Tiefe Penetration ist nicht immer die Art von Sex, auf die du Lust hast, Vor allem, wenn du dich in einer Phase deines Zyklus befindest, in der deine Vagina und dein Gebärmutterhals empfindlich sind. Aber manchmal ist es genau das Richtige.

Tiefes Eindringen sorgt dafür, dass sich Penis-in-Vagina-Sex angenehm und eng anfühlt, und auch der G-Punkt wird wunderbar stimuliert. Außerdem bringt die tiefe Penetration eure Körper näher zusammen – und das kann dazu führen, dass ihr euch auch emotional stärker verbunden fühlt. Das nächste Mal, wenn du dich nach Sex sehnst, der dich buchstäblich ausfüllt, probiere diese zutiefst vergnüglichen, von Experten anerkannten Stellungen aus.

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Vorwärtsgerichtete Cowgirl-Stellung

Diese klassische Stellung hat so viele Vorteile, und tiefe Penetration ist der wichtigste unter ihnen. Lassen Sie Ihren Partner sich auf den Rücken legen, dann rittlings auf ihm sitzen und seinen Penis so tief wie möglich in Sie einführen. „Für ein noch tieferes Eindringen können Sie Ihre Beine weiter öffnen oder eine Hebelwirkung erzielen, indem Sie mit Ihren Händen auf die Brust Ihres Partners drücken“, erklärt Jennifer Gunsaullus, PhD, Autorin von From Madness to Mindfulness: Reinventing Sex for Women, erklärt Health.

Das Tolle an der Cowgirl-Stellung ist auch, dass Sie die Geschwindigkeit und das Tempo bestimmen – wenn Sie also eine Pause vom tiefen Stoßen einlegen wollen, um die Klitoris zu stimulieren, lehnen Sie sich nach vorne und lassen Sie Ihren Partner mit Ihren Brüsten spielen. Oder greifen Sie nach hinten und streicheln Sie seine Eier. Sie haben hier die Kontrolle.

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Bendy Missionar

Für diese Stellung von Angesicht zu Angesicht ist Flexibilität eine Voraussetzung. Beginnen Sie in der Standard-Missionarsstellung, heben Sie dann Ihre Beine über den Kopf und halten Sie sie dort, oder machen Sie Ihre Hände frei, indem Sie Ihre Beine auf den Schultern Ihres Partners abstützen, erklärt Mackenzie Riel, Sex-Expertin beim Sexspielzeug-Online-Shop TooTimid, gegenüber Health. „Dieser Winkel kann Ihrem Partner helfen, tiefer zu gehen und Ihren G-Punkt zu erreichen.“

Wenn Sie Ihre Beine nicht bequem über Kopf positionieren können, versuchen Sie, ein Kissen unter Ihre Hüften zu legen, sagt Jess Melendez, Sexualpädagogin bei O.school, gegenüber Health. Dadurch wird die Vagina angehoben und bietet einen ähnlichen Winkel wie das Hochlegen der Beine. In der Zwischenzeit haben Sie die Hände frei, um in den Po Ihres Partners zu drücken und ihn zu ermutigen, noch tiefer zu gehen.

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Hündchenstellung

„Die Hündchenstellung ist eine klassische Position für tiefe Penetration“, erklärt Zvi Zuckerman, MD, ein zertifizierter Sexualtherapeut der Online-Sextherapieklinik Between Us, gegenüber Health. Bei dieser Variante liegen Sie auf Händen und Knien, während Ihr Partner hinter Ihnen kniet (oder steht).

Wenn Sie eine aktivere Rolle übernehmen möchten, können Sie Ihre Hüften schütteln und wackeln, um Ihren Partner zu ermutigen, ganz hineinzugehen. Spreizen Sie Ihre Knie, und Sie verlängern Ihre Vagina, damit sein Penis noch tiefer eindringen kann. Da Ihre Hände und Füße auf dem Bett oder dem Boden abgestützt sind, können Sie eine Weile in dieser Stellung verharren, ohne zu ermüden. Lass deinen Partner das Kommando übernehmen und genieße einfach jedes tiefe Gefühl.

Countertop me

Für diese Stellung musst du in deine Küche gehen: Setz dich entweder auf die Kücheninsel oder einen Tisch, wobei deine Beine über die Kante baumeln. Dein Partner stellt sich mit dem Gesicht zu dir zwischen deine Beine, fasst deine Hüften und gleitet in dich hinein. „Sie können sich zurücklehnen, aber die Beine weit geöffnet lassen, um Ihrem Partner einen tiefen Zugang zu ermöglichen“, sagt Riel. Oder lehnen Sie sich so weit zurück, dass Sie sich auf Ihre Ellbogen stützen und den Anblick des Penis Ihres Partners genießen können, der in Ihnen verschwindet.

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Dirty Dancer

Diese Stellung erfordert eine gewisse Kern- und Beinkraft auf Seiten deines Partners, aber die Intimität und die Tiefe der Penetration sind es wert. Stellen Sie sich hin und lassen Sie sich von Ihrem Partner am Hintern hochheben (oder heben Sie ein Bein an, wenn das einfacher ist), gerade so weit, dass Ihre Becken in einer Linie liegen. Sobald Sie bereit sind, lassen Sie ihn seinen Penis in Sie hineinschieben, schlägt Dr. Zuckerman vor.

Drücken Sie Ihr Becken flach gegen seins, um eine wirklich tiefe Stimulation zu erhalten. Ihr Bewegungsspielraum ist gering, da Sie fast ineinander eingespannt sind. Aber das Gefühl, so erfüllt zu sein, wird zu einem wirklich intensiven Vergnügen führen.

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