Die Vorbereitung des Gebärmutterhalses auf die Wehen kann für den Geburtsvorgang von Vorteil sein. Im Folgenden finden Sie einige Methoden, die dazu beitragen können, den Gebärmutterhals in den Wochen vor der Geburt dünner und weicher zu machen.
20 Wochen
Auch wenn die Beweise begrenzt sind, hat sich gezeigt, dass roter Himbeerblättertee die Gebärmutter stärkt, die Wehen verkürzt und die Notwendigkeit eines medizinischen Eingriffs verringert. Nehmen Sie bis zu drei Tassen pro Tag zu sich.
36 Wochen
Obwohl nicht gut untersucht, kann Akupunktur/Akupressur/Chiropraktik von Vorteil sein. Insbesondere die Akupunktur wird seit vielen, vielen Jahren zur Stimulierung der Wehen eingesetzt. Die chiropraktische Behandlung kann dazu beitragen, das Becken zu öffnen und auszugleichen und sicherzustellen, dass sich das Baby in der richtigen Position befindet. Gehen Sie auf jeden Fall zu einem schwangerschaftsfreundlichen Akupunkteur oder Chiropraktiker.
Der Verzehr von mindestens sechs Datteln pro Tag trägt nachweislich zur Reifung des Gebärmutterhalses bei, leitet spontane Wehen ein, verkürzt die Wehen, verringert den Bedarf an Pitocin und senkt das Risiko eines Kaiserschnitts. Und es gibt viele leckere Rezepte, die Ihnen helfen, Ihr tägliches Dattelziel zu erreichen (nicht für Diabetiker empfohlen).
37 Weeks
Evening Primrose Oil hat in mindestens einer Studie gezeigt, dass es die Gebärmutterhalsreifung einleitet und die Bishop Scores verbessert. Nehmen Sie zweimal täglich 1000 mg oral ein.
Sex ist seit langem dafür bekannt, die Gebärmutterhalsreifung zu unterstützen. Sperma enthält Prostaglandine, das gleiche Hormon, das in Medikamenten zur Gebärmutterhalsreifung verwendet wird! Auch Orgasmen können dazu beitragen, die Gebärmutteraktivität zu steigern. Je mehr, desto besser!
38 Wochen
Die Stimulation der Brüste ist seit den 1700er Jahren dafür bekannt, den Gebärmutterhals zu reifen und die Wehen einzuleiten. Die Stimulation der Brüste bewirkt die Ausschüttung von Oxytocin. Sie kann auch die Rate der Nachgeburtsblutungen verringern. Empfohlen werden zweimal täglich 10 Minuten (5 Minuten pro Brust), entweder mit manueller Stimulation oder mit einer Milchpumpe.
Auch wenn es nicht gut untersucht ist, wird Muskatellersalbeiöl seit langem zur Auslösung von Gebärmutterkontraktionen verwendet. Wir empfehlen 10 Tropfen täglich in den Bauch. Denken Sie daran, zuerst einen kleinen Hautpflastertest zu machen.
39 Wochen
Membranstripping (oder Sweeping) ist ein Verfahren, bei dem Ihr Arzt während einer Gebärmutterhalsuntersuchung die Amnionmembran vom unteren Teil der Gebärmutter trennt. Dies kann die Wehen einleiten und die Notwendigkeit einer Einleitung nach dem Termin um 48 % verringern! Dies kann jederzeit auf oder nach 39 Wochen während einer pränatalen Besuch getan werden.