Inzicht in hart- en vaatziekten

Hart- en vaatziekten, ook bekend als hartziekten, zijn alleen al in de VS doodsoorzaak nummer één. Over de hele wereld worden elk jaar miljoenen mensen door hart- en vaatziekten getroffen. Hart- en vaatziekten omvatten veel verschillende soorten aandoeningen. Alle soorten hebben invloed op de manier waarop het hart functioneert, en kunnen ernstige aandoeningen zijn.

Gelukkig kunt u uw risicofactoren voor de meeste veel voorkomende soorten hart- en vaatziekten verminderen of elimineren.

Voor het grootste deel worden hart- en vaatziekten veroorzaakt door een aantal risicofactoren. Deze factoren kunnen grofweg in twee categorieën worden ingedeeld: beheersbare en oncontroleerbare.

Bestuurbare risicofactoren zijn die factoren die u stappen kunt ondernemen om te veranderen of te beïnvloeden.

• Dieet
• Roken
• Overmatig alcoholgebruik
• Inactiviteit
• Hoge cholesterol
• Hoge bloeddruk (hypertensie)

Onbeheersbare risicofactoren zijn die factoren die u niet kunt beïnvloeden.

• Leeftijd
• Familiegeschiedenis
• Ethniciteit
• Geslacht

Hoewel het hebben van meerdere risicofactoren uw kans op het ontwikkelen van hart- en vaatziekten kan verhogen, betekent het hebben van slechts één factor niet dat u ‘veilig’ bent. Elke afzonderlijke risicofactor kan de kans op hart- en vaatziekten vergroten.

Gemeenschappelijke vormen van hart- en vaatziekten

Er zijn vele vormen van hart- en vaatziekten. Deze kunnen grofweg in vijf categorieën worden ingedeeld. Sommige typen kunnen onder meerdere classificaties vallen.

Cerebrovasculaire hartziekte

Cerebrovasculaire hartziekte betreft de bloedvaten en de bloedtoevoer naar de hersenen. De normale bloedstroom wordt belemmerd, met schade of de dood als gevolg.

• Atherosclerose
• Stroke
• Cerebrale vasculaire ziekte
• Transient Ischemic Attacks (TIA)

Hypertensieve hartziekte

Bij aanhoudend hoge bloeddruk, ook wel hypertensie genoemd, wordt het bloed in een te hoog tempo door het hart en de aderen geperst. Na verloop van tijd kan dit het hart overbelasten en leiden tot meerdere problemen, waaronder hart- en vaatziekten. Hypertensie kan het gevolg zijn van een onbekende bron, nierinfectie of -ziekte, bijniertumoren en andere ziekten.

• Aneurisme
• Atherosclerose
• Perifeer arterieel vaatlijden

Inflammatoire hartziekte

Zoals de naam al aangeeft, is een inflammatoire hartziekte een ontsteking die de hartspier, de binnenbekleding van het hart, of de zak rond het hart aantast. Ontsteking kan optreden door infectieuze agentia zoals virussen of bacteriën, of andere toxische agentia uit het milieu, met inbegrip van vervuiling, voedsel, water, en meer.

• Atherosclerose
• Cardiomyopathie
• Perifere arteriële aandoening
• Valvulaire hartaandoening (ook bekend als hartklepaandoening)

Ischemische hartaandoening

Ischemische hartaandoening treedt op wanneer de kransslagaderen vernauwen, en het hart geen adequate bloedtoevoer krijgt.

• Angina
• Atherosclerose
• Coronaire hartziekte
• Hartinfarct

Rheumatische hartziekte

Rheumatische hartziekte is het gevolg van reumatische koorts, een koorts die vooral bij jongere mensen voorkomt. Reumatische koorts kan de hartspier en de hartkleppen beschadigen.

• Rheumatische hartziekte
• Valvulaire hartziekte (ook bekend als hartklepziekte)

Andere soorten hart- en vaatziekten

Andere soorten hartziekten zijn hartritmestoornissen, aangeboren hartafwijkingen, hartfalen, en meer. U kunt hier meer te weten komen over soorten hart- en vaatziekten.

Beperking van uw risicofactoren voor een gezondere toekomst

Door uw hart gezond te houden, kunt u genieten van een lange en actieve toekomst. Oncontroleerbare risicofactoren kunnen niet worden veranderd; er zijn echter veel manieren om uw controleerbare risicofactoren te veranderen of te verbeteren.

• Heroverweeg uw dieet. Diëten met veel vetten, natrium, suiker en te veel calorieën dragen bij aan een ongezond hart. Kies in plaats daarvan voor diëten met de nadruk op volle granen, groenten, gezonde oliën, mager vlees en vis, en andere hartgezonde opties. De American Heart Association heeft geweldig advies als het gaat om het kiezen van een hart-gezond dieet.
• Als u rookt, overweeg dan om ermee te stoppen. Stoppen met roken is niet alleen goed voor uw hart, maar ook voor uw algehele gezondheid en die van de mensen om u heen.
• Zorg voor regelmatige lichaamsbeweging en behoud een gezond gewicht. Hoge bloeddruk en bloedcholesterol zijn twee belangrijke factoren als het gaat om het ontwikkelen van hart- en vaatziekten. Regelmatige lichaamsbeweging helpt natuurlijk om beide onder controle te houden, en verbetert ook uw gewicht!
• Verminder uw stressniveaus. In de snelle wereld van vandaag is het niet ongewoon om meer en meer mensen te vinden die gediagnosticeerd worden met hypertensie. Verminder uw stressniveau door regelmatig te bewegen, te mediteren, yoga te beoefenen, of gewoon elke dag de tijd te nemen om iets te doen waar u van houdt. Dit zal helpen uw bloeddruk naar een normaal niveau te brengen en uw kans op een beroerte te verminderen.
• Beperk uw alcoholgebruik. Zo nu en dan een drankje kan geen kwaad, en sommige onderzoeken suggereren zelfs dat het hartbeschermende voordelen kan hebben. Regelmatig overmatig drinken kan echter leiden tot hoge bloeddruk, cardiomyopathie, beroerte en meer.

Cardiovasculaire Ziekte Experts bij Florida Medical Clinic

Heeft u vragen of zorgen over de gezondheid van uw hart? Florida Medical Clinic’s Vascular Lab is gespecialiseerd in het opsporen van de vroege tekenen van hart- en vaatziekten, terwijl onze afdeling Cardiologie hart- en vaatziekten behandelt met een breed scala aan poliklinische diensten.

Een gezond, goed functionerend hart is de sleutel tot een lang en gelukkig leven. Het is nooit te laat om uw risicofactoren voor hart- en vaatziekten te verminderen, en Florida Medical Clinic is er om u te helpen!