Die Haut ist das größte Organ unseres Körpers und bildet die erste Verteidigungslinie gegen die Außenwelt. Aus kosmetischer Sicht möchten die meisten Menschen, dass ihre Haut lebendig aussieht und sich glatt anfühlt. Es gibt zwar verschiedene rezeptfreie Hautpflegelösungen in den örtlichen Geschäften, aber auch natürliche Kräuter sind eine Überlegung wert. Hier stellen wir Ihnen einige der besten Kräuter für die Hautpflege vor und zeigen Ihnen, wie Sie sie in Ihr Hautpflegeprogramm integrieren können.

Was sind Kräuter?

Kräuter sind Blüten, Blätter oder Pflanzen, die für kulinarische oder medizinische Zwecke verwendet werden können. Die meisten Kräuter sehen nicht verholzt aus und haben unglaubliche Eigenschaften, die für eine Vielzahl von Zwecken genutzt werden können. Kräuter müssen jedoch in kleinen Dosen verwendet werden, vor allem wenn sie zum Würzen von Speisen eingesetzt werden. Hier sind einige der häufigsten Kräuterkategorien:

Küchenkräuter

Die meisten Kräuter und Gewürze sind in der kulinarischen Welt verbreitet. Viele von ihnen enthalten sogar medizinische Eigenschaften, die eine gesunde Verdauung fördern. Ein häufiger Grund für die Verwendung von Kräutern ist ihre unglaubliche Heilwirkung. Schon in der Antike wurden Kräuter zur Förderung der Darmgesundheit verwendet. Auch andere Küchenkräuter besitzen heilende Eigenschaften, die oft in der Hautpflege eingesetzt werden.

Heilkräuter

Auch mit den Fortschritten der Wissenschaft sind Heilkräuter heute noch beliebt. Diese Kräuter werden häufig verwendet, um die Darmgesundheit zu fördern, Krankheiten zu heilen oder sogar Schmerzen zu lindern.

Hingegen können Heilkräuter giftig sein, wenn sie in großen Dosen verwendet werden. Sie sollten sparsam verwendet werden, um Gesundheitsprobleme zu bekämpfen und eine optimale Gesundheit zu erhalten. Einige Unkräuter sind zum Beispiel für ihren medizinischen Wert bekannt und bieten Vorteile in der Gesundheits- und Wellnessbranche.

Tonische Kräuter

Tonische Kräuter sind als Kräuter bekannt, die auch in großen Dosen sicher zu konsumieren sind. Während diese Kräuter in der Medizin verwendet werden, sind sie aufgrund ihrer unglaublichen Eigenschaften und ihrer geringen Toxizität ideal für die Erhaltung der Gesundheit Ihrer Haut. Einige Tonic-Kräuter können Ihnen auch helfen, Gewicht zu verlieren und Ihren ganzen Körper zu straffen. Andere tonische Kräuter können Ihre Haut ausgeglichen, klar und genährt halten.

Hautpflege und Kräuter

Es gibt auch Kräuter, die häufig in der Hautpflege verwendet werden. Sie sorgen unter anderem für ein strahlendes und gesundes Aussehen der Haut. Wenn Sie sie auf Ihr Gesicht auftragen, klären die antibakteriellen Eigenschaften Akne und reparieren Hautgewebe, das durch die Sonne und andere äußere Einflüsse geschädigt wurde. Die besten Kräuter für die Hautpflege bekämpfen die Zeichen der Hautalterung und sorgen für eine glatte Haut, die mit den meisten anderen Produkten nur schwer zu erreichen ist.

Es gibt auch Kräuteröl für die Haut, das in jedes Hautpflegeprogramm integriert werden kann. Kräuteröl kann Ihre Haut leuchtend und strahlend aussehen lassen. Außerdem profitierst du von den medizinischen Eigenschaften der Kräuter.

12 der besten Kräuter für Ihre natürliche Hautpflege

Aloe Vera

Aloe Vera wird entweder frisch aus den Blättern gepresst oder kommerziell in Flaschen abgefüllt. Sie beruhigt die Haut und hilft bei Verbrennungen, Insektenstichen, rauer Haut, Ausschlägen und Wunden. Sie ist auch ein hervorragender Feuchtigkeitsspender, der die Haut straffen und korrigieren kann. Aloe vera ist ideal für normale bis trockene und fettige Hauttypen.

