Verhält sich Ihre Freundin verdächtig? Here’s 7 Ways to Tell She’s Unfaithful

Der Geruch des Eau de Cologne eines anderen Mannes. Zwielichtige SMS-Gewohnheiten. Wiederholte lange Nächte im Büro. Du denkst vielleicht, dass du die verräterischen Anzeichen dafür erkennen kannst, dass sie dich betrügt, aber Experten sagen, dass es nicht so einfach ist, wie du denkst.

Forschungen haben wiederholt bewiesen, dass Männer eher fremdgehen als Frauen, aber hier ist die Sache: diese Lücke? Ja, sie schließt sich stetig. Eine Studie aus dem Jahr 2017 hat gezeigt, dass Männer nicht weniger Affären haben, sondern dass Frauen häufiger fremdgehen als noch vor Jahren (laut der Heiratsvermittlerin Susan Trombetti liegt das daran, dass Frauen ihre Betrügereien besser verbergen können als Männer). Eine Studie aus dem Jahr 2019 hat ergeben, dass Frauen viel besser in der Lage sind, betrügende Männer zu erkennen als Männer betrügende Frauen. Die Forscher fanden heraus, dass beide Geschlechter leicht erkennen konnten, wann ein Mann fremdging, aber Männer hatten Schwierigkeiten zu erkennen, wann eine Frau untreu war.

VERBUNDEN: Alles, was Sie über das Fremdgehen in einer Beziehung wissen müssen

Was bedeutet das für Sie? Es ist eindeutig an der Zeit, einen Schritt zurückzutreten und Ihren Blick zu schärfen, wenn es darum geht, was in Ihrer Beziehung vor sich geht. Zum Glück haben wir mit zwei Experten gesprochen, um herauszufinden, auf welche Anzeichen Sie achten sollten.

Der Unterschied zwischen körperlichem und emotionalem Fremdgehen

Körperliches Fremdgehen ist jede Handlung, die körperlichen Kontakt mit einer Person des anderen Geschlechts beinhaltet. Manche Paare definieren dies als Geschlechtsverkehr, aber viele sind sich einig, dass auch Küssen oder Berühren dazu gehört. Emotionales Fremdgehen hingegen bedeutet, eine starke Bindung zu einer anderen Person außerhalb der Beziehung aufzubauen. In der Regel bedeutet dies, dass man sich für emotionale Unterstützung an diese Person wendet und nicht an den Partner.

„Wenn man anfängt, seine Hoffnungen und Träume, seine Ängste und sein Glück mit einer anderen Person zu teilen, investiert man in diese Person und nicht in seine Hauptbeziehung“, erklärt Trombetti. „Wenn Sie private Details über Ihre Beziehung teilen und Ihren Partner schlecht machen, haben Sie definitiv das Vertrauen in Ihre Beziehung gebrochen. Diese Art des Fremdgehens ist sehr heikel, weil man sich einredet, dass es in Ordnung ist, weil es nicht körperlich ist.“

Emotionales Fremdgehen ist manchmal schwieriger zu erkennen, da es in der Regel im Laufe der Zeit sehr allmählich eskaliert. Experten sind sich jedoch einig, dass es genauso schädlich sein kann wie körperliches Fremdgehen, wenn nicht sogar noch schädlicher.

Was genau ist Mikro-Betrug?

Der Begriff Mikro-Betrug entstand im letzten Jahrzehnt, als soziale Medien und andere Technologien im täglichen Leben immer mehr Verbreitung fanden. Wie der Name schon sagt, bezieht er sich auf kleine – vielleicht scheinbar unschuldige – Handlungen, die sich in einer Grauzone der Untreue bewegen. Laut Trombetti gehören zu den Beispielen für Mikrobetrug das Führen eines Dating-App-Profils (auch wenn man eigentlich keine Verabredungen hat), das Versenden von Flirt-DMs oder Social-Media-Kommentaren oder heimliche SMS mit dem Ex.

„Mikrobetrug ist heutzutage leider sehr leicht zu begehen“, sagt Dating-Experte Stef Safran. „Viele Leute haben Dating-Apps, für deren Nutzung man nicht viele Informationen oder eine Kreditkarte benötigt – und sie behalten sie vielleicht ’nur zum Schauen‘.“

Wo es natürlich unübersichtlich wird, ist, dass manche Leute glauben könnten, dass an ihren Handlungen und ihrem Verhalten an sich nichts auszusetzen ist, wenn sie ihren Partner nicht technisch gesehen physisch oder emotional betrügen. Letztlich, so Trombetti, können nur Sie und Ihr Partner gemeinsam entscheiden, was als Mikrobetrug gilt.

