één gebied vastbinden is niet alleen obsessief, het is ook gevaarlijk.

Evenwicht in het leven is een beetje een cliché geworden. Evenwicht impliceert een zwak compromis waarbij inspanningen worden gegoocheld. Maar het alternatief voor evenwicht hoeft geen obsessie te zijn. Het hebben van meerdere aandachtsgebieden tegelijk zal helpen de schommelingen in uw ervaring glad te strijken. Kies 3-5 dingen die voor u van cruciaal belang zijn en een dozijn meer waarvan u vindt dat ze belangrijk zijn.
2 – Engineer Your Day

Spendeer wat tijd aan het reorganiseren van hoe u uw dagelijks leven leidt. Als je naar de horizon kijkt, kun je gemakkelijk missen wat zich onder je voeten bevindt. Focussen op verbeteringen van uw routines, gewoonten en omgeving kan een enorme impact hebben op uw huidige tevredenheid. Zelfs als ze weinig invloed hebben op uw bankrekening of GPA.

Begin met een inventarisatie van hoe u uw tijd besteedt. Draag een dag lang een notitieblok bij je. Noteer elke keer dat u een activiteit start of stopt. Zo krijgt u een gedetailleerd beeld van hoe u uw tijd besteedt. Het zou u ook een idee moeten geven van waar u verbeteringen kunt aanbrengen.

Het doel is niet om de meest productieve dag mogelijk te hebben of een dag die verstoken is van alle “slechte” gewoonten. Uw doel is eenvoudigweg te experimenteren met veranderingen die uw dag interessanter, leuker of bevredigender kunnen maken.
3 – Breek vergelijkingen

Als u bent zoals de meeste inwoners van geïndustrialiseerde landen, bent u rijker dan de meeste middeleeuwse koningen. U bent vrij van de meeste ziekten die onze voorouders teisterden. U hebt veel meer mensenrechten. En u hebt veel minder kans om een gewelddadige dood te sterven. Bij zo’n vergelijking zou u dolgelukkig moeten zijn vergeleken met uw betovergrootouders. Waarom voelt dit niet zo?

Het antwoord is omdat de meeste mensen hun tevredenheid baseren op het vergelijken van zichzelf met anderen. Je mag dan fabelachtig rijk zijn in vergelijking met je voorvaderen, maar je moet je leven ook vergelijken met mensen die veel rijker, gezonder en aantrekkelijker zijn dan jij.

Het doorbreken van vergelijkingen met andere mensen zal je gelukkiger maken, maar het is niet gemakkelijk om te doen. Er zit geen uit-knop in je hersenen voor competitie. Er zijn echter een paar manieren waarop u uw leven kunt aanpassen om de competitieve ellende te vermijden:

• Diversifieer uw sociale leven. Als je alleen omgaat met mensen uit één klasse, zul je altijd worstelen met vergelijking. Mijn suggestie is om de groepen mensen waarmee je omgaat te verbreden. Niet alleen in termen van inkomen, maar ook in leeftijd, ervaringen, cultuur en achtergrond. Hoe meer diversificatie, hoe meer moeite je hebt met muggenziften.
• Sluit de media af. Als informatie je niet helpt beslissingen te nemen en je alleen maar ellendig laat voelen, waarom consumeer je het dan? Jezelf omringen met tijdschriften over beroemdheden en televisieprogramma’s met verwende rijke kinderen kan die drang om te vergelijken aanwakkeren.
• Zoek je talenten. Benadruk de dingen waar je goed in bent en die je uniek maken. Hoe meer je een unieke identiteit cultiveert, hoe minder kans je hebt om lineaire vergelijkingen te maken tussen je leven en je vrienden.
• Cultiveer overvloed. Concurrentie is grotendeels gebaseerd op zero-sum. Het idee dat de winst van een ander mijn verlies is. Zelden is dit het geval. Concentreer je op hoe de effecten van andermans winst je eigen winst kunnen worden. Het benadrukken van een overvloedige mindset kan je helpen de vergelijking te vermijden die onvermijdelijk voortkomt uit het denken in schaarste.
• Focus intern. Misschien wel de allerbelangrijkste tip is om minder focus te leggen op externe resultaten. Als je een stabiele innerlijke wereld opbouwt, kun je de stormen van de uiterlijke wereld overleven. Focussen op de ongrijpbare zaken van je passies, uitdagingen, banden en doel zal leiden tot een grotere huidige tevredenheid.

Don’t Make Yourself Miserable

Het heeft een tijdje geduurd voordat ik me realiseerde dat blij naar een doel toewerken dezelfde resultaten gaf als gestreste frustratie. Het stereotype dat de high-achiever een obsessieve maniak moet zijn, is een goede om je ellendig te laten voelen.