Wenn man an Müsliriegel denkt, denkt man an Gesundheit! Und glauben Sie uns, ein Müsliriegel bietet Ihnen mehr als nur einen gesundheitlichen Vorteil. Erfahren Sie mehr über die Vorzüge von Müsliriegeln und die beste Art, sie zu verzehren, hier bei uns!
Woraus bestehen Müsliriegel?
Müsliriegel bestehen in der Regel aus Haferflocken, Honig & und Trockenfrüchten und sind als hervorragende Energiespender bekannt. Der ideale Zeitpunkt für einen knusprigen Müsliriegel ist als Frühstücksoption für unterwegs oder nach einem gesunden Training.
Müsliriegel werden in Indien allmählich sehr beliebt, vor allem bei Berufstätigen, Wanderern und allen, die einen schnellen, aber leckeren Muntermacher suchen.
Wenn es um die Vorteile geht, ist der GAIA Müsliriegel bis zum Rand mit Vitaminen, Mineralien und der nötigen Energie gefüllt, die du brauchst, um den ganzen Tag über auf den Beinen zu bleiben, ohne dich zu überfordern. Hier ist, wie Müsliriegel können Wunder für Ihren Körper zu tun, und daher, Ihr Geist!
1) Reduziert Cholestrol
Granola Bars enthalten lösliche Ballaststoffe kann dazu beitragen, die schädlichen Cholesterin, die in den Arterien zirkulieren und bedrohen Ihre Herzgesundheit. Schlechtes Cholesterin, oder LDL, ist die Art von Cholesterin, die den Aufbau von Plaque und fetthaltigen Lipiden in den Venen und Arterien verursacht, die zu einem Anstieg des Blutdrucks und des Cholesterinspiegels führen. Schlechtes Cholesterin gelangt normalerweise durch Transfette und Öle mit hohem Fettgehalt in den Körper. Müsliriegel wirken dem entgegen und helfen deinem Körper, LDL loszuwerden, damit dein Herz stark bleibt.
2) Erhöht die Energie
Müsliriegel sind eine konzentrierte Form der Energie, die deinen Körper nicht mit ungesundem Zucker vollpumpt. Er gibt dir die Energie, die du brauchst, ohne einen „Absturz“ oder Trägheit. Unsere GAIA Bio-Granola-Riegel enthalten genau die richtige Menge an Zucker mit einem geringen Fett- und Kalorienanteil, damit Sie den ganzen Tag über Energie haben, ohne sich Gedanken über Ihr Gewicht machen zu müssen. Ein übermäßiger Zuckerkonsum kann dazu führen, dass Ihr Körper überzuckert und die Wahrscheinlichkeit von Herzkrankheiten und sogar Diabetes steigt.
3) Verhindert Anämie
Anämie ist, wenn der Körper einen Mangel an Eisen in den roten Blutkörperchen hat. Dies führt zu Problemen wie Müdigkeit, ständiger Schwäche, geringer Energie und ähnlichem. Aber keine Sorge – Müsliriegel und ihre knusprige, eisenhaltige Qualität sind die Rettung für den Tag und Ihre Gesundheit! Der Verzehr von eisenhaltigen Lebensmitteln wie Müsliriegeln hilft Ihrem Körper, den Symptomen von Blutarmut entgegenzuwirken und chronischen Kopfschmerzen, unregelmäßiger Atmung und Müdigkeit vorzubeugen. atmen. Wenn Sie also ähnliche Symptome verspüren, greifen Sie noch heute zum nächsten GAIA Müsliriegel und beugen Sie dem Auftreten von Blutarmut in Ihrem Körper vor.
4) Großartige Quelle für Vitamin E
Wer wünscht sich nicht seidiges, kräftiges Haar und weiche, strahlende Haut? Oder gesunde Nägel und Schutz vor Sonnenbrand? Das Vitamin, das für diese allgemein gewünschten Eigenschaften verantwortlich ist, ist Vitamin E. Neben den üblichen Vitaminquellen wie Mandeln, Erdnüssen, Sojabohnen und grünem Blattgemüse können Sie Ihre tägliche Dosis dieses Vitamins auch mit – Sie haben es erraten – einem Müsliriegel erhalten. Mehr noch: Ein einziger Müsliriegel kann Sie und Ihren Körper mit satten 20 % des Tagesbedarfs an Vitamin E versorgen! Fantastisch, nicht wahr? GAIA Bio-Müsliriegel sorgen dafür, dass Ihr Haar und Ihre Haut in Topform bleiben.
5) Großartige Quelle für Eiweiß und Ballaststoffe
Wie bereits erwähnt, sind Müsliriegel eine erstaunliche Quelle für Eiweiß und lösliche Ballaststoffe. Das Eiweiß in einem Müsliriegel hält dich länger satt und hilft gleichzeitig beim Aufbau und der Stärkung deiner Muskeln. Die Ballaststoffe reinigen Ihren Verdauungstrakt und verbessern Ihren Stoffwechsel. Deshalb sind Müsliriegel, wie unsere GAIA Bio-Müsliriegel, die perfekte Lösung für einen verstopften Magen. Abgesehen von den alltäglichen Gesundheitsproblemen können die Proteine und Ballaststoffe aus Müsliriegeln dazu beitragen, Sodbrennen zu reduzieren und sogar Darmkrebs vorzubeugen, also dem Krebs des Dickdarms.
6) Hilft bei der Gewichtsabnahme
Granola-Riegel werden seit langem als idealer Snack für Abnehmwillige gepriesen, da sie, wie bereits erwähnt, leicht zu verzehren sind, praktisch verpackt und voller Nährstoffe stecken. Abgesehen davon, dass sie gut für das Gewicht sind, enthalten Müsliriegel auch wenig Natrium, was den Appetit zügelt und für ein längeres Sättigungsgefühl sorgt, wodurch die Nahrungsaufnahme reduziert wird. Natrium und Cholesterin sind beides wichtige Faktoren, die zur Fettleibigkeit beitragen, und beide werden durch Müsliriegel bekämpft.
7) Hilft bei der Steigerung der kognitiven Aktivität
Der hohe Kaliumgehalt in Müsliriegeln und der niedrige Natriumgehalt machen sie ideal zur Bekämpfung von Bluthochdruck. Es erhöht auch den Fluss von sauberem Blut und Sauerstoff zum Gehirn und dem Rest des Körpers. Das bedeutet, dass Ihr Gehirn dank des energiereichen Müsliriegels schneller und effektiver arbeiten kann.
Gaia Müsliriegel bieten, genau wie die anderen Müsliriegel, genau die richtigen Mengen an Nährstoffen, die Ihr Körper täglich braucht. Wir haben vier Varianten von Müsliriegeln, von Schokolade über Banane bis hin zu Kardamom. Sie sind die perfekte fettarme Alternative zu Junkfood und enthalten die Vitamine A, C & und E sowie Mineralstoffe wie Eisen und Kalium.
Wo können Sie dieses Kraftpaket an Güte bekommen? GAIA Bio-Müsliriegel und unsere anderen Produkte für eine gesunde Ernährung sind in den Online-Shops von Amazon, Grofers, Big Basket & und anderen erhältlich. Gute Gesundheit ist jetzt mit GAIA Good Health zum Greifen nah!
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