7 Anzeichen dafür, dass sie Sie betrügt

Heutzutage ist es zwar viel einfacher, fremdzugehen, aber es ist auch viel einfacher, erwischt zu werden. Hier sind einige der Verhaltensweisen, auf die Sie achten sollten, wenn es um Untreue geht.

Sie hat einen neuen Textpartner

Früher waren Sie der Grund, warum sie an ihrem Telefon hing und aufgeregt lustige Memes und SMS hin und her schickte. Wenn Sie aber feststellen, dass Ihre Partnerin in letzter Zeit viel am Telefon zu sein scheint und dabei auf ihren Bildschirm grinst, während sie Diskretion bewahrt, könnte das ein Zeichen dafür sein, dass es jemand Neues in ihrem Leben gibt, der ihre Aufmerksamkeit auf sich zieht.

„Emotionale Intimität ist etwas, worauf Untreue aufbauen kann“, erklärt Safran. „Eine neue Beziehung, die nicht erklärt und geheim gehalten wird, kann die Alarmglocken läuten lassen.“

Sicher, sie könnte nur ihrer Schwester oder ihrer besten Freundin eine SMS schicken, aber wenn sie besonders aufgeregt über diesen Austausch ist, der ihre Zeit in Anspruch nimmt, könnte das ein Warnsignal sein.

Sie ist weniger erreichbar

Es ist eine Sache, wenn Ihr Partner während des Arbeitstages schon immer etwas schwer zu erreichen war, aber wenn Ihre üblichen Gespräche in der Mittagspause auf der Mailbox landen, ist das definitiv eine Veränderung, auf die Sie achten sollten. Laut Safran ist dies besonders beunruhigend, wenn Ihr Partner sich weigert, zu bestimmten Tages- oder Nachtzeiten mit Ihnen in Kontakt zu treten, und keinen verständlichen Grund dafür zu haben scheint.

Trombetti empfiehlt, dies anzusprechen, wenn Sie bemerken, dass Sie ihn nicht erreichen können. Wenn sie nicht erklären kann, warum, oder immer wieder fadenscheinige Ausreden benutzt, wie z.B. dass sie ihr Ladegerät zu Hause gelassen hat oder ihr Telefon auf lautlos gestellt hat, besteht die Möglichkeit, dass sie versucht, etwas vor dir zu verbergen.

Sie gibt sich mehr Mühe als sonst mit ihrem Aussehen

Wenn sie plötzlich anfängt, zu trainieren, mehr Make-up zu tragen und/oder sich sexier zu kleiden, solltest du das zur Kenntnis nehmen, sagt Safran. Natürlich ist die Entscheidung, Sport zu treiben oder sich anders zu kleiden, noch lange keine Garantie dafür, dass Ihr Partner Sie betrügt. Wenn er sich jedoch plötzlich viel mehr Mühe mit seinem Äußeren gibt und dies nichts damit zu tun zu haben scheint, wann Sie Zeit miteinander verbringen oder zu Verabredungen gehen, sollten Sie sich fragen, ob er versucht, für jemand anderen gut auszusehen.

Sie hat ein neues Hobby, das sie früher gehasst hat

Erinnern Sie sich noch daran, wie Sie sich sofort für alles interessiert haben, was Ihre neue Liebe interessiert hat? Laut Trombetti kann es ein Zeichen dafür sein, dass es jemand Neues in ihrem Leben gibt, wenn sie sich zufällig für etwas zu interessieren scheint.

Wenn sie zum Beispiel anfängt, Fußball zu schauen, eine neue Musikrichtung zu hören oder sich für einen Kochkurs anmeldet, obwohl sie sich vorher nicht im Geringsten für diese Dinge interessiert hat, sollten Sie sich fragen, warum das so ist. Sicher, vielleicht erkundet sie nur ein paar neue Leidenschaften, oder es gibt jemand anderen, der sie beeinflusst.

Sie streitet immer wieder grundlos mit dir

Insbesondere, wenn sie sich in der Flitterwochen-Phase befindet, in der sie Gefühle für einen neuen Mann entwickelt oder mit ihm zusammen ist, wird es schwer sein, damit zu konkurrieren.

