Ihre Gesundheit ist wichtig für Sie. Abgesehen von der Ästhetik wollen Sie auch verhindern, dass Bakterien und Toxine in Ihren Körper eindringen. Da Ihr Mund ein Magnet für Bakterien ist, kann ein Mangel an Mundhygiene und vorbeugender Pflege zu einer Zahnfleischerkrankung führen, die auch als Gingivitis oder Parodontitis bezeichnet wird.

Parodontitis ist in den USA weit verbreitet und betrifft nach Angaben der American Dental Association (ADA) etwa 47,2 Prozent der Amerikaner im Alter von 30 Jahren oder älter. Sie ist auch ein wichtiger Grund für den Verlust von Zähnen bei Erwachsenen.

Indem Sie sich über Zahnfleischerkrankungen und ihre Symptome informieren, können Sie erkennen, ob oder wann Sie ein Problem entwickeln, das eine Behandlung der Gingivitis erfordert. Wenn Sie über Zahnfleischerkrankungen Bescheid wissen, wissen Sie auch, wie Sie Zahnfleischentzündungen von vornherein verhindern oder sie früh genug erkennen können, um sie rückgängig zu machen.

Was ist Gingivitis/Parodontitis?

Je länger Sie zulassen, dass sich Zahnstein und Plaque auf Ihren Zähnen festsetzen, desto mehr Probleme können sie für Ihre Zähne und Ihr Zahnfleisch verursachen. Die Bakterien können zu einer Entzündung des Zahnfleischs und einer Zahnkrankheit führen, die als Gingivitis bekannt ist. Wenn sich das Zahnfleisch entzündet, kommt es zu wundem, blutendem oder geschwollenem Zahnfleisch.

Gingivitis ist ein mildes Stadium der Zahnfleischerkrankung, das durch gründlicheres Zähneputzen und die Verwendung von Zahnseide sowie eine professionelle Zahnreinigung durch eine Dentalhygienikerin rückgängig gemacht werden kann. Bei einer Gingivitis kommt es zu keinem Verlust von Gewebe oder Knochen, die für den Halt der Zähne verantwortlich sind.

Wenn Sie die Gingivitis jedoch unbehandelt lassen, kann sie zu einem schwereren Stadium fortschreiten: der Parodontalerkrankung oder, noch schlimmer, der Parodontitis. Bei einer Parodontitis schwillt das Zahnfleisch an, und die Entzündung kann so stark werden, dass das zahntragende Gewebe verloren geht, was zum Verlust eines oder mehrerer Zähne führen kann.

Der klebrige Film aus Bakterien und Plaque haftet an den Zähnen und verursacht diese Entzündung. Durch zweimaliges Zähneputzen am Tag (morgens und abends) und die Reinigung der Zahnzwischenräume mit Zahnseide wird dieser Belag entfernt. Wenn Sie diesen Belag nicht entfernen, kann sich Ihr Zahnfleisch von den Zähnen lösen und Taschen bilden, in denen sich Bakterien ansammeln. Die folgenden Faktoren können Ihr Risiko für die Entwicklung einer Zahnfleischerkrankung erhöhen und diesen Teufelskreis in Gang setzen:

• Genetik
• schlechte Zahnpflege
• Schwangerschaft
• Tabak kauen oder rauchen
• Diabetes
• Krumme, schwer zu reinigende Zähne
• Medikamente wie Krebsmedikamente, Steroide und orale Verhütungsmittel

Auch wenn Sie das vielleicht erschreckt, befindet sich die Gingivitis noch im reversiblen Stadium der Zahnfleischerkrankung. Zu diesem Zeitpunkt genügt vielleicht ein einfacher Besuch beim Zahnarzt, um Ihre Zähne professionell reinigen zu lassen. Wenn Sie danach eine gute Mundhygiene betreiben, wird es Ihnen wahrscheinlich gut gehen.

