Sie sitzen an einem ruhigen Ort wie einer Bibliothek, einem Gottesdienst oder einem Hörsaal, als die Stille durch die gutturalen Töne von jemandem unterbrochen wird, der sich häufig räuspert. Wohlgemerkt, das ist kein leises „Ähem“. Es hört sich ekelhaft an, wie jemand, der sich gleich einen Schnuller reinzieht.
Und das geht so weiter, ohne Husten, Niesen, Schnäuzen oder andere äußere Anzeichen einer Erkältung oder Allergie.
Übermäßiges Räuspern ist eher ein Symptom als eine Diagnose, sagt Dr. Phillip Song, Laryngologe am Massachusetts Eye and Ear Infirmary in Boston. Am Anfang steht in der Regel eine körperliche Komponente, z. B. ein saurer Reflux oder eine Infektion der oberen Atemwege. Aber dann kann es zu einem Verhaltensproblem werden, wenn es zu einer Gewöhnung kommt, erklärt er. „
Wie kann man also zwischen dem gewöhnlichen Räuspern bei einer Erkältung, Halsschmerzen oder saisonalen Allergien und der chronischen Form unterscheiden? Wenn das Räuspern weniger als zwei Wochen anhält, ist es im Allgemeinen situationsbedingt, sagt Song. Wenn es länger als drei Monate anhält und ständig da ist, während man wach ist, dann ist es chronisches Räuspern.
Zwei der häufigsten Ursachen für häufiges Räuspern sind laryngopharyngealer Reflux (LPR) und saisonale Allergien, erklärt Song.
Reflux aus dem Magen, der säurehaltig oder nicht säurehaltig sein kann, gelangt über die Speiseröhre in den hinteren Teil des Rachens, wo er den Kehlkopf reizen kann. Menschen mit LPR können auch unter postnasalem Tropf, einem Übermaß an Rachenschleim oder dem Gefühl leiden, dass etwas im Rachen stecken bleibt, obwohl dort nichts ist.
Bei Allergien verursacht ein Umweltauslöser, ob Pollen, Ambrosia oder Schimmelpilze, Juckreiz und Entzündungen in der Nase und im Rachen, die einen durchgehenden Luftraum bilden. Das kitzelt im Hals und weckt den Wunsch, sich zu räuspern.
Personen mit Allergien oder Reflux produzieren auch einen trockenen, klebrigen Schleim, der beim Räuspern zu einem schleimigen Geräusch führt.
Manchmal kann Asthma den Hals reizbar und überempfindlich machen. Chronisches Räuspern kann auch bei einer so genannten stimmlichen Überfunktion auftreten, bei der sich durch die Reibung entlang der Stimmbänder beim Sprechen oder bei explosivem Husten kleine Geschwüre oder Wucherungen bilden.
Gelegentlich ist übermäßiges Räuspern eine Nebenwirkung von Blutdruckmedikamenten, den so genannten ACE-Hemmern, so dass Sie auf ein anderes Medikament umsteigen müssen.
Die Behandlung des Problems hängt von der Ursache ab. Es gibt Medikamente, die Reflux, Allergien und Asthma lindern. Eine Stimmtherapie kann dazu beitragen, den Räusperzyklus der stimmlichen Überfunktion zu durchbrechen.
Wenn Sie sich ständig räuspern und das Problem nicht verschwindet, sollten Sie es von Ihrem Arzt abklären lassen. Meistens sind sich die Betroffenen bewusst, dass sie räuspern, und das kann ihr Leben stören, sagt Song. Aber manchmal bringt ein Ehepartner die Person zum Arzt, weil das Räuspern sie in den Wahnsinn treibt, betont er.
Hat Sie das ständige Räuspern auch schon einmal in den Wahnsinn getrieben?