Het lijkt wel of iedereen die ik ken die als kind een trampoline heeft gehad, ook een verhaal heeft over een gebroken been of arm, of getuige is geweest van een afschuwelijke verwonding. Trampolines zijn de laatste jaren alleen maar populairder geworden, en ze zijn ook veiliger geworden, met netten en afdekveren – dus zijn ze nog steeds een sta-in-de-weg voor een gebroken been?
Deze browser ondersteunt het video-element niet.
Het antwoord is helaas waarschijnlijk ja. Vraag het maar aan de mensen die deze verwondingen behandelen. De American Academy of Pediatrics (AAP) raadt kinderen het gebruik van een trampoline in de achtertuin of thuis ten zeerste af vanwege het risico op verwondingen. Ook de American Academy of Orthopaedic Surgeons (AAOS) staat negatief tegenover trampolines en wijst op de letselstatistieken, voordat ze schoorvoetend enkele veiligheidsmaatregelen voorstelt. Een daarvan: houd kinderen onder de zes jaar helemaal weg van trampolines.
Hoe zit het met veiligheidsnetten?
Het lijkt erop dat veiligheidsuitrusting zou moeten helpen, maar tot nu toe is er geen bewijs dat het daadwerkelijk doet. Een net (goed geïnstalleerd, en in goede reparatie) moet voorkomen dat mensen van de trampoline vallen, en het is logisch dat pads over de veren verwondingen als gevolg van de veer moeten verminderen. Maar de doktersgroepen zeggen dat ze verwondingen blijven zien, zelfs bij trampolines met netten en randkussen. De AAP stelt, “hoewel er een schaarste aan gegevens is, blijkt de huidige implementatie van veiligheidsmaatregelen het risico niet substantieel te verminderen.”
Advertentie
Dus hoe raken kinderen eigenlijk gewond? (En ja, het zijn ongeveer 90 procent kinderen, geen volwassenen, die in ziekenhuizen terechtkomen met trampoline-gerelateerde verwondingen). Hier zijn enkele van de meest voorkomende scenario’s naast vallen:
- Ze kunnen een pols of enkel verstuiken, of een arm of been breken, gewoon door een slechte landing op de trampolinemat zelf (de plaats waar je hoort te landen).
- Ze kunnen in botsing komen met een ander kind dat op hetzelfde moment aan het springen is.
- Ze kunnen een salto of een andere stunt proberen, en op hun hoofd landen (ja, zelfs op de mat).
- Ze kunnen uit een sprong landen op bijna hetzelfde moment als een ander kind, wanneer het trampoline-oppervlak omhoog beweegt. (Met andere woorden, ze proberen te “double bounce” en de timing is net een beetje mis). De resulterende druk kan genoeg zijn om een breuk te veroorzaken.
Advies
Als je zoveel mogelijk van deze mogelijkheden wilt voorkomen, is dit wat je volgens de AAOS moet doen:
- Laat kinderen onder de zes jaar helemaal niet op de trampoline.
- Er mag maar één kind tegelijk op.
- Er moet altijd een volwassene bij zijn om toezicht te houden.
- Vertrouw niet op veiligheidsnetten; het is beter om de trampoline zo dicht mogelijk bij de grond te zetten.
Aanrader
Het trampolinespringen lijkt nu dus een stuk minder leuk. En je kind kan zeker nog een manier vinden om zich te bezeren.
Dat gezegd hebbende, het is uw keuze – aan alles in het leven zit een risico. Auto-ongelukken komen vaak voor en zijn dodelijk, maar we rijden toch auto. Alcohol drinken is leuk, maar verhoogt de kans op kanker. Ik heb aan rolschaatsen gedaan, een sport die veel gebroken ledematen en hersenschuddingen oplevert; als ik zou willen trampolinespringen, zou ik ook risico’s lopen, en ik zou kunnen besluiten dat het de moeite waard is. Maar voor mijn kinderen, die af en toe vragen of we een trampoline kunnen kopen of dat ze een vriendje mogen bezoeken die er een heeft? Ik leid ze af met videospelletjes.
Advertentie
Beth is Lifehacker’s Senior Health Editor. Ze schrijft al meer dan tien jaar over gezondheid en wetenschap, waaronder twee boeken: Outbreak! en Genetics 101. Haar beste deadlift is 315 pond.