Angststoornissen komen vaak voor bij mensen van alle leeftijden. Ze kunnen in ernst variëren van mild tot slopend. Gelukkig is er hulp beschikbaar voor mensen die aan angststoornissen lijden, zodat ze een gezond en gelukkig leven kunnen leiden.

Wat zijn de soorten angststoornissen?

Wanneer iemand een angststoornis heeft, kan hij of zij zich bijna de hele tijd angstig of onzeker voelen. Volgens het National Institute of Mental Health zijn de angst en bezorgdheid die optreden als gevolg van een angststoornis duidelijk anders dan de korte perioden van deze gevoelens die gewoonlijk verband houden met normale gebeurtenissen, zoals spreken op een openbare gelegenheid of een blind date ontmoeten. In de meeste gevallen, als iemand een angststoornis heeft, zullen de symptomen van de angststoornis langer dan zes maanden aanhouden. Er zijn verschillende soorten angststoornissen.

Generaliseerde angststoornis (GAD)

Als u een gegeneraliseerde angststoornis hebt, kunt u zich voortdurend zorgen maken, zelfs als er geen echte reden is om u ergens zorgen over te maken. In de meeste gevallen begint dit type angststoornis als je in je tienerjaren bent, en de symptomen worden erger naarmate je vordert door de volwassenheid.

Paniekstoornis (gekenmerkt door angst of paniekaanvallen)

Als je last hebt van paniekaanvallen, heb je mogelijk een paniekstoornis. Deze aandoening, die vaak wordt gekenmerkt door extreme angst, kan ertoe leiden dat u zich in paniek voelt over kleine dingen, en deze gevoelens kunnen escaleren in tijden van stress. Helaas kunnen veel mensen met een paniekstoornis worstelen met verlegenheid. Ze kunnen zich beschaamd voelen dat eenvoudige taken, zoals autorijden of boodschappen doen, moeilijk en soms onmogelijk zijn om te doen.

Obsessief-compulsieve stoornis (OCD)

Veel mensen denken dat ze een obsessief-compulsieve stoornis hebben als ze obsessief hun huis schoonmaken of consequent hun autodeur controleren nadat ze deze op slot hebben gedaan. Een persoon met OCD worstelt echter met het beëindigen van hun dwangmatige verlangen om dezelfde handelingen steeds weer te herhalen. In de meeste gevallen verschijnen de symptomen van de angststoornis die gepaard gaan met OCD tijdens de kindertijd.

Phobieën

Als u of iemand die u liefheeft intense en irrationele angsten heeft voor dingen die eigenlijk niet zo gevaarlijk zijn, kan er een fobie in het spel zijn. Mensen die aan fobieën lijden, zijn bang voor allerlei dingen. Als je een fobie hebt, kun je een van de volgende angststoornis symptomen ervaren wanneer je geconfronteerd wordt met iets waar je bang voor bent:

• Gevoelens van paniek
• Verhoogde hartslag
• Onvermogen om op adem te komen of kortademigheid
• Onverklaarbaar trillen

Sociale angststoornis

Volgens de Anxiety and Depression Association of America, kunt u een sociale angststoornis hebben als u bang bent om door anderen te worden beoordeeld. In sommige gevallen kunnen uw symptomen zo verwoestend zijn dat ze uw relaties of uw dagelijks leven kunnen verstoren. Typisch begint deze stoornis op 13-jarige leeftijd, en meer dan een derde van de mensen die aan deze stoornis lijden, lijden er 10 of meer jaren aan voordat ze hulp zoeken.

Als je voelt dat je, of een geliefde, lijdt aan een sociale angststoornis of een andere angststoornis, is het tijd om hulp te zoeken. Er is geen reden om uw symptomen te verbergen of alleen te worstelen. Wanneer u contact met ons opneemt, zullen onze kennisagenten u helpen het behandelingsprogramma te vinden dat bij u past.

Post-Traumatische Stressstoornis (PTSS)

Als u PTSS hebt, kunt u zich bang of gestrest voelen terwijl er geen gevaar aanwezig is. Wanneer iemand zich bang voelt, ondergaat zijn lichaam een aantal veranderingen waardoor het zich klaarmaakt om zich tegen gevaar te beschermen. In gevaarlijke situaties kunnen deze gevoelens nuttig zijn. Echter, wanneer een persoon PTSS heeft, kunnen hun reacties zodanig worden beschadigd dat ze het gevoel hebben dat de hele wereld gevaarlijk is.

Wat veroorzaakt een angstaanval of paniekaanval?

Volgens de Mayo Clinic kunnen angststoornissen een aantal verschillende oorzaken hebben. Sommige mensen zijn door hun genetische aanleg vatbaar voor angststoornissen. Anderen kunnen gewoon niet goed omgaan met stress. In sommige gevallen kun je een angststoornis hebben zonder een van deze oorzaken te ervaren.

Wat zijn de tekenen van een angststoornis?

Afhankelijk van welk type angststoornis je hebt, kunnen de oorzaken en effecten ervan variëren. Angststoornis symptomen kunnen emotioneel of lichamelijk van aard zijn.

