Es ist wahrscheinlich, dass ich vor Jungs angegeben habe, was es 100 Mal peinlicher macht.

Es war in der Grundschulpause, und meine Freunde und ich wollten sehen, wer sein Bein am höchsten kicken konnte, im Cheerleader-Stil. Ich war mir sicher, dass ich diesen Wettbewerb in der Tasche hatte, also gab ich richtig Gas und trat mit allem, was ich hatte.

Das einzige Problem war, dass ich mit meinem Standbein den Halt verlor und flach auf der Seite landete, was mir den Wind aus den Segeln nahm und meinen Stolz schwer beschädigte. 😉

Wenn ich mich heute in einer solchen Situation befände (da ich so viele Wettbewerbe im Beintreten habe), wäre ich sicher eher in der Lage, darüber zu lachen, mich über mich selbst lustig zu machen und weiterzumachen.

Das liegt daran, dass ich mich jetzt kenne.

Sicher, ich weiß, dass ich ein bisschen unfallanfällig bin, aber ich kenne auch meine Essens- und Filmvorlieben, meinen Myers-Briggs-Persönlichkeitstyp, wie ich mich unter Stress verhalte und was mich antreibt. Ich weiß, dass sich Menschen im Durchschnitt alle 10 Jahre neu erfinden und dass die Person, die ich jetzt bin, in zehn Jahren nicht mehr dieselbe sein wird. (Das ist eine der schönen und brutalen Tatsachen des Lebens.)

Mein 10-jähriges Ich? Sie wusste das alles nicht. (Das ist wahrscheinlich auch der Grund, warum sie sich nach dem Vorfall tagelang nicht in der Schule blicken lassen wollte!)

Sei du

Das erinnert mich an Gretchen Rubins persönliches Gebot Nr. 1 in The Happiness Project – „Sei Gretchen.“

Sei Erica. Sei Samantha. Sei Jill. Sei Ryan. Sei Andrea. Sei du.

(Fußtritte und so.)

Das Leben ist angenehmer, wenn du dich selbst kennst.

Vorteile, wenn du deine Persönlichkeit kennst

1. Kennst du das Gefühl der Erleichterung, das du bekommst, wenn du einen Persönlichkeitstest machst und eine Seite im Internet liest, die dich treffend beschreibt? Es ist ein Gefühl der Erleichterung, sich verstanden zu fühlen.

2. Die Kenntnis Ihrer Persönlichkeit hilft Ihnen, Ihren Alltag zu bewältigen, Ihr Energieniveau im Griff zu behalten und zu erkennen, wann Sie nicht in Ordnung sind und was Sie dagegen tun können.

3. Selbsterkenntnis kann Ihnen helfen, Gefühle der Unzulänglichkeit loszulassen und sie gegen mehr Selbstakzeptanz einzutauschen, was bedeutet, dass Sie mit weniger Schuldgefühlen leben können, weil Sie sich die Erlaubnis gegeben haben, mit dem zu arbeiten, was Sie sind. (Das ist eine große Sache!)

7 Persönlichkeitstests, die dir helfen, deine wahre Geschichte zu leben

1. Myers-Briggs-Testindikator

Dies ist der Persönlichkeitstest schlechthin. Lesen Sie hier mehr über den Test und die Bedeutung der einzelnen Buchstaben, machen Sie den Test hier, und lesen Sie hier eine kurze Zusammenfassung aller 16 Persönlichkeiten. Die Beschreibung von mir (einem INFJ) ist unheimlich treffend, und es überrascht nicht, dass mein Mann und ich keine Buchstaben gemeinsam haben. (Das sorgt für eine… dynamische? Ehe!)

Aktualisierung! Myers-Briggs hat sich kürzlich gemeldet, um mir mitzuteilen, dass sie ihren Namen geändert haben, und Sie können ihre aktuelle Website und Informationen hier finden: The Myers-Briggs Company

2. Die fünf Sprachen der Liebe

Zu lernen, wie man am besten Liebe empfängt, und wie andere Menschen in Ihrem Leben Liebe empfangen, ist enorm wichtig! Das hat uns die Augen geöffnet, als wir gerade frisch verheiratet waren und versuchten, herauszufinden, wie wir uns wirklich verbinden können. Und als unsere Kinder heranwuchsen, war es faszinierend, herauszufinden, auf welche Sprachen sie am meisten ansprechen. Online-Quiz hier.

