5 Gründe, um vor der Schwangerschaft abzunehmen – Ihr Gewicht kann sich auf Sie und Ihr Baby auswirken

  • 24. Januar 2019

Vor einer Schwangerschaft ist ein guter Zeitpunkt, um über eine Gewichtsabnahme nachzudenken. Ein gesundes Gewicht während der Schwangerschaft kann das Risiko von Fruchtbarkeitsstörungen, Schwangerschaftskomplikationen und sogar Geburtsfehlern verringern.

1. Fruchtbarkeitsprobleme.

Übergewichtige Frauen können es schwerer haben, schwanger zu werden. Ein unregelmäßiger Eisprung kann zu größeren Schwierigkeiten bei der Empfängnis führen, und unvorhersehbare Perioden bedeuten, dass einige werdende Mütter nicht sofort erkennen, dass sie schwanger sind. „Das Gute daran, dass man früher weiß, dass man schwanger ist, ist die Möglichkeit, Dinge zu vermeiden, die für das Baby schädlich sind, wie Drogen oder Alkohol“, sagt Lorrie Harris-Sagaribay, Programmkoordinatorin bei MotherToBaby North Carolina im Genetikzentrum der Mission Fullerton. Schwangere Mütter, die keine Schwangerschaftsvorsorge in Anspruch nehmen, wissen seltener, dass sie an ernsten Krankheiten wie Bluthochdruck leiden.

2. Geburtsfehler.

„Jede Schwangerschaft birgt Risiken, aber Fettleibigkeit verdoppelt das Risiko für einige Krankheiten wie Spina bifida“, erklärt Jennifer Vickery, westliche Koordinatorin der North Carolina Pre-Conception Health Campaign im Mission Fullerton Genetics Center. Es ist schwieriger, diese Defekte während der Schwangerschaft zu erkennen, wenn die Mütter übergewichtig sind.

3. Komplikationen in der Schwangerschaft.

Übergewichtige Mütter haben ein höheres Risiko für Schwangerschaftsdiabetes. Ein unkontrollierter Blutzucker kann die Schwangerschaft und die allgemeine Gesundheit der Mutter beeinträchtigen.

4. Großes Baby.

Übergewichtige Mütter haben häufiger Babys mit hohem Geburtsgewicht, was die Entbindung erschwert. Schwerere Neugeborene können bei der Geburt Verletzungen an Schulter oder Arm erleiden. Später im Leben sind diese Babys häufiger übergewichtig und entwickeln Diabetes Typ 2.

5. Fehl- oder Frühgeburt.

Frauen mit Fettleibigkeit haben ein höheres Risiko für Fehl- oder Frühgeburten, was zu längeren Krankenhausaufenthalten für ihre Neugeborenen führen kann. Frühgeburten können auch bleibende Folgen wie Verhaltensstörungen oder Entwicklungsverzögerungen haben.

Ein ideales Gewicht zu haben, kann eine gesündere Schwangerschaft für Sie und Ihr Baby bedeuten. Gesunde Gewichte werden anhand des Body-Mass-Index berechnet.

Lorrie Harris-Sagaribay ist Programmkoordinatorin von MotherToBaby North Carolina im Mission Fullerton Genetics Center.

Jennifer Vickery ist die westliche Koordinatorin der Gesundheitskampagne zur Schwangerschaftsvorsorge in North Carolina im Mission Fullerton Genetics Center.

Wenn Sie Fragen zu Expositionen während der Schwangerschaft oder Stillzeit haben, wenden Sie sich an MotherToBaby unter der gebührenfreien Rufnummer 800-532-6302, per SMS unter 855-999-3525 oder per E-Mail oder Live-Chat unter MotherToBaby.org.

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