Cryotherapie is een populaire vorm van therapie om tal van verschillende problemen te behandelen. Het is afkomstig uit Japan en bestaat al tientallen jaren. De ouderwetse en onaangename “ijsbaden” zijn nu vervangen door Cryo Cabines. In een Cryo Cabine wordt u blootgesteld aan extreem koude temperaturen (tot -130 Celcius) met behulp van vloeibare stikstof. De thermische schok zet uw lichaam ertoe aan zijn “interne apotheek” te openen en een hele reeks levensondersteunende enzymen en hormonen worden in de bloedsomloop geproduceerd. Vandaag wordt Cryotherapie niet alleen gebruikt door verschillende topatleten, supermodellen maar door iedereen die zijn gezondheid en welzijn wil verbeteren.
De voordelen van Cryotherapie zijn eindeloos, maar hieronder vindt u onze top 10.
herstel &prestaties
De reden waarom zoveel topsporters cryotherapie gebruiken is het vermogen om het herstel te versnellen, de trainingsresultaten en de algehele prestaties te verbeteren.
pijn & artritis
De ontstekingsremmende effecten van cryotherapie kunnen spier- en gewrichtspijn drastisch verminderen. Het is ook bekend dat het mensen helpt die lijden aan artritis.
Verlies van gewicht
Cryotherapie zorgt ervoor dat het lichaam een hormoon aanmaakt dat Norepinefrine heet. Dit verhoogt het vetmetabolisme tot 6 dagen en het effect van één sessie is gelijk aan het verbranden van 500-800 calorieën.
Stress & Angst
Tijdens Cryotherapie maakt uw lichaam endorfines vrij, die op hun beurt uw algehele stemming op een positieve manier kunnen beïnvloeden. Cryotherapie kan stress, angst en depressie verlichten door u simpelweg gelukkiger te laten voelen. Een positieve geest kan wonderen doen in het verbeteren van jezelf en je leven.
Insomnia
Door dezelfde endorfines als hierboven genoemd, kan Cryotherapie iedereen helpen die kampt met slapeloosheid. Niet genoeg slaap is soms nauw verweven met stress of gewichtstoename. Slapeloosheid kan leiden tot een handvol problemen die je daarvoor niet had, dus een goede nachtrust is belangrijk als je op je best wilt functioneren.
Ontsteking
Cryotherapie kan elke vorm van ontsteking op uw lichaam verminderen met behulp van een verscheidenheid aan enzymen en door het immuunsysteem te stimuleren.
Collageenproductie
Cryotherapie kan de productie van collageen, een essentiële bouwsteen tegen veroudering, stimuleren. Verhoogd collageen kan de verschijning van rimpels verminderen door de huid op te vullen en de elasticiteit te verhogen waardoor een jeugdigere en gladdere blik ontstaat.
Huidaandoeningen
Als u lijdt aan huidaandoeningen zoals acne of zelfs eczeem, wilt u misschien Cryotherapie eens proberen. Veel van de bovengenoemde voordelen spelen een rol bij het verbeteren van de huid door het verlichten van stress, het verhogen van collageen of het verminderen van ontsteking.
Cryotherapie moedigt celverjonging aan en kan toxines uit uw lichaam verdrijven. Al deze dingen samen kunnen de huid zuiveren en verlichting geven aan Eczeem of Psoriasis-achtige symptomen.
Detoxificatie
De vriestemperaturen in Cryotherapie verhogen uw bloedsomloop waardoor zuurstof, voedingsstoffen en enzymen gemakkelijker door het lichaam kunnen worden verspreid.
Algemene gezondheid & Wellness
Het is niet gemakkelijk om de voordelen van Cryotherapie tot slechts 10 te beperken. Het is een krachtige behandeling die veel goeds doet voor uw algemene gezondheid en welzijn. Of u nu op zoek bent naar anti-verouderingsresultaten, een betere geestelijke gezondheid, hulp bij gewichtsverlies of vermindering van pijn, Cryotherapie is het proberen waard.