“Om vrij en gelukkig te leven moet je verveling opofferen. Het is niet altijd een gemakkelijk offer.” ~Richard Bach

(Dit is deel twee van een tweedelige serie over verveling. Klik hier om deel I te lezen: Verveel je je of ben je gewoon saai?)

Verveling is een verderfelijke dief die vreugde steelt uit de momenten waar een leven van gemaakt is. Het is een symptoom van iets dat niet goed is afgesteld, een intern alarm dat aangeeft dat er iets moet veranderen. Het is de instelling op je interne thermostaat die “te koud” aangeeft.”

Het meest fundamentele is dat verveling een teken is dat het leven niet volledig wordt gebruikt als het kostbare geschenk dat het is, dat er iets ontbreekt, niet extern in het ding dat je verveelt, maar in het karakter, de persoonlijkheid, de prioriteiten of de mentaliteit van de persoon die zich verveelt.

Wil je voor eens en voor altijd een einde maken aan het langzame infuus van verveling?

Je kunt het, weet je. En het is niet eens zo moeilijk … als je eenmaal hebt geaccepteerd dat de oorzaak van je verveling in je zit, en niet “daarbuiten,” in de muffe activiteit, de oninteressante persoon of de glansloze gebeurtenis.

Vier eigenschappen die verveling verdringen, verpletteren en transformeren in een gelukkig, gepassioneerd leven dat niet langer wordt bezoedeld door de stank van verveling:

Be Curious

Laat je geest gaan. Laat je verbeelding de vrije loop. Laat je natuurlijke nieuwsgierigheid vrij van zijn zelfopgelegde beperkingen. Stel vragen. Zoek naar antwoorden. Wil weten, begrijpen, leren. Honger naar kennis. Dorst naar begrip.

Hoe zien nieuwsgierige mensen eruit? Het zijn mensen die boeken kopen, persoonlijke bibliotheken hebben, seminars bijwonen, zich aanmelden voor workshops, gerenommeerde blogs lezen, documentaires bekijken en hun geest vullen met meer vragen dan antwoorden terwijl ze hartstochtelijk hun interesses najagen.

Ze rekken hun geest op, dagen uit wat ze denken te weten, verdiepen hun groeiende interesse in de wereld, in mensen en in levenssturende principes. Zij zijn niet de een-toets bonzende muzikanten die hun leven en interesses vullen met een enkele passie. Hun interesses zijn eclectisch, gevarieerd en veelzijdig.

Take Action

Op een gegeven moment moet je het boek neerleggen en uitproberen wat het beweert. Pas de inhoud toe. Ideeën op de proef stellen. Zet woorden om in actie.

Actieve mensen vervelen zich zelden. Ze hebben gewoon geen tijd voor verveling, omdat ze niet zitten te doen niets lang genoeg om te vervelen in de eerste plaats. Hun leven zit vol uitdagingen en zinvolle activiteiten. Ze doen interessante dingen en raken in wat ze doen.

Wonder je waarom verf stinkt? Ga het opzoeken.

Vraag je je af waar Timboektoe ligt? Pak een kaart.

Nieuwsgierig naar nasturtiums of timmermieren of opera? Ga iets nieuws leren.

– Verbeter een vaardigheid.
– Ontwikkel een talent.
– Voed je creativiteit.
– Werk aan een eigenschap.
– Overwin een gewoonte

Te veel mensen offeren hun nieuwsgierigheid op aan het altaar van passiviteit. De wereld ligt binnen handbereik en toch zijn er te veel mensen die zich verwonderen en nooit leren, nieuwsgierig zijn en nooit kijken, het niet weten en nooit vragen, willen en nooit proberen.

Laat momenten van nieuwsgierigheid niet sterven in de moerassen van luiheid, apathie of onverschilligheid. (Tweet)

Sta op en jaag je verlangen na om te weten en te doen. Voed de fragiele vonk van nieuwsgierigheid en coax het in een razende passie van honger om te ontdekken, om uit te dagen, om te proberen, om te verkennen, om te bouwen, om te klimmen, om te rennen, om te creëren en te leven met zo veel passie dat er gewoon geen ruimte voor verveling.

Be Adaptable

Als je niet leuk vindt wat er op tv is, zet het uit! Als je plannen niet lukken, doe dan iets anders. Als het pad dat je bewandelt je niet bevalt, ga dan niet door op die doodlopende weg, alleen omdat je eraan begonnen bent. Verander van koers! Zoek een nieuw pad. Breek de mal. Stop met jezelf in een hoekje te duwen van repetitieve eenzijdigheid.

Wanneer je een ommezwaai kunt maken, midden op de vierbaans snelweg van het leven, zul je altijd in staat zijn om verveling te voorkomen door simpelweg van richting te veranderen en iets anders te doen.