Ihr Zahnfleisch

Obwohl die meisten Menschen den Gang zum Zahnarzt mit ihren Zähnen in Verbindung bringen, ist ein gesundes Zahnfleisch auch ein wesentlicher Bestandteil der Mundhygiene. In einem gesunden Mund sollte das Zahnfleisch rosa erscheinen und sich fest anfühlen.

Geschwollenheit und Rötung sind die ersten Anzeichen einer Gingivitis, ebenso wie Blutungen beim Zähneputzen und der Verwendung von Zahnseide. Wenn Sie sich fragen: „Warum ist mein Zahnfleisch entzündet?“, dann ist es wahrscheinlich, dass Sie eine Zahnfleischerkrankung haben. Denken Sie daran, dass diese Symptome in der Regel keine Schmerzen verursachen – wenn Sie nach dem Zähneputzen und der Verwendung von Zahnseide Blutungen beobachten, ist höchstwahrscheinlich eine Gingivitis der Übeltäter.

Es gibt noch andere Möglichkeiten, um festzustellen, ob Sie eine Gingivitis haben, wie z. B. zurückgehendes Zahnfleisch und Mundgeruch. Wenn Sie eines dieser Symptome bemerken, ist es Zeit für eine Zahnreinigung und eine Kontrolluntersuchung.

Entzündetes Zahnfleisch

Geschwollenes Zahnfleisch ist häufig und kann aus verschiedenen Gründen auftreten, einschließlich der unten aufgeführten. Sie sollten Ihren Zahnarzt aufsuchen, wenn die Schwellung länger als einige Tage anhält. Der Zahnarzt wird andere Ursachen für entzündetes Zahnfleisch ausschließen, z. B.:

• Sie haben vor kurzem die Zahnpflegemarke gewechselt: Wenn Sie die Marke Ihrer Zahnpasta, Zahnbürste oder Mundspülung wechseln, kann dies zu einer Reaktion auf einen der Inhaltsstoffe führen, an die Ihr Mund nicht gewöhnt ist.
• Sie nehmen seit kurzem Medikamente ein: Wenn Sie gerade mit der Einnahme eines neuen Medikaments begonnen haben, könnte das Medikament die Ursache für Ihr geschwollenes Zahnfleisch sein. Der Arzt kann Ihnen vielleicht eine Alternative verschreiben, wenn Ihr entzündetes Zahnfleisch eine Nebenwirkung des Medikaments ist, das Sie einnehmen.
• Sie ernähren sich schlecht: Wenn Sie einen Mangel an Vitamin C haben, kann das zu geschwollenem Zahnfleisch führen. Deshalb können Sie Ihre Ernährung dafür verantwortlich machen, wenn Sie Ihr Obst und Gemüse weggelassen haben.

Und natürlich, wenn Sie Ihre Zähne geputzt und Zahnseide verwendet haben, wie es sich gehört, wird der Zahnarzt die Möglichkeit einer Zahnfleischentzündung prüfen.

Blutendes Zahnfleisch

Sie sollten sich auch über blutendes Zahnfleisch Gedanken machen – selbst wenn Sie regelmäßig zur Zahnreinigung gehen. Wenn das Zahnfleisch blutet, ist das in der Regel ein Zeichen für eine Gingivitis oder eine Parodontitis.

Wenn Sie an Ihre Zahngesundheit denken, konzentrieren sich die meisten Menschen auf ihre Zähne und die Vermeidung von Karies. Ihr Zahnfleisch ist jedoch ebenso wichtig und spielt eine bedeutende Rolle für Ihre Mundgesundheit. Und nicht nur das, sondern auch Ihre allgemeine Gesundheit. In vielen Fällen ist blutendes, geschwollenes oder wundes Zahnfleisch ein Anzeichen für eine Zahnfleischerkrankung. Stellen Sie sich selbst einige Fragen, um zu überprüfen, wie gesund Ihr Zahnfleisch ist:

1. Scheint Ihr Zahnfleisch geschwollen zu sein?
2. Blutet Ihr Zahnfleisch nach dem Zähneputzen, der Verwendung von Zahnseide oder anderen Reinigungsinstrumenten?
3. Sehen Ihre Zähne aufgrund von zurückgehendem Zahnfleisch „länger“ aus?
4. Sind Ihnen lockere Zähne aufgefallen?
5. Haben Ihre Zähne Lücken oder haben sie ihre Position verändert?
6. Haben Sie Eiter am Zahnfleischrand, nachdem Sie Ihr Zahnfleisch massiert haben?
7. Gibt es in Ihrer Familie Fälle von vorzeitiger Zahnlockerung?