Emotionele symptomen van angst en angstaanvallen

Als je een angststoornis hebt, zijn de sterkste emotionele symptomen die je kunt ervaren die gerelateerd zijn aan gevoelens van angst. U kunt voortdurend het gevoel hebben dat er gevaar nabij is, en u kunt het gevoel hebben dat u weinig controle over uw omgeving hebt.

Fysieke symptomen van angst en angstaanvallen

De fysieke symptomen van angst variëren afhankelijk van welk type stoornis u hebt. Sommige van de symptomen die u kunt opmerken zijn:

• Verhoogde hartslag
• Onverklaarbaar zweten
• Shaken
• Niet diep kunnen ademhalen
• Hyperventileren
• Koud gevoel zonder reden
• Opvliegers zonder reden
• Maagkrampen
• Duizeligheid

Kortademigheid

Duizeligheid

Gevolgen op korte en lange termijn van angst

De gevolgen van angststoornissen kunnen ook variëren. Enkele van de kortetermijneffecten die u kunt ervaren, zijn een onvermogen om alledaagse taken te voltooien. Het ernstigste langetermijneffect is suïcidaliteit. Volgens het University of Maryland Medical Center doet bijna 18 procent van de mensen met angststoornissen een zelfmoordpoging, en bijna 39 procent van de mensen met angststoornissen heeft vaak zelfmoordgedachten.

Is er een test of zelfbeoordeling die ik kan doen?

Er zijn verschillende zelfbeoordelingstests die u kunt doen om u te helpen bepalen of u al dan niet aan een angststoornis lijdt. Deze tests kunnen vragen bevatten over de lichamelijke symptomen die u hebt ervaren, zoals of uw hart al dan niet vaak bonst of dat u al dan niet vaak kortademig bent. De tests kunnen u ook vragen over uw angstniveaus, uw vermogen om te ontspannen of hoe nerveus u zich voelt voordat een paniekaanval plaatsvindt.

Angstmedicatie: Anti-angst medicatie opties

Medicatie kan een zeer nuttig hulpmiddel zijn bij de behandeling van angststoornissen. Op dit moment, volgens de Anxiety and Depression Association of America, zijn de volgende soorten medicatie de meest voorkomende:

• Selectieve serotonineheropnameremmers (SSRI’s)
• Serotonine-noradrenalineheropnameremmers (SNRI’s)
• Benzodiazepinen
• Tricyclische antidepressiva

Verontrustingsmedicijnen: Mogelijke opties

Met zo veel opties om uit te kiezen, kan het moeilijk lijken om een beslissing over medicatie te nemen, maar uw arts moet in staat zijn om u door dit proces te leiden. Uw arts kan proberen een medicijn te vinden dat zowel uw angst als eventuele andere psychische problemen kan behandelen. Uw arts kan u ook aanmoedigen om therapiesessies bij te wonen naast het nemen van medicatie.

Bijwerkingen medicatie

Helaas zijn er bijwerkingen verbonden aan elk van deze medicijnen. Afhankelijk van de medicatie die uw arts voorschrijft, kunt u een van de volgende bijwerkingen ondervinden:

• Insomnia
• Lager libido
• Maagpijn
• Verhoogde hartslag
• Constipatie
• Wazig zicht

Anti-angst Drugsverslaving, Afhankelijkheid en Ontwenning

Het is helaas mogelijk om afhankelijk te worden van bepaalde medicijnen. Als u bijvoorbeeld een medicijn uit de benzodiazepinegroep neemt, kan uw lichaam eraan wennen en moet u mogelijk hogere doses nemen om het medicijn effectief te laten zijn. In sommige gevallen kan dit leiden tot afhankelijkheid. Als dit gebeurt, kunt u ontwenningsverschijnselen krijgen en moet u contact opnemen met een arts.

Medicatie-overdosering

Als uw arts u medicijnen voorschrijft, is het van cruciaal belang dat u de doseringsinstructies zorgvuldig opvolgt. Als u te veel van een medicijn neemt, neemt het risico op een overdosis toe.

Depressie en angst

Als u een angststoornis hebt, kunt u ook aan depressie lijden. In sommige gevallen kan het onmogelijk zijn om de symptomen van depressie te onderscheiden van de symptomen van de angststoornis. Een professional kan u echter helpen beide problemen te behandelen.

Dubbele diagnose: Verslaving en angst

Helaas lopen veel mensen met angststoornissen het risico om een verslaving aan alcohol of andere stoffen te ontwikkelen, volgens het University of Maryland Medical Center. Als u op zoek bent naar behandeling voor een angststoornis en ook het gevoel hebt dat u een drugsmisbruikprobleem hebt, probeer dan een faciliteit te vinden die u kan helpen deze beide problemen te behandelen.

Hulp krijgen voor een angststoornis

Als u denkt dat u, of een geliefde, lijdt aan een angststoornis, moet u niet wachten om hulp te krijgen. Als u ons belt op , zullen onze vertegenwoordigers uw vragen beantwoorden en u helpen bij het vinden van een behandelingsfaciliteit. Het hele proces is vertrouwelijk.