Bras

Während der Schwangerschaft und mit dem ersten Milcheinschuss kann es sein, dass Ihre Brüste vergrößert sind. Die Unterstützung durch einen gut sitzenden BH kann sehr willkommen sein. Lassen Sie sich von der Bequemlichkeit leiten: Es ist wichtig, dass Sie einen zu engen BH vermeiden. Ein BH, der zu viel Druck auf Ihre Brüste ausübt, kann zu wunden Brüsten aufgrund verstopfter Milchgänge führen.

Einige Mütter entscheiden sich für einen speziell entwickelten Still-BH.

Bras mit Bügeln oder anderen festen Strukturen können zu verstopften Milchgängen und sogar zu Mastitis führen und sollten daher in den ersten Monaten vermieden werden.

Viele Mütter finden es angenehm, in den ersten 2-6 Wochen der Stillzeit relativ oft einen BH zu tragen. Bei vielen Müttern kommt es zu einer Verstopfung und sehr schweren Brüsten, wenn die Milch einströmt und sich festsetzt. Außerdem sammelt sich im Brustbereich zusätzliche Körperflüssigkeit und Blut an, um die Brust auf das Stillen vorzubereiten. In dieser Zeit kann es hilfreich sein, tagsüber oder nachts öfter einen gut sitzenden BH zu tragen, der die Brüste zusätzlich stützt, damit sie nicht wund werden. Nach der Stillzeit oder wenn Sie sich ohne BH wohler fühlen, spricht nichts dagegen, ihn zum Schlafen oder tagsüber auszuziehen, wann immer Sie wollen. Das hängt ganz von Ihnen und Ihrem Wohlbefinden ab. Wenn Sie normalerweise ohne BH gehen, brauchen Sie ihn während der Stillzeit nicht zu tragen.

Mütter haben oft Bedenken, dass sie nachts viel auslaufen. In den ersten Wochen, bis sich Ihr Milchvorrat eingependelt hat, kann es sein, dass Sie ziemlich viel auslaufen. Viele Mütter tragen nachts Stilleinlagen, um die Anzahl der Kleidungsstücke zu verringern, die wegen der auslaufenden Milch gewaschen werden müssen. Die Einlagen werden in einem BH getragen. Achten Sie darauf, dass der BH groß genug oder dehnbar genug ist, damit er sich ausdehnen kann, wenn sich Ihre Brüste während der Nachtstunden füllen; ein zu enger BH kann zu Schmerzen und möglichen Problemen wie verstopften Milchgängen führen. Wenn Sie keinen BH tragen möchten, sich aber Sorgen machen, dass Ihre Brüste über Nacht auslaufen könnten, ist ein Umstands-Tank-Top mit integriertem Bügel-BH, der die Stilleinlagen an Ort und Stelle hält, eine hervorragende Alternative. Andere Möglichkeiten, mit dem Auslaufen umzugehen, bestehen darin, ein Badetuch oder eine Stoffwindel/ein Spucktuch im Bett dabei zu haben, damit Sie es bei Bedarf zur Hand haben. Oder legen Sie es unter Ihr Bett, um das Auslaufen auf die Bettwäsche zu verringern. Als frischgebackene Mutter haben Sie neben der zusätzlichen Wäsche auch noch eine Menge anderer Dinge zu tun, und wenn Sie mit der großen Menge an Wäsche, die ein Neugeborenes mit sich bringt, zurechtkommen müssen, kann Ihnen eine Betreuungsperson dabei helfen.

Nach ein paar Wochen oder Monaten stellen Mütter, bei denen das Auslaufen der Muttermilch aufgehört hat, oft fest, dass es stark abnimmt, und viele hören ganz auf. Das bedeutet in der Regel, dass Ihre Milchmenge den Bedürfnissen Ihres Babys entspricht, sofern es keine anderen Schwierigkeiten gibt. Manche Mütter mit großen Brüsten entscheiden sich dafür, fast immer einen BH zu tragen, weil es einfach bequemer ist und sie so Rückenschmerzen vermeiden können. Wenn das ein Problem für Sie ist, sollten Sie das in Betracht ziehen.

Veröffentlicht im Januar 2018.