Wenn Sie eine dieser Fragen mit „ja“ beantwortet haben, wenden Sie sich an Ihren Zahnarzt, um eine parodontale Untersuchung durchführen zu lassen. Auch wenn Ihre Zähne strahlend weiß und frei von Karies sind, heißt das nicht, dass Sie keine Zahnfleischerkrankung bekommen können. Viele Menschen wissen jedoch nicht, dass sie eine Zahnfleischerkrankung haben, weil sie in der Regel keine Schmerzen verursacht.

Andere Anzeichen für eine Gingivitis

Auch andere Anzeichen deuten auf eine Gingivitis hin, z. B. Mundgeruch und zurückgehendes Zahnfleisch. Wenn Sie eines dieser Anzeichen bemerken, sollten Sie einen Termin beim Zahnarzt für eine Kontrolluntersuchung, eine Zahnreinigung und andere vorbeugende Maßnahmen vereinbaren.

Die Ursachen von Gingivitis

Plaque führt auf verschiedene Weise zu Gingivitis:

• Er bildet sich und lagert sich auf den Zähnen ab: Plaque ist ein klebriger, unsichtbarer Film, der hauptsächlich aus Bakterien besteht. Er entsteht und lagert sich auf den Zähnen ab, wenn Zucker und Stärke diese Mundbakterien ernähren. Sie müssen diesen Belag täglich entfernen, da er sich schnell weiter bildet.
• Er verwandelt sich in Zahnstein: Wenn Plaque auf den Zähnen verbleibt, beginnt sie, sich unter dem Zahnfleischrand zu Zahnstein zu verhärten und sammelt dann Bakterien an. Wenn sich Plaque in Zahnstein verwandelt hat, ist es schwieriger, ihn zu entfernen, da er eine Art Schutzbarriere für Bakterien bildet und den Zahnfleischrand reizt. Um diesen Zahnstein zu entfernen, müssen Sie Ihre Zähne professionell reinigen lassen.
• Sie entwickeln eine Entzündung: Wenn sich Zahnstein und Plaque auf Ihren Zähnen ablagern, reizen sie den Zahnfleischbereich um die Zahnbasis (Gingiva) und verursachen Entzündungen. Ihr Zahnfleisch entzündet sich schließlich und blutet. Sie können auch Karies bekommen. Bleibt die Gingivitis unbehandelt, entwickelt sie sich zu einer Parodontalerkrankung, Parodontitis und schließlich zum Zahnverlust.

Es gibt mehrere Faktoren, die bei der Entstehung einer Zahnfleischerkrankung eine Rolle spielen können. Dazu gehören:

Mangelhafte Mundhygiene: Eine der Hauptursachen für Gingivitis ist schlechte Mundhygiene. Sie ist sogar die Hauptursache für Parodontalerkrankungen, da sie die Bildung von Plaque auf den Zähnen ermöglicht und eine Entzündung des Zahnfleischgewebes verursacht. Nach dem Essen bildet sich im Mund eine dünne Schicht aus Plaque und Bakterien. Unsachgemäßes Zähneputzen und die Verwendung von Zahnseide sind die häufigsten Ursachen für Zahnfleischentzündungen, die unbehandelt zu schwerwiegenden Folgen wie Zahnverlust führen können.