Leer buiten de gebaande paden te denken. Als het spel wordt verregend, speel voetbal … binnen … met behulp van een ballon! Als het park gesloten is, verplaats de picknick naar de achtertuin … of het foodcourt in een winkelcentrum … of de vloer van je huiskamer.

Wees niet langer het slachtoffer van inflexibiliteit; leer je aan te passen, ga verder en wees gelukkig!

Be Spontaneous

Toen mijn dochter jong was, haalde ik haar op van school en kondigde aan: “Raad eens! We gaan naar het strand!”

Een andere keer waren het de bergen, of het kindermuseum, of het natuurpark voor een 2-mijl wandeling. Geen planning of inpakken of de juiste kleding voor de gelegenheid. Gewoon gaan. Die bereidheid om spontaan te zijn, jaagt verveling de achterdeur uit en opent je voor zoveel meer dat het leven te bieden heeft.

Te veel plannen worden doodgepland en het ding dat gepland is, wordt nooit afgemaakt omdat het nooit uit de planningsfase komt. (Tweet)

Als je meer bang bent voor ondervoorbereiding dan dat je verlangt naar het ding dat je aan het voorbereiden bent om te doen, verminder je de kans dat het ooit gedaan wordt. Plannen zullen leiden tot back-up plannen die plannen nodig zullen hebben om extra planning voor te bereiden.

Ben af en toe spontaan! Je gaat er niet dood van om af en toe eens wat ondoordachte grillen uit te voeren! (Zolang je maar niet spontaan gaat parachutespringen zonder een parachute voor te bereiden of in een opwelling elementaire fatsoenswetten overtreedt!).

Dezelfde dingen op dezelfde manier doen, zonder af te wijken, na te denken of een bedoeling te hebben, is een recept voor verveling. (Tweet)

Dus ga je gang en schrijf je in voor de vechtsport klas of scuba lessen, gitaar of ballroom dans. Maak een road trip. Zing hardop. Doe iets wat je gewoonlijk niet doet, alleen maar om het te doen.

Het zal niet lang duren of je nieuwgevonden spontaniteit zal je verveling de kop indrukken en het leven van iemand anders zoeken om last van te hebben.

Ik heb eens horen vertellen van een jonge jongen die naar een preek luisterde en het uitermate saai vond. De prediker had een monotone eeuwigheid voortgedreund. Na de kerk was de jongen verbijsterd toen zijn vader doorging over hoe goed de preek was geweest. “Kom op, pap!” riep de jongen uiteindelijk uit, “Hoe kon je nou denken dat die preek goed was?”

Het antwoord van de vader is het antwoord dat ik jullie bied als de houding die je leven zal veranderen als je het als je eigen leven aanneemt. Verveling zal voor altijd tot het verleden behoren. Elk moment van elke dag zal worden ervaren als een moment van mogelijkheden, een moment om te koesteren en te koesteren en aan te wakkeren tot iets prachtigs.

Hij zei: “Zoon, telkens als ik in de kerk luister naar een voordracht waarin de spreker het moeilijk lijkt te hebben, in plaats van te klagen over wat hij zegt of nalaat te zeggen, geef ik in gedachten gewoon de preek die hij volgens mij had moeten houden. En weet je wat? Sindsdien heb ik nooit meer een slechte preek gehoord.”

Het grootste recept voor een leven vol opwinding en hartstocht is om grondig, volledig, ongegeneerd, ongegeneerd vermaakt te worden door het leven.

Neem belangstelling voor je eigen gedachten. Gebruik ze om je ervaringen opnieuw vorm te geven. Zoek iets waar je enthousiast over kunt worden en ga je daarover opwinden. Verander hoe je de wereld ziet en interpreteert. Als er een slechte preek is, verander hem dan, herschrijf hem in je gedachten, verander wat je ook aan het doen bent in iets beters.

Als je in een wachtkamer zit of in een lange rij, lees dan een boek of schrijf een gedicht of redigeer een artikel of begin met het creëren van het meesterwerk van je leven.

Laat omstandigheden niet je stemming dicteren. Laat je houding bepalen hoe je de omstandigheden ervaart. (Tweet)

Vul je leven met zin en doel, met dienstbaarheid en avontuur, met introspectie en creativiteit, met spontaniteit en aanpassingsvermogen, waardering, nieuwsgierigheid en actie en het leven zal nauwelijks lang genoeg vertragen om je ooit nog te vervelen.

Jouw beurt …

Wat doe jij om je niet te vervelen?
Wat zou jij hebben toegevoegd om de epidemie van verveling te stoppen?

Foto door BailyRaeWeavcer