Coca Cola ist ein kohlensäurehaltiges Erfrischungsgetränk, das in Geschäften, Restaurants und Automaten auf der ganzen Welt verkauft wird. Es wird von der Coca-Cola Company in Atlanta, Georgia, hergestellt und oft einfach als Coke bezeichnet.
Colonel John Pemberton wurde im Bürgerkrieg verwundet, wurde süchtig nach Morphium und machte sich auf die Suche nach einem Ersatz für das gefährliche Opiat.
Es wurde zunächst als Patentarzneimittel für fünf Cent pro Glas an Sodabrunnen verkauft, die damals in den Vereinigten Staaten aufgrund des Glaubens, dass kohlensäurehaltiges Wasser gut für die Gesundheit sei, beliebt waren. Pemberton behauptete, Coca-Cola heile viele Krankheiten, darunter Morphiumsucht, Dyspepsie, Neurasthenie, Kopfschmerzen und Impotenz. Aber 1903 entfernte Coca-Cola das Kokain aus der Rezeptur, begann Koffein zu verwenden und ließ alle medizinischen Behauptungen fallen.
Hauptbestandteile sind:
-Wasser mit Kohlensäure
-Zucker
-Koffein
-Phosphorsäure
-Karmelfarbe
-Natürliche Aromastoffe
-Die beiden Hauptbestandteile von Coca-Cola waren bei ihrer Einführung Kokain und Koffein.
Das Getränk selbst ist ein absolutes Gift für den menschlichen Stoffwechsel. Cola ist sehr säurehaltig, sie liegt auf der pH-Skala nur einen Punkt höher als Batteriesäure. Daher kann sie Oberflächen genauso gut und oft besser reinigen als viele giftige Haushaltsreiniger.
Kann Coca-Cola wirklich als Haushaltsreiniger verwendet werden
Personen, die Erfrischungsgetränke wie Cola konsumieren, haben ein um 48 % erhöhtes Herzinfarkt- und Schlaganfallrisiko im Vergleich zu Personen, die die Limonaden gar nicht oder nicht täglich getrunken haben. Eine in der Fachzeitschrift Respirology veröffentlichte Studie zeigt, dass der Konsum von Erfrischungsgetränken auch mit Lungen- und Atemwegserkrankungen wie Asthma und chronisch obstruktiver Lungenerkrankung (COPD) in Verbindung gebracht wird.
Wenn man die Chemikalien in Coca-Cola kennt, versteht man auch, warum das Getränk so wirkt, wie es wirkt. Eines der beliebtesten Produkte von Coca-Cola ist Coca-Cola Light, das als Getränk ohne Koffein vermarktet wird. Ein genauerer Blick auf die Inhaltsstoffe des Getränks wirft jedoch, gelinde gesagt, viele Fragen auf. So enthält es beispielsweise kohlensäurehaltiges Wasser, Natriumbenzoat, Zitronensäure, Orthophosphorsäure, Aspartam, Natriumcyclamat, Lebensmittelfarbe und verschiedene Aromen.
Haben Sie sich schon einmal gefragt, warum Cola mit einem Lächeln kommt? Weil sie dich high macht.
In den ersten 10 Minuten: 10 Teelöffel Zucker treffen auf deinen Körper. (100 % der empfohlenen Tagesdosis). Du erbrichst dich nicht sofort von der überwältigenden Süße, weil Phosphorsäure den Geschmack reduziert und es dir ermöglicht, ihn bei dir zu behalten.
20 Minuten: Ihr Blutzucker steigt an und verursacht einen Insulinschub. Ihre Leber reagiert darauf, indem sie jeden Zucker, den sie in die Finger bekommt, in Fett umwandelt. (Und davon gibt es in diesem Moment reichlich.)
40 Minuten: Die Aufnahme des Koffeins ist abgeschlossen. Ihre Pupillen weiten sich, Ihr Blutdruck steigt, und als Reaktion darauf schüttet Ihre Leber mehr Zucker in Ihren Blutkreislauf. Die Adenosinrezeptoren in Ihrem Gehirn sind nun blockiert und verhindern Schläfrigkeit.
45 Minuten: Ihr Körper steigert die Dopaminproduktion, wodurch die Lustzentren Ihres Gehirns stimuliert werden. Das ist übrigens physikalisch gesehen die gleiche Art und Weise, wie Heroin wirkt.
> 60 Minuten: Die Phosphorsäure bindet Kalzium, Magnesium und Zink in Ihrem unteren Darm, wodurch der Stoffwechsel weiter angekurbelt wird. Hinzu kommt, dass hohe Dosen von Zucker und künstlichen Süßstoffen auch die Ausscheidung von Kalzium im Urin erhöhen.
> 60 Minuten: Die harntreibenden Eigenschaften des Koffeins kommen ins Spiel. (Es sorgt dafür, dass Sie pinkeln müssen.) Jetzt ist sichergestellt, dass Sie das gebundene Kalzium, Magnesium und Zink, das zu Ihren Knochen unterwegs war, sowie Natrium, Elektrolyte und Wasser ausscheiden.
> 60 Minuten: Wenn der Rausch in dir nachlässt, wirst du einen Zuckerabsturz erleben. Sie können reizbar und/oder träge werden. Außerdem haben Sie jetzt buchstäblich das ganze Wasser weggepisst, das in der Cola war. Aber nicht, bevor Sie es mit wertvollen Nährstoffen angereichert haben, die Ihr Körper für Dinge wie die Hydratation Ihres Systems oder den Aufbau starker Knochen und Zähne hätte verwenden können.