Obwohl das Bürsten den größten Teil des Zahnbelags entfernt, verhärten winzige Bakterienreste zwischen und auf den Zähnen zu Zahnstein. Deshalb ist die tägliche Verwendung von Zahnseide unerlässlich. Zahnstein schützt die Bakterien vor dem Zähneputzen und der Verwendung von Zahnseide, und die Bakterien können das Zahnfleisch reizen und Zahnfleischentzündungen verursachen. Leider können Bürsten und Zahnseide zu Hause den Zahnbelag und die Bakterien nicht mehr entfernen, wenn sie sich zu Zahnstein verhärtet haben.

Hormonelle Veränderungen: Diese Veränderungen können während einer Schwangerschaft, in der Pubertät, während des Menstruationszyklus oder in den Wechseljahren auftreten. Ihr Zahnfleisch kann empfindlicher werden, was das Risiko von Entzündungen erhöht.

Bestimmte Krankheiten: Krankheiten wie Diabetes, Krebs oder HIV können Sie anfälliger für Gingivitis machen.

Medikamente: Wenn Sie bestimmte Medikamente einnehmen, kann dies Ihre Mundgesundheit beeinträchtigen. Einige Medikamente vermindern Ihren Speichelfluss, während andere ein abnormales Wachstum des Zahnfleischgewebes verursachen können.

Rauchen: Regelmäßiges Rauchen kann zu Gingivitis beitragen.

Alter: Ihr Risiko für Gingivitis steigt mit zunehmendem Alter.

Genetik: Wenn Sie Familienmitglieder haben, die an Gingivitis erkrankt sind oder waren, haben Sie möglicherweise auch ein höheres Risiko, daran zu erkranken. Es wird vermutet, dass es einen bestimmten Bakterientyp gibt, den man in jungen Jahren erwirbt.

Folgen und Behandlung der Gingivitis

Gingivitis ist ansteckend, da es sich um eine bakterielle Infektion des Zahnfleisches handelt. Daher kann man sie durch Speichelaustausch beim Teilen von Tassen, Besteck oder durch Küssen verbreiten.

Gingivitis ist eine direkte Ursache für Kariesprobleme, die zur Notwendigkeit einer zahnärztlichen Operation wie einer Wurzelbehandlung führen können. Da der Zahnarzt den verhärteten Zahnstein bei einer regelmäßigen Reinigung entfernen kann, können Sie sich vor ernsthafteren Parodontalerkrankungen schützen, indem Sie einfach alle sechs Monate eine Reinigung durchführen lassen.

Die Folgen der Gingivitis enden leider nicht mit einer einfachen Karies. Die Parodontitis breitet sich auf das Gewebe und den Knochen unter der sichtbaren Schicht der Zähne aus und führt zu Zahnverlust. Parodontitis kann auch zu Frühgeburten, Herzinfarkt und mehr führen. Sie wird sogar mit systemischen Krankheiten in Verbindung gebracht wie:

• Diabetes
• Atemwegserkrankungen
• Rheumatoide Arthritis
• Koronare Herzkrankheit
• Schlaganfall

Forschungsergebnissen zufolge können sich Parodontitis-Bakterien sogar durch das Zahnfleischgewebe hindurch in die Blutbahn ausbreiten und Lunge, Herz und andere Organe befallen. Um diesen Zusammenhang zu bestätigen, müssen die Forscher jedoch noch mehr Beweise sammeln.

Die nekrotisierende ulzerative Gingivitis (NUG), auch Grabenmund genannt, ist eine schwere Form der Gingivitis, die zu infizierten, schmerzhaften und blutenden Geschwüren und Zahnfleisch führt. In den USA ist der Grabenmund heute nicht mehr so häufig anzutreffen, aber in Entwicklungsländern kommt er aufgrund schlechter Lebensbedingungen und Ernährung immer noch vor.

