Introducing Black Bean Broth – A Natural Gout Remedy

Hier is een natuurlijke remedie tegen jicht die snel en gemakkelijk te maken is. Omdat zwarte bonen rijk zijn aan anthocyanen. Deze natuurlijke ontstekingsremmende stoffen zitten ook in kersen, en veel andere donkere bessen. Evenals verschillende andere peulvruchten.

Zwarte bonen bouillon is een veelgebruikte jicht pijn remedie geworden voor veel GoutPal lezers. Sinds Metamorph zo vriendelijk was het op het jichtforum te introduceren. Daarom presenteer ik dit eenvoudige recept voor een natuurlijke remedie tegen jicht.

Black Bean Broth Recipe For Gout Pain Relief

Er zijn 2 gangbare vormen van zwarte bonen – gewone of schildpadbonen (Phaseolus vulgaris) en sojabonen (Glycine max (L.) Merr.). Beide soorten zwarte bonen zijn geschikt voor de bouillon.

Het recept is heel eenvoudig. Maar het vereist een lang en langzaam kookproces. Het is dus raadzaam een kookwekker te gebruiken, zodat u niet eindigt met een pan aangebrande bonen.

1. Spoel 200 gram (7 ounce) bonen af en verwijder eventueel gruis of ander vuil.
2. Overgiet met 2 liter water en breng aan de kook.
3. Het vuur laag zetten, en 90 minuten zachtjes laten koken.
4. Zuiver de vloeistof, die u drinkt, en gooi de bonen weg.
5. Laat afkoelen, en slurp ongeveer 1/2 liter van de bouillon naar binnen.

Probeer de bouillon bij het eerste teken van een jichtige stuiptrekking. Of neem het dagelijks als een preventief middel. Deel dan, nadat u het hebt geprobeerd, uw ervaringen in het jichtforum. Ook de auteur van het recept heeft het volgende verhaal:

Op een dag zag ik op mijn werkplek een man pijnlijk hinkend naar zijn busje gaan. Ik kon het niet laten een “nieuwsgierige pook” te zijn, dus ging ik naar hem toe en vroeg hem wat er met zijn been was gebeurd. Hij vertelde me dat het jicht was – een van zijn grote tenen was erg opgezwollen en hij leed al enige tijd ondraaglijke pijn. Hij moest de pijn verdragen omdat hij moest werken om de eindjes aan elkaar te knopen.

Ik vertelde hem over zwarte bonen bouillon en leerde hem hoe het te bereiden. Ik was er niet zo zeker van of het voor hem zou werken, maar ik dacht dat het goed voor hem zou zijn om het te proberen. Hij leek blij met wat ik hem vertelde en zei dat hij het zou uitproberen.

Gisteren, na ongeveer een maand, ontmoette ik hem toevallig weer. Toen hij me zag, kwam hij naar me toe en vertelde blij dat hij de BB bouillon had genomen, en na 3 slokken was de pijn aan zijn tenen verdwenen. “Nu kan ik zelfs weer voetballen!”

2017 Natural Remedy For Gout Update

Ik heb deze Natural Remedy For Gout pagina opnieuw gepubliceerd als onderdeel van doorlopend website onderhoud. Omdat verwante wetenschap lijkt te bevestigen dat zwarte bonen jichtlijders op verschillende manieren zouden kunnen helpen. Ook dat test andere peulvruchten in vergelijking met zwarte bonen (Mung bonen, Adzuki bonen, en rijst bonen). Vervolgens leidt dat tot de bredere kwestie van andere “natuurlijke urinezuur blokkerende” planten.

Daarom zal ik deze pagina, en verwante jicht huismiddeltjes, reorganiseren in de Jicht Behandeling Hulp Sectie. Omdat ik ze moet presenteren als onderdeel van gestructureerde plannen voor Jichtdiëters. Maar, voor Jicht Patiënten die farmaceutische verlichting zoeken, zie de Jicht Pijn Verlichting richtlijnen.

Natuurlijke remedie Voor Jicht Referenties

1. Lin, Chun-Ching, Sue-Jing Wu, Juei-Shen Wang, Jenq-Jer Yang, en Cheng-Hsiung Chang. “Evaluatie van de antioxidant activiteit van peulvruchten.” Farmaceutische biologie 39, no. 4 (2001): 300-304. Natural Uric Acid Blocking from Black Beans and other Legumes PDF.
2. Wu, Sue?Jing, Lean?Teik Ng, and Chun?Ching Lin. “Antioxidant activities of some common ingredients of Traditional Chinese Medicine (TCM), Angelica Sinensis, Lycium barbarum and Poria cocos. Phytotherapy Research 18, no. 12 (2004): 1008-1012. Natural Uric Acid Blocking from TCM Plants PDF.

Natural Remedy For Gout Document Change History

Om de document wijzigingsgeschiedenis te lezen, klik op de GoutPal History afbeelding aan de rechterkant.

Heeft u suggesties voor het verbeteren van Natural Remedy For Gout? Voeg dan uw idee toe aan de Suggestion Box van GoutPal. Of stuur het Feedback formulier, hieronder.