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Ein Gainer ist ein akrobatischer Trick, bei dem ein Rückwärtssalto ausgeführt wird, während man sich noch vorwärts bewegt. Beim Tauchen wird dies als Rückwärtsdrehung bezeichnet (im Gegensatz zu Vorwärts-, Rückwärts- oder Einwärtsdrehung). Viele Stuntkünstler und Kampfsportler sind in der Lage, eine ähnliche Technik am Boden auszuführen, manchmal in Kombination mit einem umgekehrten Tritt in der Luft.
Ein halber Gainer beinhaltet die gleiche Bewegung, nur dass die Endposition mit dem Kopf nach unten ist. Ein halber Gainer kann auch mit dem Gehen auf den Händen beginnen und mit dem Kopf nach oben enden, obwohl dies ziemlich schwierig ist.
Im Turnen wird das Manöver ausgeführt, während man auf der Seite eines Schwebebalkens steht, indem man einen Fuß nach vorne kickt, während man sich nach hinten dreht.
Eine professionelle Wrestling-Bewegung, die Shooting Star Press genannt wird, ist einem Gainer sehr ähnlich, da ein Ringer eine Variation eines Gainers aus dem Stand auf einen Gegner ausführt (wodurch der Ringer mit der Brust zuerst landet). Bei diesem Manöver gibt es viele Variationen, die von verschiedenen Positionen über verschiedene Tuck-Stile/Drehungen bis hin zu zusätzlichen Rotationsgraden reichen. Der Standard Shooting Star Press ist jedoch im Wesentlichen ein 3⁄4 Gainer.