Veröffentlicht am 31. Januar 2020
Wenn die Leute sagen „je größer, desto besser“, schließt das nicht ein, größere Brüste zu haben. Während die meisten Mädchen davon träumen, diese großen, sexy und federnden Brüste zu haben, wünschen sich einige Frauen, die von Natur aus große Brüste haben, diese verkleinern zu lassen.
Die meisten Menschen haben keine Ahnung, wie sehr Frauen mit großen Brüsten unter ihrem täglichen Leben leiden. Große Brüste bedeuten unendliche Rücken- und Schulterschmerzen und die Schwierigkeit, passende Kleidung zu finden.
Wenn Sie zu den Frauen gehören, die ihre Brüste verkleinern wollen, finden Sie hier die bewährten Methoden, um dies zu erreichen.
Faktoren, die die Brustgröße beeinflussen
Damit du deine Brüste verkleinern kannst, ist es wichtig, zuerst die Ursachen zu kennen, warum du eine hast.
Deine Brüste bestehen aus Fettgewebe. Der Hormonspiegel und deine Ernährung sind die beiden Hauptursachen für größere Brüste. Also, wenn Sie ein hormonelles Ungleichgewicht haben, was auch immer Mahlzeit Plan, den Sie zu Ihrer Ernährung hinzufügen, solange Ihre Hormone, insbesondere Östrogen, sind hoch, dann können Sie nicht erreichen, kleinere Brüste.
How To Reduce Your Breast Size
Add Citrus Fruits To Your Grocery List
Zitrusfrüchte wie Orangen, Zitronen und Limetten können bei der Verringerung Ihrer Brustgröße zu helfen. Diese Früchte enthalten Verbindungen namens d-Limonen, die helfen, überschüssiges Östrogen in Ihrem Körper abzubauen und zu entfernen.
Verabschieden Sie sich von Milchprodukten
Milchprodukte, vor allem Kuhmilch und Sojamilch, enthalten normalerweise viel Östrogen. Wenn Sie sie aus Ihrer Ernährung streichen, können Sie auch Ihren Östrogenspiegel senken.
Sagen Sie Vollkornmahlzeiten Hallo
Der Verzehr von Gerste, braunem Reis, Haferflocken, Müsli oder anderen Vollkornprodukten erhöht auch die Aufnahme von unlöslichen Ballaststoffen. Unlösliche Ballaststoffe binden sich an überschüssiges Östrogen in Ihrem Körper und werden am Ende des Verdauungsprozesses wieder ausgeschieden.