Behandeling van tenniselleboog

Tenniselleboog zal beter worden zonder behandeling (een zelflimiterende aandoening), maar er zijn behandelingen die de symptomen kunnen verbeteren en het herstel kunnen versnellen.

U moet uw geblesseerde arm rust geven en stoppen met elke activiteit die het probleem veroorzaakt.

Een paar keer per dag een koud kompres, zoals een zak bevroren erwten gewikkeld in een handdoek, een paar minuten tegen uw elleboog houden, kan helpen de pijn te verlichten.

Het nemen van pijnstillers, zoals paracetamol, kan helpen de milde pijn te verminderen. Niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen (NSAID’s), zoals ibuprofen, kunnen ook worden gebruikt om de ontsteking te helpen verminderen.

Fysiotherapie kan worden aanbevolen in ernstiger gevallen. Masseren en manipuleren van het getroffen gebied kan helpen de pijn en stijfheid te verlichten, en het bewegingsbereik in uw arm te verbeteren.

Een operatie kan als laatste redmiddel worden gebruikt om het beschadigde deel van de pees te verwijderen.

Tenniselleboog kan 6 maanden tot 2 jaar duren, maar een volledig herstel wordt in 9 van de 10 gevallen binnen een jaar bereikt.

Lees meer over hoe tenniselleboog wordt behandeld