Die Ärzte wissen leider immer noch nicht, was das Reizdarmsyndrom (IBS) auslöst – sie glauben aber, dass eine Kombination von Problemen zu dieser Erkrankung führen kann.

Nach Angaben des National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK) wissen sie jedoch, dass funktionelle Magen-Darm-Erkrankungen wie das Reizdarmsyndrom auf Probleme mit der Interaktion zwischen Gehirn und Darm zurückzuführen sind (d. h. darauf, wie Gehirn und Magen zusammenarbeiten).

Das NIDDK sagt: „Experten glauben, dass Probleme mit der Interaktion zwischen Gehirn und Darm die Funktionsweise des Körpers beeinträchtigen und die Symptome des Reizdarmsyndroms verursachen können. Bei manchen Menschen mit Reizdarmsyndrom bewegt sich die Nahrung zum Beispiel zu langsam oder zu schnell durch den Verdauungstrakt, was zu Veränderungen beim Stuhlgang führt. Manche Menschen mit Reizdarmsyndrom empfinden Schmerzen, wenn sich im Darm eine normale Menge an Blähungen oder Stuhlgang befindet.“

Obwohl häufige Symptome des Reizdarmsyndroms den Magen und den Verdauungstrakt betreffen, gibt es auch andere Symptome, die das nicht tun. Hier sind vier davon:

1. Kopfschmerzen

Nach Angaben von Dr. Bethany DeVito, Gastroenterologin am North Shore University Hospital in Manhasset, New York, berichten IBS-Patienten häufig über Symptome, die nichts mit der Verdauung zu tun haben. Sie sagt, dass in der medizinischen Fachwelt eine Verbindung zwischen Reizdarmsyndrom und Migräne besteht.

Eine 2005 im Polish Journal of Neurology and Neurosurgery veröffentlichte Studie ergab beispielsweise, dass 23 bis 53 % der Menschen mit Reizdarmsyndrom unter häufigen Kopfschmerzen leiden, während 10 bis 20 % Migränekopfschmerzen und Reizdarmsyndrom haben.

Eine weitere Studie, die in BMC Gastroenterology veröffentlicht wurde, besagt, dass Menschen mit Reizdarmsyndrom 40 bis 80 % häufiger an Migräne, Fibromyalgie und/oder Depressionen leiden als Menschen ohne Reizdarmsyndrom.

Eine 2012 in Current Pain and Headache Reports veröffentlichte Studie berichtet über einen weiteren Zusammenhang zwischen Migränekopfschmerzen, Reizdarmsyndrom und Zöliakie (Überempfindlichkeit gegen Gluten).

Einige Patienten stellen fest, dass Symptome von Reizdarmsyndrom und Migräne gleichzeitig auftreten. „Während der Migräneanfälle haben einige Patienten auch Magen-Darm-Beschwerden wie Übelkeit, Erbrechen, Bauchschmerzen und Durchfall“, so Dr. DeVito. Andere Patienten berichten, dass die Symptome des Reizdarmsyndroms zwischen den Kopfschmerzattacken auftreten.

Stress ist ein Faktor, der beide Symptome verursachen kann. „Diese Verbindung zwischen Geist und Körper ist real und kann die Gesundheit stark beeinflussen“, sagt Dr. Maxwell Chait, Gastroenterologe bei der Columbia Doctors Medical Group in Hartsdale, New York. Ein weiterer Faktor ist Serotonin: „Serotonin ist ein wichtiger Neurotransmitter des Magen-Darm-Trakts, der sowohl beim Reizdarmsyndrom als auch bei der Migräne eine wichtige Rolle spielt.“

2. Häufiges Wasserlassen

Die Forscher sind sich nicht sicher, warum, aber Darm- und Blasenprobleme überschneiden sich. Die Forschung zeigt, dass 50 % der Menschen mit Reizdarmsyndrom unter Problemen beim Wasserlassen leiden. Dazu gehören eine überaktive Blase (OAB), unvollständige Entleerung der Blase, nächtliches Aufstehen zum Wasserlassen (Nokturie) und Harndrang. Ally Marie glaubt, dass ihr voller Darm bei IBS-C oft Druck auf ihre Blase ausübt, was sie zu häufigem Wasserlassen veranlasst.

„Da ich IBS-C und nicht IBS-D habe, muss ich nicht auf einer Flugreise zur Toilette sprinten, um die Nummer 2 zu bekommen, aber ich bin die nervige Person, die im Flugzeug zehnmal ‚Entschuldigung! 10 Mal während eines Fluges sagt, weil ich ständig pinkeln muss! Außerdem habe ich einen sehr unruhigen Schlaf, weil ich in der Nacht mehrmals aufstehen muss, um zu pinkeln (Nykturie). Genauso wie ich nie das Gefühl habe, mit dem Stuhlgang vollständig fertig zu sein, habe ich immer das Gefühl, dass ich gleich nach der Nummer 1 wieder pinkeln könnte.“

3. Müdigkeit

Wenn Sie an Reizdarmsyndrom leiden, können Sie müde werden, wenn Ihre Symptome ausgelöst werden. Laut NIDDKD gehören zu den häufigen Auslösern fettige Lebensmittel, künstliche Süßstoffe, Alkohol, Milchprodukte, Koffein, Bohnen, Kohl und andere blähende Lebensmittel.

IBS kann auch Müdigkeit aufgrund von Darmentzündungen verursachen, die den Glutaminsäurespiegel senken. Eva Cwynar, Autorin von The Fatigue Solution, erklärt, dass ein niedriger Glutaminsäurespiegel einen niedrigeren Gamma-Aminobuttersäure- oder GABA-Spiegel bedeutet, der das Gehirn beruhigt.

Die Folge eines niedrigen GABA-Spiegels? Erschöpfung, Unruhe, Stress und Müdigkeit.

4. Angstzustände und Depressionen

Menschen mit Reizdarmsyndrom leiden häufig unter Angstzuständen und Depressionen, die wiederum die Symptome verschlimmern können, sagt die Anxiety and Depression Association of America (ADAA). Und warum? Weil das Nervensystem den Dickdarm kontrolliert, der auf Stress reagiert. Nach Angaben des National Digestive Diseases Information Clearinghouse lassen sich schätzungsweise 70 % der Menschen mit Reizdarmsyndrom nicht behandeln, um ihre Symptome in den Griff zu bekommen. Und von denen, die Hilfe suchen, haben zwischen 50 und 90 % eine psychiatrische Störung wie Angst oder Depression.

Die Anxiety and Depression Association of America (ADAA) sagt, dass Folgendes helfen kann:

• Antidepressiva können Angst- und Depressionssymptome minimieren, was wiederum bei Reizdarmsyndrom helfen kann.
• Eine kognitive Verhaltenstherapie kann Ihnen zeigen, wie Sie mit Ängsten und Depressionen umgehen können. Die British Society of Gastroenterology empfiehlt eine psychologische Therapie als Erstbehandlung des Reizdarmsyndroms, wenn Sie in der Vergangenheit unter Angstzuständen, Panikattacken oder Depressionen gelitten haben. Auch das American College of Gastroenterology empfiehlt eine Therapie, die Angstzustände und Reizdarmsymptome verringern kann.
• Die ADAA empfiehlt die Anwendung von Entspannungstechniken, um Stress zu reduzieren und zu bewältigen.

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