Sylvia Smith ist Schriftstellerin und Beziehungsexpertin.
Wenn Beziehungen reifen und altern, kann es eine Menge harter Arbeit erfordern, den Funken am Leben zu erhalten. Und obwohl es wunderbar wäre, wenn sich Ihre Beziehung so anfühlen würde wie am Anfang, ist es in Wirklichkeit schwer, dieses Gefühl wiederzuerlangen. Und das ist nicht unbedingt etwas Schlechtes – es könnte einfach ein Anzeichen dafür sein, dass Ihre Liebe im Laufe der Zeit gereift und tragfähiger geworden ist.
Es ist normal, dass viele Paare eine so genannte „trockene Phase“ durchmachen, wenn es um Romantik geht. Es wird unweigerlich bestimmte Zeiten im Leben geben, in denen die Romantik in den Hintergrund zu treten scheint, aber das heißt nicht, dass man in der Liebe nicht jederzeit spontan sein kann.
Es ist im Grunde das Gegenteil davon, einer Routine zu folgen. Um spontan zu sein, muss man unvorhersehbar sein, und das erhöht die Spannung und Intensität in Ihrer Beziehung. Hier ist, wie Sie es tun können.
1. Planen Sie einen Überraschungsausflug
Ein ungeplanter Ausflug ist der beste Weg, um Spaß und Spontaneität in Ihr Leben zurückzubringen. Eine gemeinsame Entdeckungsreise kann eine erlösende Erfahrung sein und wird auch dazu beitragen, einige der verlorenen romantischen Schwingungen, die Sie am Anfang erlebt haben, wiederherzustellen.
Es braucht wirklich nicht viel Überlegung oder Planung. Entscheide dich einfach für einen Ort, besorge die Tickets und fahre morgen los.
2. Oder ein Urlaub
Planen Sie einen zufälligen Urlaub nur ein paar Kilometer entfernt, und haben Sie Spaß in der Gesellschaft des anderen. Abgesehen davon, dass es eine billigere Alternative zu einem Auslandsaufenthalt ist, kann man bei einem Aufenthalt aufhören, sich um die alltäglichen Dinge zu kümmern, und man kann eine schöne Zeit miteinander verbringen.
Zufälligen und ungeplanten Sex haben
Mit der Zeit gewöhnt man sich an, sich an tägliche Routinen zu halten und festen Mustern zu folgen – und das gilt wahrscheinlich auch für den Sex. Unabhängig davon, wo und wie oft Sie Sex haben, ist es an der Zeit, ein paar Dinge zu ändern. Denken Sie an die üblichen (oder langweiligen) Züge, die normalerweise auftauchen, und lassen Sie sie einfach weg.
Sex kann langweilig werden, wenn man im Voraus genau weiß, was passieren wird. Wenn du deinem Sexleben Spontaneität hinzufügst, kann die ganze Welt dein Schlafzimmer sein. Mit ein wenig Mut und einem ebenso willigen Partner finden Sie einen Ort, an dem Sie loslegen können, wann immer Sie Lust dazu haben.
Probieren Sie etwas Neues
Wenn Sie das nächste Mal ein Date planen, gehen Sie an einen neuen Ort: ein neues Restaurant, eine neue Küche oder sogar ein gemeinsames Kochen können Ihrer Beziehung neuen Schwung verleihen.
Es ist eine gute Möglichkeit, sich daran zu erinnern, warum ihr zusammen seid und dass euch eure Beziehung so wichtig ist, dass ihr sie noch verbessern wollt. Wenn man das Gefühl hat, alles über den Partner zu wissen, kann das dazu führen, dass man das Interesse verliert. Hier kann es sehr hilfreich sein, spontan zu sein und neue Dinge auszuprobieren.
Machen Sie gemeinsam einen Sportkurs
Lassen Sie mich das alte Sprichwort ein wenig verdrehen: „Paare, die zusammen trainieren und sich gegenseitig antreiben, um fit zu werden, bleiben auch zusammen!“ Bitten Sie Ihren Partner doch einfach, gemeinsam einen Sportkurs zu besuchen: Zumba, Yoga, Pilates, Spinning, usw. So werden Sie nicht nur super gesund, sondern haben auch noch Spaß dabei. Wenn du deinen Partner dabei hast, wirst du auch motiviert bleiben.
Brechen Sie Haushaltsroutinen
Wenn Sie Zeit miteinander verbringen, entstehen unausgesprochene Regeln darüber, wie bestimmte Dinge erledigt werden müssen. Mein Mann ist zum Beispiel derjenige, der den Müll rausbringt und den Briefkasten kontrolliert, während ich hauptsächlich für die Wäsche und das Staubwischen zuständig bin. Außerdem haben wir feste Tage, an denen einer von uns kocht, während der andere abwäscht.
So etwas mag zwar ideal sein, um einen reibungslosen Ablauf zu gewährleisten, aber ein Wechsel dieser Dinge kann eine gute Möglichkeit sein, Spontaneität in Ihr Leben zu bringen. Ihr Partner wird sich über die Überraschung freuen und die nette Geste zu schätzen wissen und sich vielleicht sogar mit einer neuen Idee revanchieren.
Fangen Sie an, mehr zuzuhören
Manchmal ist der beste Weg, Ihre Beziehung spannender zu machen, Ihrem Partner ein bisschen mehr zuzuhören und ihn besser zu verstehen. Nimm dir eine Auszeit, indem du darauf achtest, was er zu vermitteln versucht, und seine Bedürfnisse und Wünsche verstehst.
Kürzlich erwähnte ich in einem beiläufigen Telefongespräch meinem Mann gegenüber, dass ich Lust auf etwas Süßes hätte. Später am Abend überraschte er mich mit einer ganzen Schachtel voller Pralinen und Süßigkeiten. Es sind Kleinigkeiten wie diese, die das Feuer am Brennen halten können. Versuchen Sie das nächste Mal, wenn Ihr Partner spricht, aufmerksam zuzuhören und kreativ darüber nachzudenken, wie Sie ihm zufällig den Tag versüßen können.
Schicken Sie ein ‚Einfach so‘-Geschenk
Wer liebt keine Geschenke? Vor allem, wenn Sie auf der Arbeit sind und der Paketbote mit einem Päckchen anklopft und Sie feststellen, dass es für Sie ist. Wenn Sie Ihrem Partner zufällige Geschenke schicken, bleibt die Romantik und Spontaneität erhalten. Du könntest Schokolade, einen Blumenstrauß oder eine Tüte Kekse mit einer süßen Notiz „einfach so“ schicken.
Sprechen Sie mit Ihrem Partner über Spontaneität
Ok, das klingt vielleicht etwas kontraintuitiv, aber mit Ihrem Partner darüber zu sprechen, spontaner zu sein, ist eine ausgezeichnete Idee. Erklären Sie ihm Ihre Liebe und lassen Sie ihn wissen, wie sehr Sie es genießen, ihn um sich zu haben. Sprechen Sie aber auch mit ihm über neue Ideen, um sicherzustellen, dass der Funke nie überspringt. Setzen Sie sich zusammen und machen Sie ein Brainstorming, um die Dinge ein wenig zufälliger, spontaner, lustiger und fröhlicher zu gestalten. Fangen Sie an, Veranstaltungen und Aktivitäten zu planen, die Ihnen gemeinsam Spaß machen.