„Es könnte daran liegen, dass man mit der Person verglichen wird, mit der sie fremdgeht“, erklärt Trombetti. „Natürlich ziehen Sie den Kürzeren, weil sie für die andere Person, die immer noch perfekt zu sein scheint, Sterne in den Augen hat.“

Sie ist schützend über ihre Geräte

Achten Sie darauf, wie sie sich verhält, wenn sie direkt neben Ihnen telefoniert oder wenn Sie den Raum betreten, während sie an ihrem Laptop sitzt. Wenn sie ihre Geräte schnell weglegt, ausschaltet oder den Bildschirm verdeckt, ist das laut Trombetti ein deutliches Zeichen dafür, dass sie etwas vor Ihnen verheimlicht. Und wenn sie nicht gerade eine Überraschungsparty für dich plant, ist das wahrscheinlich keine gute Sache.

Sie ist verschlossener als je zuvor

Nicht jeder zeigt das gleiche Maß an emotionaler Offenheit in einer Beziehung, aber wenn dein Partner früher regelmäßig seine Gedanken und Gefühle mit dir geteilt hat, sagt Trombetti, dass etwas im Busch sein könnte.

„Wenn Ihre Freundin emotional nicht mehr verfügbar ist und Sie dies mit anderen Anzeichen kombinieren, kann das ein rotes Tuch für Fremdgehen sein“, sagt sie gegenüber AskMen.

Der beste Weg, um herauszufinden, ob eines dieser Anzeichen auf Fremdgehen hindeutet, ist, auf sein Bauchgefühl zu hören.

„Wenn man das Gefühl hat, dass etwas nicht stimmt, man es aber nicht genau benennen kann, liegt man wahrscheinlich richtig“, fügt Trombetti hinzu.

Was tun, wenn Sie glauben, dass Ihr Partner Sie betrügt

Wenn Sie den Verdacht haben, dass Ihr Partner untreu ist, können Sie sich nur dann sicher sein, wenn Sie ihn direkt damit konfrontieren. Dabei ist es wichtig, den richtigen Ton für ein sensibles Gespräch zu treffen. Denn das Letzte, was Sie tun wollen, ist, Ihrem Partner möglicherweise verletzende Anschuldigungen zu machen, wenn sich herausstellt, dass er völlig unschuldig ist. Trombetti rät, einen Zeitpunkt und einen Ort zu finden, an dem es keine Ablenkungen gibt und an dem Sie wissen, dass Sie sich beide voll und ganz auf das Thema konzentrieren können.

„Überlegen Sie, wie Sie behandelt oder angesprochen werden möchten, wenn die Situation umgekehrt wäre“, sagt Safran. „Finden Sie den richtigen Zeitpunkt, um jemanden anzusprechen (nicht vor einer großen Präsentation bei der Arbeit, einem Familienereignis oder einer anderen wichtigen Situation), wenn Sie Zeit haben, Ihre Gefühle zu besprechen und hoffentlich auch die Ihres Partners zu hören.“

Wenn Sie sich etwas Zeit genommen haben, um das Thema anzusprechen, können Sie in aller Ruhe einige der Verhaltensweisen ansprechen, die Ihnen aufgefallen sind und die Sie beunruhigen. Der beste Weg, um die Diskussion höflich zu halten, ist, Fragen zu stellen, anstatt Erklärungen abzugeben, und sich darauf zu konzentrieren, wie die Handlungen der Person Sie fühlen lassen. Sie könnten zum Beispiel sagen: „Mir ist aufgefallen, dass du in letzter Zeit nicht viel mit mir geteilt hast, und das gibt mir das Gefühl, dass du dich von mir abgewendet hast. Gibt es einen Grund dafür?“ oder „Es scheint, als würdest du dein Handy schnell verstecken, wenn ich den Raum betrete, und das macht mir ein wenig Sorgen, was ist da los?“

Wie auch immer die Antwort ausfällt, je besonnener du bleibst, desto besser. „Sie müssen feststellen, ob sie ihr Verhalten bereut, ob sie um Vergebung bittet oder ob sie vorhat, ihr Verhalten zu ändern.“

Und wenn es sich um einen Mikrobetrug handelt, merkt Trombetti an, dass der Partner vielleicht gar nicht merkt, dass er eine Grenze überschritten hat. Betrachten Sie dies als den perfekten Zeitpunkt, um klare Grenzen zu setzen, was in Ihrer Beziehung akzeptabel ist und was nicht.

Egal, wie viele subtile Anzeichen Sie bemerken, die auf ein Fremdgehen hindeuten, es gibt immer zwei Seiten jeder Geschichte, und solange Sie nicht die Sichtweise Ihres Partners kennen, sollten Sie ihm im Zweifel den Vorzug geben.

Voreilige Schlüsse zu ziehen, ist nicht nur mental und emotional schädlich für Sie, sondern könnte auch Ihre Beziehung belasten.

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