Professionelle Gingivitis-Behandlung

Ein schnelles Handeln kann die Gingivitis-Symptome rückgängig machen und verhindern, dass sie zu einer schwereren Parodontalerkrankung und Zahnverlust führt. Sie können sich ein tägliches Ritual der richtigen Zahnpflege angewöhnen und auch mit dem Tabakkonsum aufhören. Die professionelle Gingivitisbehandlung umfasst:

• Professionelle Zahnreinigung: Bei der ersten professionellen Zahnreinigung entfernt der Zahnarzt mit einem Scaling- und Rootplaning-Verfahren den gesamten Zahnstein, Plaque und Bakterien. Bei der Zahnsteinentfernung werden Bakterien und Zahnstein von den Zahnoberflächen und unter dem Zahnfleisch entfernt. Die Wurzelglättung beseitigt entzündungsfördernde Bakterien, glättet die Oberflächen Ihrer Zahnwurzeln, verhindert die Neubildung von Zahnstein und Bakterien und unterstützt den Heilungsprozess.
• Zahnersatz: Wenn Ihre Zähne schief stehen oder Sie schlecht sitzende Brücken, Kronen oder anderen Zahnersatz haben, kann das Ihr Zahnfleisch verschlimmern und es schwieriger machen, Plaque während Ihrer regelmäßigen Zahnpflege zu entfernen. Der Zahnarzt kann diese Probleme beheben, wenn sie zu Ihrer Gingivitis beitragen.
• Laufende Pflege: Zahnfleischentzündungen klingen in der Regel nach einer professionellen Zahnreinigung ab, aber Sie müssen auch zu Hause eine gute Zahnpflege betreiben, um gesund zu bleiben.

Bei konsequenter Zahnpflege sollte Ihr Zahnfleisch innerhalb weniger Wochen wieder gesund und rosa sein.

Geeignete Maßnahmen ergreifen

Wenn Sie eine Entzündung des Zahnfleischgewebes oder eine Zahnfleischentzündung feststellen, müssen Sie sofort mit der Behandlung beginnen, um zu verhindern, dass die Infektion schwerwiegend wird und sich ausbreitet. Sie können das Anfangsstadium der Zahnfleischentzündung rückgängig machen, indem Sie lernen, wie Sie Zahnfleischentzündungen zu Hause behandeln und die folgenden Maßnahmen ergreifen:

Verwenden Sie antibakterielle Zahnpasta und Mundwasser: Antibakterielle Zahnpasta hilft, Plaque zu bekämpfen, auch wenn Sie Ihre Zahnpflegeroutine abgeschlossen haben. Mit einer antibakteriellen Mundspülung entfernen Sie Bakterien und Plaque aus den schwer zugänglichen Stellen.

Bürsten Sie Ihre Zähne richtig: Achten Sie darauf, dass Sie Ihre Zähne mindestens zwei Minuten pro Sitzung putzen. Sie können eine elektrische Zahnbürste verwenden, um sicherzustellen, dass Sie Ihre Zähne gründlich putzen.

Versuchen Sie Hausmittel: Ein paar Hausmittel, die Sie ausprobieren können, sind:

• Salz: Salz hat einzigartige antiseptische und antibakterielle Eigenschaften, was es zu einem hervorragenden Mittel zur Behandlung von Zahnfleischentzündungen macht. Sie können das Salz mit Wasser (lauwarm) mischen, um eine Art Kochsalzlösung herzustellen, mit der Sie Ihren Mund zweimal täglich ausspülen. Du kannst es auch mit Senföl mischen, um geschwollenes Zahnfleisch mit einer sanften Massage zu lindern.
• Backsoda und Salz: Um diese Lösung herzustellen, mischen Sie einfach einen halben Teelöffel Salz und einen Löffel Backpulver. Lassen Sie Ihre Zahnbürste mit warmem Wasser anfeuchten und tauchen Sie sie in die Backpulver-Salz-Mischung. Reiben Sie dann fünf Minuten lang Ihre Zähne und Ihr Zahnfleisch mit der Bürste.
• Wasserstoffperoxidlösung: Du kannst auch versuchen, eine Tasse warmes Wasser mit einer halben Tasse Wasserstoffperoxid zu trinken und deinen Mund damit auszuspülen. Achten Sie nur darauf, dass Sie es ausspucken und die Lösung nicht schlucken.