Buch: Die fünf Sprachen der Liebe
Buch: The Five Love Languages of Children

3. The Big Five

Dieser vom Psychologen David Nettle entwickelte Test bewertet Sie anhand von fünf Faktoren: Offenheit für Erfahrungen, Gewissenhaftigkeit, Extraversion, Verträglichkeit und Neurotizismus. Dieser Test dauert nur etwa 10 Minuten, ist aber überraschend aufschlussreich. (Zu deiner Information: Ich habe bei allen Faktoren, außer bei der Extrovertiertheit, eine hohe Punktzahl.) 😉 Hier kannst du eine Version davon ausfüllen.

Buch: Personality: Was Sie zu dem macht, was Sie sind

4. Das Enneagramm

Ich habe schon einiges über diese jahrhundertealte Studie über neun Menschentypen gehört. Es heißt, man muss sich schon sehr intensiv mit sich selbst auseinandersetzen, um herauszufinden, welcher der neun Typen man ist, aber wenn man das getan hat, eröffnet sich eine ganze Welt, die einem zeigt, wo man glänzt, wo man Schwierigkeiten hat und wie man wahrscheinlich mit den anderen Menschen (anderen Zahlen) in seinem Leben interagiert.

Diese Episoden des Storybrand-Podcasts {Teil 1 und 2}, mit dem Autor von The Road Back to You: An Enneagram Journey to Self-Discovery, sind ausgezeichnet. (Das Buch steht übrigens ganz oben auf meiner Liste für das kommende Jahr!)

5. Sanity Score

Nach diesem Blogeintrag der NY Times ist Sanity Score ein „einfaches Online-Quiz, mit dem Sie Aspekte Ihrer geistigen Gesundheit bewerten können, einschließlich Ihres Risikos für Depressionen, Angstzustände und andere emotionale Störungen.“ Sie müssen ein Konto erstellen, aber es ist kostenlos.

Ich LIEBE dieses Konzept für Frauen, die sich fragen, ob sie unter Depressionen oder Angstzuständen leiden, aber noch nicht bereit sind, einen Psychiater aufzusuchen. Dies ist ein großartiger erster Schritt zur Informationsbeschaffung (den Sie im Schlafanzug machen können!). Weitere Informationen finden Sie auf der Website Sanity Score.

6. The People Code

Auch als Color Code bekannt, ist dieses Modell motivbasiert und nicht verhaltensbasiert. Anstatt zu erforschen, was Sie tun, erforscht es, warum Sie es tun. (Wir alle wissen, dass ich ein gutes Warum liebe!) Die Persönlichkeiten werden wie folgt eingeteilt: rot (Machtmenschen), blau (Weltverbesserer), weiß (Friedenswächter) und gelb (Spaßmacher). Mein Mann und ich haben das gemacht, als wir zusammen waren (vor zwölf Jahren!); vielleicht ist es an der Zeit, es wieder hervorzuholen! Ein Quiz finden Sie hier.

Buch: The People Code: It’s All About Your Innate Motive

7. The Four Tendencies of Habit Formation

Wenn du mir schon lange folgst, weißt du, wie revolutionär Gretchen Rubins Rahmenwerk für mich im letzten Jahr war. Indem ich lernte, wie ich am besten neue Gewohnheiten bilde, konnte ich mit meiner Persönlichkeit arbeiten, um einige großartige Gesundheitsgewohnheiten in mein Leben aufzunehmen. (Ich bin übrigens ein „Fragesteller“.) Erfahren Sie mehr und machen Sie das Quiz hier!

Buch: Better Than Before

„Entweder gehst du in deine Geschichte hinein und nimmst sie an, oder du stehst außerhalb deiner Geschichte und kämpfst um deine Wertigkeit.“ Brené Brown