Wenn Sie Aloe vera kaufen, achten Sie darauf, dass das Gel 1% Zitronensäure enthält und ein natürliches Konservierungsmittel ist. Außerdem sollten Sie darauf achten, dass es naturbelassen ist und aus rohem Saft gewonnen wird. Sie können sogar ein paar Aloe-Vera-Pflanzen zu Hause haben, um Ihr eigenes Aloe-Vera-Gel herzustellen. Seine Textur und Konsistenz machen es zum idealen pflanzlichen Öl für die Haut.

Haferstroh

Haferstroh wird aus den Stängeln der Haferpflanzen gewonnen. Der Stängel setzt einen milchigen Saft frei. Dieser Saft enthält Eigenschaften wie Kalzium und Kieselsäure. Haferstroh ist ein perfektes biologisches Gesichtswasser und kann mit ätherischen Ölen kombiniert oder allein als Kräuteröl für die Haut verwendet werden.

Haferstroh kann zur Bekämpfung der meisten Hautkrankheiten und zur Regulierung des Blutzuckerspiegels verwendet werden. Sie können dieses Kraut in Tee einrühren oder es zu Extrakten pürieren und der Nahrung hinzufügen.

Basilikum

Basilikum enthält erstaunliche Eigenschaften, die in den Blättern der Pflanze gespeichert sind. Da die Eigenschaften von Basilikum antiseptisch sind, kann es zur Behandlung einer Vielzahl von Hautkrankheiten eingesetzt werden, von Akne bis zu Ringelflechten. Der Saft oder das Gel dieser Pflanze wird häufig zur äußerlichen Behandlung der häufigsten Pilzinfektionen verwendet. Basilikum ist auch ideal für Menschen mit Akne oder bakteriellen Problemen.

Schachtelhalm

Schachtelhalm ist ein anderer Name für Rasiergras, das häufig zum Peeling der Haut verwendet wird. Dieses Kraut ist ein Adstringens, das Kieselsäure enthält, die die Geschmeidigkeit der Haut fördert. Schachtelhalm kann auch als Tee getrunken werden, wird aber am besten in getrockneter und pulverisierter Form verwendet. Sie können Schachtelhalm auch in Ihr Bad geben, um eine gesunde Haut zu fördern.

Calendula

Die orangefarbenen Teile der Calendula-Blüte enthalten entzündungshemmende, beruhigende und heilende Eigenschaften. Sie hat eine der am wenigsten adstringierenden und antiseptischen Eigenschaften auf dieser Liste, was sie ideal für die Behandlung von akneartiger, rissiger, beschädigter oder gereizter Haut macht.

Calendula, ein ausgezeichnetes Kräuteröl für die Haut, enthält antimykotische und antibakterielle Eigenschaften, die die meisten häufigen Hautkrankheiten behandeln. Es ist auch gut für die Beseitigung von Blutergüssen, Schnitten, Narben und Wunden. Calendula ist für alle Hauttypen geeignet, auch für extrem trockene, geschädigte oder empfindliche Haut.

Alfalfa

Die Alfalfa-Pflanze hat Nährstoffe und Eigenschaften, die in den Blättern und Samen enthalten sind. Sie enthält auch Carotin, das Vitamin A, ein Antioxidans, das zu gesunden Haaren, Haut und Nägeln beiträgt. Außerdem enthält Luzerne Aminosäuren, Vitamin K, Chlorophyll und Spuren von anderen Mineralien. Diese Eigenschaften und Attribute finden sich fast immer in biologischer Luzerne, nicht in gentechnisch veränderter.

Sichelgras

Sichelgras ist unglaublich beruhigend, wenn es auf den Körper aufgetragen wird. Sie enthält auch entzündungshemmende, antiseptische und adstringierende Eigenschaften. Vogelmiere hilft bei einer Vielzahl von Hautkrankheiten, einschließlich Verbrennungen, rissiger Haut, Dermatitis, Ekzemen, Insektenstichen und Wunden. Sie ist für alle Hauttypen geeignet, da sie trockene, durch äußere Einflüsse geschädigte Haut behandelt.