Ernähren Sie sich gesund: Wann und was du isst, spielt eine große Rolle dabei, dein Zahnfleisch und deine Zähne gesund zu halten. Wenn Sie Lebensmittel mit einem hohen Anteil an einfachen Kohlenhydraten und Zucker essen, kann dies Ihr Risiko für Zahnfleisch und Zähne erhöhen. Das liegt daran, dass Zucker ein ideales Umfeld für die Bildung von Zahnbelag schafft.

Achten Sie auf eine Ernährung, die reich an wichtigen Nährstoffen wie Gemüse ist und wenig Zucker enthält. Das heißt nicht, dass Sie süße Lebensmittel ganz aus Ihrer Ernährung streichen müssen. Sie müssen sie nur in Maßen essen, und wenn Sie ein zuckerhaltiges Lebensmittel essen, sollten Sie es danach putzen, damit es nicht an Ihren Zähnen kleben bleibt.

Achten Sie auf die Produkte, die Sie verwenden: Es gibt zahlreiche Produkte wie Mundspülungen mit Alkohol oder Chlorhexidin oder Zahnpasta mit Wasserstoffperoxid, um bakterielle Infektionen fernzuhalten. Wasserstoffperoxid ist wirksam, um Zahnfleischentzündungen bei den ersten Anzeichen zu beseitigen.

Praktizieren Sie vorbeugende Pflege: Seien Sie bei der vorbeugenden Mundpflege proaktiv. Putzen Sie Ihre Zähne zwei Mal täglich (morgens und abends). Die ADA empfiehlt die Verwendung einer Zahnbürste mit weichen oder besonders weichen Borsten. Außerdem sollten Sie täglich Zahnseide benutzen.

Sind Sie Zahnfleischentzündungen immer einen Schritt voraus, indem Sie täglich Ihre Zähne putzen und Zahnseide verwenden und Termine für die vorbeugende Zahnpflege vereinbaren.

Buchen Sie Ihren Termin für die vorbeugende Zahnpflege

Besprechen Sie bei Ihrem Termin mit dem Zahnarzt Ihre Gewohnheiten beim Zähneputzen und der Verwendung von Zahnseide. Bitten Sie ihn um Empfehlungen zu Zahnpasta, Bürstenarten und Mundspülungen. Planen Sie regelmäßige Zahnreinigungen im Abstand von sechs Monaten ein, um verhärteten Zahnstein zu entfernen, und vergessen Sie nicht, dass bestimmte Maßnahmen – wie der Verzicht auf das Rauchen und eine nährstoffreiche Ernährung – Ihrer Gesundheit in mehrfacher Hinsicht zugute kommen.

Erinnern Sie sich: Sie können bereits an Gingivitis leiden und es nicht einmal wissen, da sie schmerzlos sein kann. Deshalb sollten Sie unbedingt Kontrolltermine einplanen, damit der Zahnarzt ein Auge darauf haben kann.

Und in jedem Fall ist eine vorbeugende Behandlung am besten. Vereinbaren Sie noch heute einen Termin zur Zahnvorsorge bei AZ Family Dental, indem Sie unter (623) 939-6574 anrufen oder unser Online-Formular ausfüllen.

Über Dr. Matt Parker D.M.D.

Zahnarzt Matthew Parker erwarb einen Bachelor of Science in Business Management an der Brigham Young University und schloss seine zahnärztliche Ausbildung an der University of Louisville School of Dentistry ab, wo er seinen Abschluss als Doktor der Zahnmedizin machte. Dr. Parker ist Mitglied der American Dental Association, der Arizona Dental Association, der Academy of General Dentistry, der American Association of Endodontists und Fellow des International Congress of Oral Implantologists.

Tags: Gingivitis, Parodontitis

Dieser Beitrag wurde am Mittwoch, 6. März 2019 um 14:00 Uhr veröffentlicht und wurde unter Zahngesundheit abgelegt.