Können Sie sich also vorstellen, was mit Ihrem Körper passiert, wenn Sie über einen langen Zeitraum jeden Tag Cola trinken
Wenn Sie einige Jahre lang regelmäßig Cola trinken:
Sie werden dicker werden: Nach Untersuchungen im Rahmen der Nurse’s Health Study, bei der die Gesundheit von 90.000 Frauen acht Jahre lang beobachtet wurde, hat das Trinken einer einzigen Cola an jedem Tag in der Woche über einen Zeitraum von vier Jahren 10 Pfund zugenommen. Lesen Sie diesen Artikel auf Pubmed, der die nichtalkoholische Fettlebererkrankung erklärt.
Sie werden wahrscheinlich Diabetes haben: In der Nurses‘ Health Study hatten Frauen, die angaben, täglich eine oder mehrere Portionen eines zuckergesüßten Erfrischungsgetränks oder Fruchtpunschs zu trinken, ein doppelt so hohes Risiko, im Laufe der Studie an Typ-2-Diabetes zu erkranken, wie Frauen, die diese Getränke nur selten konsumierten.
Sie haben ein viel höheres Risiko, eine Herzerkrankung zu entwickeln: Laut einer Studie, die 2007 in Circulation, der Zeitschrift der American Heart Association, veröffentlicht wurde, hatten Probanden, die über einen Zeitraum von vier Jahren täglich eine Limonade tranken, ein um 25 % höheres Risiko, einen hohen Blutzuckerspiegel zu entwickeln, und ein um 32 % höheres Risiko, niedrigere „gute“ Cholesterinwerte zu entwickeln. Die Nurses‘ Health Study ergab, dass Frauen, die mehr als zwei zuckerhaltige Getränke pro Tag tranken, ein um 40 % höheres Risiko für einen Herzinfarkt oder den Tod durch eine Herzerkrankung hatten als Frauen, die nur selten zuckerhaltige Getränke tranken.
Sie sind wahrscheinlich auch in anderer Hinsicht weniger gesund: Mehrere Studien, darunter die 2007 in Circulation veröffentlichte Studie, deuten darauf hin, dass Diätlimonaden einige der gleichen Auswirkungen auf die Gesundheit haben wie normale Limonaden, obwohl sie keinen oder nur sehr wenig Zucker enthalten. Und warum? Der Konsum von Limonaden ist in der Regel Teil eines nicht sehr gesunden Lebensstils: Wir wissen, dass Sie es nicht mögen, wenn wir das Trinken von Koffein und Zucker mit Drogenmissbrauch vergleichen, aber wenn es um Ihren Lebensstil geht, sind einige der Meinung, dass Limonade wie eine Einstiegsdroge ist.
Hier sind einige der weniger bekannten Auswirkungen von Cola aufgeführt:
- Anfälle und Hyponatriämie
- Zahnerosion.
- Verlust der Spermienbeweglichkeit und spermizide Wirkungen
- Veränderungen im Verhalten und im Hormonsystem
- Fettlebererkrankung
- Osteoporose bei Frauen nach der Menopause
Lassen Sie uns über Zahnerosion sprechen. Warum und wie kann ein Erfrischungsgetränk eine Ursache für Zahnerosion sein?
Die Zahnerosion ist in der modernen Gesellschaft ein häufiges Problem, das auf den erhöhten Konsum von säurehaltigen Getränken wie Softdrinks, Sportgetränken, Fruchtsäften und Früchtetees zurückzuführen ist, die ihrerseits ein hohes Potenzial haben, die Demineralisierung der Zähne zu fördern. Bislang stehen die meisten klinischen Berichte im Allgemeinen im Zusammenhang mit einem späteren Eingriff, bei dem nicht-kariöse Läsionen wie Erosionen, insbesondere im zervikalen Bereich des Zahns, Dentin freilegen, zu Überempfindlichkeit führen und komplexere restaurative Maßnahmen erfordern. Bei der Erosion handelt es sich um einen oberflächlichen Demineralisierungsprozess, der die Oberfläche aufweicht, bis das Dentin erreicht ist.
Der Zahnschmelz besteht aus Kalzium, und eine saure Lösung kann ihn auflösen. Jede Art von Getränken mit einem pH-Wert unter 5,5 kann dies bewirken.
Eine längere Kontaktzeit zwischen dem Getränk und dem Zahnschmelz oder der Wurzeloberfläche erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass Erosion auftritt. Der Speichelfluss wird als Reaktion auf den Säuregehalt angeregt und soll unter normalen Umständen die Säure beseitigen und die Erosion einschränken.
Praktiken wie das „Schwenken“ und „Halten“ von Getränken im Mund verlängern die Kontaktzeit zwischen Säure und Zahn und könnten das Erosionsrisiko erhöhen.
Obwohl es logisch ist, das Zähneputzen unmittelbar nach dem Konsum von gezuckerten, sauren Getränken zu fördern. Zahnerosion im Zusammenhang mit dem Konsum säurehaltiger Getränke ist ein potenzielles Problem für die Mundgesundheit. Bei Patienten mit hohem Konsum säurehaltiger Getränke, vermindertem Speichelfluss, längerem Halten von Getränken oder Mundatmung könnte ein erhöhtes Risiko für Zahnerosion bestehen.
So, wenn ich nach all diesen schlechten Nachrichten Cola trinke? Ja, natürlich! Cola selbst ist nicht der Feind *hier. Es ist die dynamische Kombination aus massiven Zuckerdosen in Verbindung mit Koffein und Phosphorsäure, die in fast allen Limonaden enthalten sind. Mäßigung, Leute!