Praktische Hinweise zur Aufbewahrung der Muttermilch

Saubere lebensmittelechte Behälter oder Muttermilchbeutel sind die besten Aufbewahrungsbehälter für Muttermilch, vor allem, wenn sie eingefroren und über Wochen oder Monate gelagert werden soll. Verwenden Sie keine Flaschen mit dem Recyclingsymbol Nummer 7. Dies bedeutet, dass der Behälter aus einem Kunststoff bestehen kann, der die Chemikalie BPA enthält. Verwenden Sie niemals normale Einwegtüten (z. B. Küchentüten oder solche, die für die Flaschennahrung bestimmt sind). Beim Einfrieren können diese undicht werden und zerbrechen. Wenn Sie Beutel zur Aufbewahrung von Muttermilch verwenden, drücken Sie die Luft oben heraus, bevor Sie sie fest verschließen. Legen Sie die Aufbewahrungsbeutel im Allgemeinen aufrecht in einen anderen Behälter, da die Milch sonst auslaufen kann. Wenn der doppelte Reißverschluss des Milchaufbewahrungsbeutels jedoch zuverlässig ist, führt das Einfrieren der Milch in der flachen Position zu einem schnelleren Auftauen.

Sie können die abgepumpte Milch beider Brüste in einem einzigen Behälter kombinieren. Gießen Sie einfach vorsichtig die Milch aus einem Behälter in den anderen. Bewahren Sie nur 2 bis 4 Unzen pro Behälter auf. Auf diese Weise verschwenden Sie keine Milch. Es ist einfacher, einen zweiten Behälter mit Milch aufzutauen, als zuzusehen, wie Ihre wertvolle Milch in den Abfluss fließt, weil sie nicht verwendet wurde. Beschriften Sie jeden Sammelbehälter mit dem Datum und allen Medikamenten, die Sie eingenommen haben. Mischen Sie am besten nicht die Milch von verschiedenen Abpumpvorgängen.

Gesundheitliche Bedenken bei der Lagerung Ihrer Muttermilch

Die folgenden Richtlinien gelten für gesunde Säuglinge. Für Frühgeborene oder Risikosäuglinge können andere Lagerungsrichtlinien gelten. Sprechen Sie mit dem medizinischen Betreuer Ihres Babys, um spezifische Anweisungen zu erhalten.

Frische Muttermilch enthält die aktivsten antiinfektiösen Eigenschaften, gefolgt von gekühlter und gefrorener Muttermilch.

Ungekühlte frische Milch kann bei einer Raumtemperatur von 25°C (77°F) aufbewahrt werden. Sie muss aber innerhalb von 4 Stunden verbraucht werden.

Es ist wahrscheinlich besser, frische Milch zu kühlen, wenn sie nicht innerhalb von 60 Minuten verbraucht wird. Der Kühlschrank sollte eine Temperatur von 4°C (40°F) haben. Frieren Sie Milch für ein Risiko-Baby nicht ein, wenn die Milch länger als 24 bis 48 Stunden gekühlt war.

Wenn die gekühlte Milch nicht innerhalb von 4 Tagen verwendet wird, frieren Sie sie zur späteren Verwendung ein. Milch kann etwa:

• bis zu 2 Wochen eingefroren werden, wenn sich das Gefrierfach im Kühlschrank befindet. (Bei diesem Modell müssen Sie die Kühlschranktür öffnen, um das Gefrierfach zu erreichen.)

• 3 bis 6 Monate in einem Gefrierfach, das Teil eines Kühlschranks ist, aber eine separate Tür hat

• 6 bis 12 Monate in einem separaten Gefrierfach mit einer Temperatur von -18 °C

Um Milch kühl zu halten, wenn nicht sofort ein Kühlschrank zur Verfügung steht, oder um gekühlte oder gefrorene Milch zu transportieren, geben Sie sie in eine isolierte Tasche oder eine Kühlbox mit einem Kühlakku. Sie sollte innerhalb von 24 Stunden in einen Kühl- oder Gefrierschrank (oder zurück) gebracht werden.