Wie oft sollte ich mein Baby füttern?
Wie beim Stillen sind sich die meisten Experten einig, dass Sie in den ersten Wochen keinen starren Zeitplan einhalten sollten, obwohl Sie vielleicht in der Lage sind, innerhalb von etwa einem Monat ein ungefähres Muster für die Fütterung auszuarbeiten. Bieten Sie Ihrem Baby anfangs alle zwei bis drei Stunden ein Fläschchen an, oder wenn es hungrig erscheint.
Wenn Ihr Baby etwa einen Monat alt ist, ist es bereit, nach einem festen Zeitplan zu essen. Da Säuglinge, die mit Muttermilch ernährt werden, in der Regel schwerer sind als gestillte Babys, kann die Einhaltung eines Fütterungsplans dazu beitragen, dass sie sich nicht überfressen.
Füttern Sie Ihr Baby einmal alle drei bis vier Stunden. Bis es etwa 10 Pfund wiegt, wird es wahrscheinlich 1,5 bis 3 Unzen pro Mahlzeit zu sich nehmen. Zwingen Sie Ihr Baby nicht, mehr zu essen, als es bereit zu sein scheint. Der Arzt Ihres Babys kann Sie darüber beraten, wie viel Ihr Baby essen sollte, wenn es wächst.
Muss ich die Flaschen sterilisieren?
Ärzte rieten früher dazu, Flaschen zu sterilisieren, als die Sicherheit der Wasserversorgung noch nicht so sicher war. Heute ist das nicht mehr so wichtig, aber es ist besser, auf Nummer sicher zu gehen und den Arzt Ihres Kindes zu fragen, ob er eine Sterilisation für notwendig hält.
Wenn Ihr Arzt empfiehlt, das Zubehör vor dem ersten Gebrauch zu sterilisieren, tauchen Sie neue Flaschen, Sauger und Ringe mindestens fünf Minuten lang in einen Topf mit kochendem Wasser. Lassen Sie sie dann an der Luft auf einem sauberen Handtuch trocknen. Danach genügt eine gründliche Handwäsche mit Seifenwasser oder ein Spülgang in der Spülmaschine. (Praktisches Flaschenzubehör – wie Trockengestelle und Spülmaschinenkörbe für Sauger, Ringe und Flaschenverschlüsse – finden Sie online oder in Babyfachgeschäften.)
Wenn Sie Brunnenwasser haben oder wenn Ihr örtliches Gesundheitsamt sagt, dass Ihr Leitungswasser nicht trinkbar ist, müssen Sie die Flaschen wahrscheinlich vor jedem Gebrauch sterilisieren.
Ein Hinweis zu Kunststoffen: Einige Studien haben ergeben, dass Babyflaschen aus Kunststoff Chemikalien enthalten, die in die Säuglingsnahrung übergehen können, insbesondere wenn die Flasche erhitzt wird. Sie können dieses Risiko vermeiden, indem Sie Flaschen aus rostfreiem Stahl oder Glas verwenden. Wenn Sie sich für Plastikflaschen entscheiden, sollten Sie diese nicht abkochen, in der Mikrowelle erhitzen oder in der Spülmaschine waschen. Waschen Sie sie stattdessen von Hand mit einer Flaschenbürste und warmem Seifenwasser. Erfahren Sie mehr über die Sicherheit von Babyflaschen aus Kunststoff.
Muss ich mein Trinkwasser für die Zubereitung von Säuglingsnahrung sterilisieren?
Viele Eltern sterilisieren das Wasser für die Zubereitung von Säuglingsnahrung, vor allem in den ersten Lebensmonaten. Wenn Sie jedoch Brunnenwasser verwenden oder Ihr Leitungswasser nicht trinkbar ist, müssen Sie es sterilisieren oder abgefülltes Wasser zum Anrühren der Säuglingsnahrung verwenden.
Wenn Sie sich dafür entscheiden, das Wasser zum Anrühren der Säuglingsnahrung abzukochen, sparen Sie Zeit, indem Sie morgens genügend Wasser für den ganzen Tag vorbereiten. Bringen Sie kaltes Wasser zum Kochen und lassen Sie es nur eine Minute lang kochen. Lassen Sie es höchstens 30 Minuten lang auf Raumtemperatur abkühlen, mischen Sie eine ausreichende Menge Milch für die nächsten 24 Stunden an und stellen Sie sie sofort in den Kühlschrank. Entsorgen Sie alle Säuglingsnahrung, die Sie nicht innerhalb von 24 Stunden verbrauchen.
Wie wärmt man eine Flasche am besten auf?
Es gibt keinen gesundheitlichen Grund, Säuglingsnahrung aufzuwärmen, auch wenn Ihr Baby dies vielleicht bevorzugt. Wenn Sie bereit sind, Ihr Baby zu füttern, können Sie die Flasche in einer Schüssel mit heißem – nicht kochendem – Wasser erwärmen oder unter dem Wasserhahn laufen lassen. Sie können auch einen Flaschenwärmer kaufen, der speziell für diesen Zweck entwickelt wurde. Testen Sie das Fläschchen immer, indem Sie ein paar Tropfen auf der Innenseite Ihres Handgelenks schütteln, um sicherzustellen, dass es für Ihr Baby nicht zu heiß ist.
Wenn Ihr Baby daran gewöhnt ist, Fläschchen bei Zimmertemperatur oder leicht gekühlt zu trinken, sparen Sie sich die Zeit und die Mühe des Vorwärmens von Fläschchen, vor allem, wenn es gerade weint und gefüttert werden möchte.
Vorsicht: Verwenden Sie niemals eine Mikrowelle, um ein Fläschchen mit Säuglingsnahrung zu erwärmen. Eine Mikrowelle erwärmt sich ungleichmäßig, so dass heiße Stellen entstehen und zu Verbrennungen führen können. Die Erwärmung in der Mikrowelle kann auch dazu führen, dass die Nährstoffe in der Säuglingsnahrung abgebaut werden. Wenn Sie Plastikflaschen verwenden, erwärmen Sie die Säuglingsnahrung, indem Sie die Flasche in eine Schüssel mit warmem – nicht heißem – Wasser stellen oder sie unter warmes Wasser halten.
Weitere Grundlagen zur Flaschenernährung finden Sie in diesen Artikeln:
Auswahl von Saugern und Flaschen für die Säuglingsernährung
Wie viel Säuglingsnahrung Ihr Baby braucht
Stillen und Zufüttern mit Säuglingsnahrung
Wie Sie Säuglingsnahrung sicher verwenden