Retrohaleren* is het proces waarbij de rook door de neusholte en langs de reukreceptoren naar buiten wordt geblazen. Het “uitademen” of “uitblazen” van rook door de neus noemen is misleidend omdat sigarettenrokers ook rook uitademen door de neus. De verwarring ontstaat omdat uitademen het tegenovergestelde is van inademen. En toch inhaleren de meeste sigarenrokers geen sigarenrook (en zouden dat ook niet moeten doen). Retrohaleren omzeilt de longen volledig.

Wat is retrohaleren?

Sigarenmakers hebben lang opgemerkt dat de smaken in een sigaar dramatisch veranderen wanneer de rook door de neus wordt uitgestoten in vergelijking met de normale praktijk van het uitstoten door de mond. Net zoals voedsel niet volledig kan worden gewaardeerd zonder het aroma, kan een sigaar niet al zijn prachtige nuances tonen zonder het samenspel tussen de zintuigen van smaak en reuk. Ik heb de president van een sigarenfabrikant horen zeggen: “Tenzij je rook door je neus hebt uitgeblazen terwijl je een sigaar rookt, heb je de sigaar nooit echt geproefd.”

Er is genoeg wetenschap om deze bewering te staven. Retronasale olfactie verwijst naar sensaties die ontstaan door aroma’s die via de achterkant van de keel in de neusholte terechtkomen. Door de rook door de neusholte naar boven te laten stromen en door de neus naar buiten te laten stromen, baden de reukreceptoren en wordt het aantal aromadeeltjes dat de reukzenuwen bereikt, drastisch verhoogd.

Door retrohale, kunnen sigarenrokers gebruik maken van dit weinig bekende geheim om zichzelf te voorzien van een veel vollere ervaring van een premium handgemaakte sigaar.

Hoe retrohale sigarenrook moet je eerst de rook in je mond te trekken, dan sluit je je mond. Met de rook in uw mond en terwijl u uw adem inhoudt, opent u uw keel en laat u de druk in uw longen de rook door uw neus naar buiten persen. Het kan helpen om uw middenrifspier te gebruiken om u te helpen de lucht uit uw mond door uw neus te laten stromen.

Om deze ervaring te visualiseren, doet u alsof u onder water bent. Terwijl u onder water bent, houdt u uw adem in en wilt u wat lucht uit uw longen laten ontsnappen. Door de druk in uw longen duwt u via uw neus lucht uit uw longen.

Het ontwikkelen van deze techniek vergt meestal enige oefening. Totdat je het onder de knie hebt, kan het helpen om de meeste rook uit je mond te blazen (70-80%) voordat je je mond sluit en probeert de achterkant van je keel te openen om de resterende rook te retrogaleren.

Wordt iedereen blij van retrogaleren?

Zelfs als je de techniek van het retrogaleren perfect onder de knie hebt, zal de mate van invloed die het heeft op de smaak van een sigaar van persoon tot persoon verschillen. Voor sommige sigarenrokers zal het retro-haleren de smaak van een sigaar totaal veranderen, terwijl het voor anderen veel minder effect op de smaak zal hebben en slechts tot subtiele verschillen kan leiden. Deze verschillen zijn te wijten aan de structurele verschillen van de smaak- en reukorganen van individu tot individu.

Moet ik elke sigaar retrothaleren?

Tenzij u een zeer ervaren sigarenroker bent en veel ervaring hebt met retrothaleren, zou ik het niet aanraden om te retrothaleren bij sigaren met een volle sigaar. De rook van sterke sigaren kan je neusslijmvlies irriteren, wat leidt tot een zeer onaangename, bijna pijnlijke sensatie tijdens het retrohaleren. (Denk aan wasabi in je neus en je krijgt een idee!) Ik zou aanraden eerst milde of medium sigaren retrohaleren, en als je dat lekker vindt en geen irritatie voelt, probeer het dan met een sterkere sigaar.

Ik persoonlijk retrohaleer elke sigaar, zelfs de full-bodied sigaren, maar ik zal vaak de hoeveelheid rook die ik retrohaleer matigen. Bij sigaren met een volle sigaar blaas ik het grootste deel van de rook door mijn mond uit en retrohale alleen het laatste beetje.

Is retrohale schadelijk voor mijn neusholte?

Als u last heeft van irritaties van de neusholte, zoals allergieën of sinusinfecties, zou ik u willen aanraden voorzichtig te zijn met retrohale. Als uw neusslijmvlies overgevoelig is, kan retrohale zeer onaangenaam zijn en tot verdere irritatie leiden.

Het roken van sigaren is niet zonder risico; sigarenrook zou echter niet riskanter moeten zijn voor de slijmvliezen van de neus dan voor die in de mond. De slijmvliezen van het lichaam maken deel uit van het immuunsysteem en dienen om de gezondheid van de onderliggende structuren te handhaven.

Conclusie

Retrohaleren is de sleutel tot het ervaren van alles wat een sigaar te bieden heeft. Eenmaal onder de knie, kan retrohale een grote wereld van plezierige smaken en aroma’s openen voor de sigarenroker en het genot van een handgemaakte sigaar vergroten.

* In 2007 heb ik de term retrohale bedacht om deze praktijk duidelijk te identificeren en te onderscheiden en om een basis te verschaffen voor het begrijpen hoe het proces werkt. De term retrohale * is een samentrekking van twee termen: retronasal olfaction en exhale.

Over de auteur

David “Doc” Diaz is de uitgever en de redacteur van Stogie Fresh Cigar Publications. Hij is opvoeder, onderzoeker en schrijver geweest en heeft meer dan 30 jaar lesgegeven op het gebied van gezondheidsonderwijs en gezondheidswetenschappen. Hij heeft een doctoraat behaald aan de Nova Southeastern University. Doc is een Certified Master Tobacconist (CMT), die deze certificering heeft ontvangen van de Tobacconist University en is lid en ambassadeur van Cigar Rights of America (CRA).