Krebs ist beängstigend – so viel ist uns klar. Die American Cancer Society geht davon aus, dass im Jahr 2018 in den Vereinigten Staaten etwa 1.735.350 neue Krebsfälle und 609.640 Krebstote auftreten werden. Sie möchten sich und Ihre Angehörigen davor schützen, zu diesen Millionen von Menschen zu gehören. Es gibt Änderungen des Lebensstils und Gewohnheiten, die dazu beitragen können, Ihr Risiko zu verringern.

Hören Sie auf zu glauben, dass diese 10 Lebensmittel Krebs verursachen

Stress abzubauen, ausreichend zu schlafen, auf Zigaretten zu verzichten, sich körperlich zu betätigen und regelmäßig Ihren Arzt aufzusuchen, sind ein guter Anfang.

Die gute Nachricht ist, dass die Zahl der neuen Krebsdiagnosen tatsächlich rückläufig ist. Das gilt auch für die Zahl der krebsbedingten Todesfälle – von 2006 bis 2015 ist die Krebstodesrate sowohl bei Männern als auch bei Frauen jährlich um etwa 1,5 Prozent zurückgegangen. Amerikas Aussichten im Kampf gegen Krebs sind also nicht ohne Fortschritt.

Aufgrund der Angst vor Krebs und der verzweifelten Versuche, ihn zu vermeiden, kursieren Gerüchte über Lebensmittel, die „Krebs verursachen“. Tatsache ist, dass kein einziges Lebensmittel bei einer Person Krebs verursacht – allerdings können bestimmte Lebensmittel, die über einen längeren Zeitraum im Übermaß verzehrt werden, das Risiko erhöhen. Diese 10 Lebensmittel sind jedoch nicht krebserregend, und es ist nicht notwendig, sie ganz zu meiden.