Een maand vandaag ben ik geopereerd aan een sleeve. Een maand? Echt? Het voelt als een eeuwigheid geleden. Wat zijn de belangrijkste dingen van de afgelopen maand?
Bang zijn op de dag zelf was heel echt. Mijn chirurg en anesthesist waren geweldig, ze praatten me door alles heen en luisterden naar mijn zorgen. Het was voorbij voor ik het wist. Het herstel van de GA was verschrikkelijk… de enige keer dat ik ooit zoiets heb meegemaakt. 12 uur later kwam ik er eindelijk goed uit De pijn in het gas is verschrikkelijk, maar makkelijk te verhelpen door te lopen is niet zo eng en pijnlijk als ik dacht, en ik werd helemaal niet licht in mijn hoofd Mijn waterfles is mijn beste vriend geworden. Ik heb een paar nieuwe gekocht, eentje in het bijzonder met lama’s erop 🙂 Mijn man wil niet dat ik een paar lama’s koop….dammit Het volgen van de richtlijnen van mijn diëtist en chirurgen WERKT! Het werkt echt littekens op mijn buik zijn minimaal dankzij het gebruik van specifieke littekengel, helpt bij de genezing en vermindert littekens Als ik te snel heb gegeten, is de beste manier om met het ongemak om te gaan, rechtop staan, of rechtop zitten, en wachten…..wachten wachten wachten. 20 minuten later is het ongemak verdwenen Wees niet bang om naar de volgende fase te gaan, gewoon kleine hapjes en drink niet bij je maaltijd Ik heb geleerd om echt naar mijn lichaam te luisteren. Eet voor voldoening, niet om vol te zitten. Het beste advies dat ik heb gekregen Vergeet de multivitaminen niet, dat heeft echt invloed op de vermoeidheid Probeer niet dagelijks te wegen, al is het verleidelijk Een weegschaal geeft niet altijd een indicatie van de verandering van het lichaam – NEEM FOTO’S! Mijn huid is vrij droog, en ze houdt van de aandacht die ik haar geef. Veel vochtinbrengende crème en mijn bruine kleur is de beste die ik ooit heb gehad. Ik weet niet zeker wat het verband is, maar ik ben helemaal niet verbrand, alleen mooi bruin geworden. Ik had een eerste uitbraak van rosacea in mijn gezicht, maar dat komt waarschijnlijk door de schok van de operatie en veel minder eten dan normaal. Na een week of twee was het over en nu is mijn gezichtshuid gewoon heerlijk! Vertrouw NOOIT een scheet. Niet in de eerste dagen. Constipatie is echt, coloxyl is de oplossing voor mij. Je poept lang niet zoveel als je binnenkrijgt, ik denk dat het meeste toch vloeibaar en papperig is, dus er zijn geen vaste stoffen gevormd. TMI ik weet het, mist er nog iemand een fatsoenlijke poep 🙂 Een maand en ik kan zeggen dat ik me 100% voel ALS IK BINNEN MIJN LIMIETEN BLIJF. Gisteravond hebben we voor het eerst afhaalchinees gegeten, ik had een kleine wontonsoep (ik ken onze lokale Chinese kok, ze zijn heel erg gezond met hun kookmethodes). Ik nipte aan het vocht en at een wonton. Het was zo lekker dat ik een tweede nam…slechte zet. Ik voelde me opgeblazen, een beetje ongemakkelijk en moest een tijdje opstaan. Als ik er maar een had genomen, was alles goed.
Ik hoop dat dit soort informatie anderen helpt. De bijna 13 kg die ik kwijt ben, heeft een enorme invloed op mijn leven gehad. Ik trek niet meer puffend mijn ondergoed aan, kleren die ik al jaren niet meer draag passen me nu – net. Ik kan mijn benen comfortabel kruisen, mijn rugpijn is volledig verdwenen … en ik bedoel 100% goneski!!! Ik kan mijn armen kruisen en ze zitten onder mijn borsten, niet boven op mijn opgeblazen lever en buik. Ik heb mijn eerste bikini online gekocht. Hij is aangekomen, ziet er geweldig uit (voor mij en mijn man) en ik voel me er thuis comfortabel in. Ik moet nog 17 kg afvallen, maar ik vind het prima om het langzaam aan te doen.
🙂