Reanimatie kan helpen de hersenen en andere vitale organen in leven te houden tijdens een hartstilstand door zuurstofrijk bloed door het hele lichaam te persen. Hoogwaardige hartmassage is het belangrijkste onderdeel van reanimatie en heeft de grootste invloed op de overlevingskansen bij een hartstilstand.

Het is dus van cruciaal belang dat u de handen op de juiste manier plaatst bij het uitvoeren van hartmassage.

CPR handplaatsing voor volwassenen

Voor volwassenen plaatst u uw handen in het midden van de borstkas tussen de tepels. Volg deze stappen voor hartmassage om er zeker van te zijn dat u de juiste positie inneemt:

• Plaats de hiel van één hand in het midden van de borstkas op het borstbeen.

• Plaats de hiel van de andere hand direct boven op de eerste.

• Hef uw vingers op of leg ze in elkaar.

• Positioneer uw schouders recht boven uw handen.

• Laat uw armen rechtop.

• Duw recht naar beneden (streef naar een compressiediepte van ten minste 2 centimeter).

Laat de borstkas tussen de compressies volledig omhoog komen. En vermijd dat u uw handen volledig van de borstkas haalt.

Druk hard en snel tot u duidelijke tekenen van leven ziet of tot de hulpdiensten arriveren en het van u overnemen.

CPR handplaatsing voor kinderen en zuigelingen

Hoewel het algemene doel van compressies hetzelfde is, zijn er een paar belangrijke verschillen op te merken bij het uitvoeren van CPR op een kind of zuigeling.

Voor kinderen van 1 jaar tot de puberteit, blijf uw handen in het midden van de borstkas tussen de tepels plaatsen. Gebruik 1 of 2 handen voor de compressies, afhankelijk van de grootte van het kind. Als u moe wordt tijdens de compressies, gebruik dan beide handen om ervoor te zorgen dat u de gewenste diepte blijft bereiken (ongeveer 2 inches of 1/3 van de diepte van de borst van het kind).

Voor kinderen jonger dan 1 jaar, plaats 2 vingers in het midden van de borst net onder de tepellijn. Het lichaam van een zuigeling is veel kleiner, zodat u slechts 2 vingers hoeft te gebruiken voor compressies in plaats van uw handen. Streef naar een compressiediepte van ongeveer 1,5 inch of 1/3 van de diepte van de borstkas van het kind.

Hoge-kwaliteitscompressies redden levens

Iedereen kan compressie-only reanimatie uitvoeren, zelfs zonder opleiding. Even samenvatten: