Dieser Artikel wurde von Dr. Angela Chaudhari, Mitglied des Prevention Medical Review Board, medizinisch überprüft.
Wenn sich die meisten von uns über ihre Periode beschweren, klagen wir über die starken Blutungen und die Blähungen, Krämpfe und Erschöpfung, die damit einhergehen können. Wenn Sie also eine schwache Periode haben, auch bekannt als Hypomenorrhoe, könnte das eine gute Sache sein. Eine geringere Blutung ist zwar sehr angenehm, könnte aber auch ein Zeichen dafür sein, dass etwas schief läuft. (Auch eine ungewöhnlich starke Periode kann Anlass zur Sorge sein.)
Während die meisten Perioden zwischen 30 und 50 Milliliter Blut produzieren, sind es bei einer Hypomenorrhoe deutlich weniger als 30 Milliliter pro Zyklus, heißt es in dem Buch Clinical Methods: Anamnese, körperliche Untersuchung und Laboruntersuchungen. Es ist ziemlich schwierig, die Periode in Millilitern zu messen, aber dies ist nur ein Anhaltspunkt.
Lina Akopians, M.D., Ph.D., Fachärztin für Reproduktionsendokrinologie am Southern California Reproductive Center, sagt, dass eine deutlich schwächer werdende Periode durch ein hormonelles oder ein strukturelles Problem (d. h., es ist etwas mit einem Organ in Ihrem Körper passiert) verursacht werden könnte. Hier sind die wichtigsten Gründe, die erklären könnten, warum Ihre Periode so schwach ist.
Es könnte ein Anzeichen für eine Schwangerschaft sein.
Eines der eindeutigen Anzeichen für eine Schwangerschaft ist das Ausbleiben der Periode. Manche Frauen haben jedoch auch während der Schwangerschaft weiterhin Blutungen oder eine leichte Form der Periode, sagt die Fruchtbarkeitsexpertin Dr. Janet Choi, medizinische Leiterin des CCRM in New York. Sie hatte sogar schon Patientinnen, die Schwierigkeiten hatten, schwanger zu werden, die nach dem Auftreten einer schwachen Periode etwas getrunken haben – nur um später zu erfahren, dass sie wirklich schwanger sind.
Ungewöhnlich schwache Perioden oder Schmierblutungen können auch auf eine Eileiterschwangerschaft hindeuten (wenn sich ein Ei an einem anderen Ort als der Gebärmutter einnistet), was sehr gefährlich sein kann. Im Zweifelsfall sollten Sie einen Schwangerschaftstest machen.
Sie haben stark ab- oder zugenommen.
Gewichtsschwankungen können Ihren Menstruationszyklus durcheinander bringen, so dass Ihre Periode viel kürzer oder leichter ausfällt. Das liegt daran, dass bei einer Gewichtszunahme die Einlagerung von mehr Fett im Körper den Hormonhaushalt beeinflussen und aus dem Gleichgewicht bringen kann. In ähnlicher Weise kann eine Gewichtsabnahme durch Kalorienreduzierung den Körper in einen Stressmodus versetzen und ein Hormonungleichgewicht verursachen. Dr. Akopians weist darauf hin, dass „Ihr Körper ein gesundes Gleichgewicht zwischen Proteinen, Kohlenhydraten, Fetten und Vitaminen braucht“, um normal zu funktionieren.
Stress bringt Ihren Körper durcheinander.
Sie wissen bereits, dass Stress Ihren Körper in vielerlei Hinsicht durcheinanderbringen kann. Während die üblichen alltäglichen Ärgernisse nicht ausreichen, um Ihre Hormone aus dem Gleichgewicht zu bringen, sagt Dr. Choi, dass größere Stressfaktoren im Leben – zum Beispiel die Trauer über einen Verlust oder eine Depression – genau das bewirken können. Sie weist auch darauf hin, dass übermäßiger Sport Ihre Periode ebenfalls beeinträchtigen kann, weil er Ihren Körper körperlich belastet.
Sie haben eine Schilddrüsenüberfunktion.
Eine Schilddrüsenüberfunktion – auch Hyperthyreose genannt – produziert zu viele Schilddrüsenhormone, was zu ernsten Problemen für Herz, Blutdruck, Muskeln und mehr führen kann. Ungewöhnlich starke oder ausbleibende Regelblutungen sind ebenfalls ein Symptom einer Schilddrüsenüberfunktion. Wenn Sie einige der anderen Symptome einer Schilddrüsenüberfunktion bemerken, sollten Sie einen Termin bei Ihrem Arzt vereinbaren.
Sie nehmen hormonelle Verhütungsmittel ein.
Einer der häufigsten Gründe für eine schwächere Periode ist die Einnahme hormoneller Verhütungsmittel; einige Ärzte verschreiben sie sogar Frauen mit sehr starken Perioden aus genau diesem Grund. Wenn Sie also vor kurzem mit der Pille begonnen haben, das Pflaster oder den Ring verwenden oder eine Hormonspirale eingesetzt bekommen haben und Ihre Periode aufgehellt ist, ist es normal, dass Ihre Zyklen schwächer werden, ganz ausbleiben oder geringe Mengen an dunklem oder hellem Blut haben.
Das kann am polyzystischen Ovarialsyndrom (PCOS) liegen.
PCOS ist eine Erkrankung, bei der die Eierstöcke eine abnorm große Menge an Androgenen, also männlichen Geschlechtshormonen, produzieren. Bei einigen Frauen mit PCOS bilden sich in den Eierstöcken kleine, mit Flüssigkeit gefüllte Säckchen, sogenannte Zysten. Diese hormonellen Veränderungen können einen normalen Eisprung verhindern, was zu einer Reihe unangenehmer Symptome führen kann, darunter Akne oder fettige Haut, Gewichtszunahme und übermäßige Körperbehaarung. Ein weiteres Symptom von PCOS sind unregelmäßige und ausbleibende Perioden. Wenn Frauen ihre Periode bekommen, kann sie stärker oder schwächer ausfallen als im Durchschnitt. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie unter diesen Symptomen leiden.
Sie erleben frühe Anzeichen der Menopause.
Wenn eine Patientin erwähnt, dass ihre Tampon-Investition sich nicht mehr lohnt, schaut Dr. Choi zuerst auf das Alter. Die Menopause kann vor der Tür stehen, aber nicht immer. „Manchmal ändern sich die Zyklen mit dem Alter“, sagt sie und weist darauf hin, dass dies nicht unbedingt ein Zeichen für Unfruchtbarkeit ist. „Jemand, der in seinen 20ern und frühen 30ern eine Supereinlage brauchte, braucht vielleicht in seinen späten 30ern weniger Schutz.“
Sie haben eine Gebärmutterhalsstenose.
Ein seltenes, aber unangenehmes Problem, sagt Dr. Akopians, das auftritt, wenn sich der Gebärmutterhals verengt oder ganz verschließt. Dies kann nach einem früheren chirurgischen Eingriff am Gebärmutterhals oder der Gebärmutter der Fall sein, z. B. nach einer LEEP-Operation bei einem abnormalen Pap oder einer Endometriumablation bei starker Menstruation. Eine Verengung des Gebärmutterhalses kann auch auf einen niedrigen Östrogenspiegel in der Perimenopause zurückzuführen sein. Infolgedessen bleibt das Blut in der Gebärmutter gefangen oder kann nur langsam heraussickern. Wenn Sie trotz leichter Blutung starke Krämpfe haben, sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen.
Narbengewebe in Ihrer Gebärmutter verursacht Probleme.
Die meisten Frauen, die sich einer routinemäßigen Dilatation und Kürettage (D&C) unterzogen haben, heilen ohne Komplikationen, aber manchmal führt eine starke Narbenbildung dazu, dass die Wände der Gebärmutter aneinander kleben, was das so genannte Asherman-Syndrom verursacht. Wenn Ihre Regelblutung nach einer D&C stark nachgelassen hat, könnte das Ihr Problem sein. Möglicherweise müssen Sie operiert werden, um das Narbengewebe zu entfernen.
Sie haben während oder nach der Geburt eine Menge Blut verloren.
„Das ist ein sehr seltener Zustand“, sagt Dr. Akopians. Durch den hohen Blutverlust wird dem Körper Sauerstoff entzogen, was zu einer Schädigung der Hypophyse führen kann und das so genannte Sheehan-Syndrom verursacht. Dies wiederum führt zu einer drastischen Verringerung der Hormonproduktion in der Hypophyse, einschließlich der Hormone, die den Menstruationszyklus steuern. Diese Hormonproduktion wirkt sich nicht nur auf den Menstruationszyklus aus, sondern kann sich auch auf andere Teile des Körpers auswirken, z. B. auf die Schilddrüse. Wenn Ihr Arzt darüber besorgt ist, wird er Sie daher wahrscheinlich zur Diagnose und Behandlung an einen Endokrinologen überweisen.
Das Fazit: Auch wenn eine schwächere Periode als normal nicht unbedingt ein Grund zur Sorge ist, sollten Sie die Veränderung nicht ignorieren. Beobachten Sie Ihren Zyklus einige Monate lang, und wenn er sich nicht wieder normalisiert, vereinbaren Sie einen Termin bei einem Frauenarzt.
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