BANDUNG, CMIHOSPITAL.COM – Gastritis of maagzweer is een soort ziekte die, mogelijk, het meest gehaat wordt door koffieliefhebbers. Stelt U zich een morgen voor zonder warme koffie op tafel om U wakker te maken of een ijskoffie voor de zeer hete middag wanneer de zon boven Uw hoofd ondergaat en U iets nodig hebt om U op te frissen maar dan kunt U het niet vanwege de pijn in Uw maag. Betekent dit dat mensen met gastritis automatisch hun hele leven niet meer van koffie kunnen genieten?

Het is bewezen dat koffie het zenuwstelsel kan stimuleren dat samentrekking in de maag veroorzaakt en een scherpe pijn veroorzaakt. Deskundigen beweerden dat het drinken van koffie beetje bij beetje de symptomen zou kunnen verlichten. Bovendien zou koffie de zuurgraad van het maagzuur kunnen verhogen. Hoewel het moeilijk te vermijden is, omdat koffie zuur is, zijn er verschillende alternatieven, zoals het kiezen van bonen met een lage zuurgraad of door een brouwtechniek te gebruiken die de zuurgraad van de koffie verlaagt, zoals het gebruik van cold brew.

Een belangrijke sleutel is geen koffie te drinken op een lege maag. Probeer water gemengd met citroensap te drinken voordat je koffie drinkt. Een andere belangrijke sleutel is de cafeïne in de koffie. Cafeïne kan de samentrekking van maag en darmen verhogen, maar dit kan worden tegengegaan door bonen met een laag cafeïnegehalte te kiezen. Maar als al deze oplossingen niet kunnen worden uitgevoerd, is het beter om over te gaan tot het drinken van groene thee die vriendelijker is voor de maag en het goed voor de darm gezondheid.

Sumber gambarhttps://www.antaranews.com/berita/705177/ini-tanda-anda-sudah-kecanduan-kafein