Nesseln

Nesseln eignen sich hervorragend zur Behandlung entzündlicher Hauterkrankungen, besonders bei Kindern. Sie hilft auch bei Ekzemen und bei der Behandlung von Hautwunden und Geschwüren. Wenn Sie in Ihrem Garten Brennnesseln ernten möchten, sollten Sie Handschuhe tragen, um das Risiko zu verringern, gestochen zu werden. Brennnesseln können auch als Tee getrunken werden, da ihre Härchen neutralisierend wirken und unbedenklich zu verdauen sind.

Rosenhüfte

Die Hagebutte ist in der Gesundheits- und Wellnessbranche wenig bekannt, gewinnt aber zunehmend an Beliebtheit. Sie enthält Vitamin C, was sie zum perfekten Gesundheitstonikum macht, da sie immunstärkende Eigenschaften hat. Hagebutten können auch in Form von Kapseln oder heißem Tee konsumiert werden. In der Hautpflege können Hagebutten als Teil einer Gesichtsbehandlung oder einer Maske verwendet werden.

Komfrey

Die Eigenschaften von Komfrey finden sich in seinen Blüten, Blättern und Wurzeln. Diese Eigenschaften können für entzündungshemmende und regenerierende Zwecke genutzt werden. Beinwell ist auch ideal für trockene Haut, da er Prellungen, Verbrennungen, Ekzeme und offene Wunden behandeln kann. Für ein Adstringens ist es unglaublich beruhigend und heilend.

Sie können erwägen, Beinwell-Kräuteröl für die Haut im Winter zu verwenden. Es eignet sich am besten für Haut, die durch Umwelteinflüsse geschädigt wurde, da es den Heilungsprozess anregt. Beinwell kann für trockene Haut, geschädigte Haut und Haut mit Dermatitis verwendet werden.

Kurkuma

Kurkuma befindet sich im Rhizom einer Pflanze, die dem Ingwer ähnlich sieht. Wie viele andere Kräuter hat auch sie unglaubliche entzündungshemmende Eigenschaften. Sie können Kurkuma zur Behandlung von Läsionen und anderen Hautverletzungen verwenden.

Bei Einnahme entgiftet Kurkuma das Blutsystem, was Ihre allgemeine Gesundheit und Ihr Aussehen verbessert. Kurkuma ist in den meisten Lebensmittelgeschäften oder online erhältlich.

Löwenzahn

Die Eigenschaften des Löwenzahns befinden sich in den oberirdischen Teilen und in seinen Wurzeln. Löwenzahntee ist ein hervorragendes Mittel zur Beseitigung von Akne. Der Tee kann auch bei Furunkeln, Ekzemen und Schuppenflechte helfen. Er ist ideal für alle Hauttypen, auch für Patienten mit Dermatitis.

Wie Sie Kräuter als Teil Ihrer Hautpflege verwenden

Einige der besten Kräuter in der Hautpflege tragen zum Aussehen und zur Gesundheit Ihrer Haut bei. Sie müssen jedoch wissen, wie Sie sie richtig anwenden. Befolgen Sie immer die Richtlinien und Anweisungen, wenn Sie Kräuter oder natürliche Hautpflegeprodukte verwenden.

Wenn Sie die Gesundheit Ihrer Haut verbessern wollen, ist es wichtig, einige andere gesunde Gewohnheiten zu übernehmen. Zu diesen Gewohnheiten gehören viel Wasser trinken, Sport treiben, meditieren, tief atmen und nachts viel schlafen.

Buchen Sie noch heute eine Beratung

Lassen Sie sich nicht durch absichtlich böswillige Informationen von der Verwendung der besten Kräuter für die Hautpflege abschrecken. Wenn Sie noch Fragen zu Hautkrankheiten haben oder einen Termin vereinbaren möchten, dann können wir Ihnen helfen.

Bei BHSkin Dermatology gehen wir auf Ihre Hautprobleme ein und helfen Ihnen, die richtige Behandlung für Ihre Bedürfnisse zu finden. Rufen Sie uns an unter 310.205.3555 oder 818.914.7546. Die Entscheidung, wie Sie am besten aussehen und sich fühlen, liegt in Ihren Händen!