Sonnenschutzmittel gibt es schon seit fast 100 Jahren. Ihr Ziel war es, ultraviolettes (UV) Licht, die schädlichen Strahlen der Sonne, zu blockieren. Die ersten Sonnenschutzmittel bestanden aus pastösem Zinkoxid, das niemand verwenden wollte. Also entwickelten Wissenschaftler Sonnenschutzmittel mit klaren Chemikalien, die das UV-Licht absorbierten. Im Jahr 1944 wurde Coppertone® zum ersten Sonnenschutzmittel, das für den Massenmarkt bestimmt war. Heute werden in den Vereinigten Staaten jedes Jahr Sonnenschutzmittel im Wert von etwa einer Milliarde Dollar verkauft.
UV-Licht verursacht Hautkrebs und lässt die Haut vorzeitig altern, daher ist es sehr wichtig, unsere Haut mit Sonnenschutzmitteln zu schützen. Wir sollten die Sonne nicht völlig meiden – etwa 20 Minuten pro Tag sind gut für uns, denn sie fördern unser Vitamin D und verbessern unsere Stimmung. Bei mehr als 20 Minuten jedoch leidet unser Immunsystem. Dann müssen wir entweder den Rest des Tages drinnen verbringen oder unsere Haut mit Sonnenschutzmitteln schützen.
Es gibt 17 einzelne Inhaltsstoffe von Sonnenschutzmitteln, die von der FDA zugelassen sind: 15 davon sind klare Chemikalien, die UV-Licht absorbieren, und zwei bestehen aus Mineralien, die UV-Licht reflektieren. Von diesen 15 sind neun als endokrin wirksame Stoffe bekannt. Um wirksam zu sein, müssen chemische Sonnenschutzmittel 20 Minuten vor der Sonnenexposition in die Haut eingerieben werden. Sie blockieren das UV-Licht ziemlich gut, aber sie verbrauchen sich, wenn die Sonne auf sie scheint. Einige Sonnenschutzmittel verlieren in nur einer Stunde bis zu 90 % ihrer Wirksamkeit, so dass sie häufig nachgecremt werden müssen. Dies ist bei Zinkoxid und Titandioxid, den beiden mineralischen oder physikalischen Sonnenschutzmitteln, nicht der Fall. Sie sitzen auf der Hautoberfläche und blockieren das UV-Licht auf physikalische Weise.
Chemische Sonnenschutzmittel sitzen nicht auf der Hautoberfläche – sie dringen in die Haut ein und gelangen schnell in den Blutkreislauf. Sie verteilen sich im ganzen Körper, ohne von der Leber entgiftet zu werden, und können bis zu zwei Tage nach einer einzigen Anwendung in Blut, Urin und Muttermilch nachgewiesen werden. Das wäre in Ordnung, wenn sie einheitlich sicher wären – aber das sind sie nicht.
Wie ich bereits erwähnt habe, gelten neun der 15 chemischen Sonnenschutzmittel als endokrine Disruptoren. Das sind Chemikalien, die die normale Funktion von Hormonen stören. Die am häufigsten gestörten Hormone sind Östrogen, Progesteron, Testosteron und die Schilddrüse. Endokrin wirksame Stoffe, wie einige Inhaltsstoffe chemischer Sonnenschutzmittel, können zu Entwicklungsstörungen bei Föten und heranwachsenden Kindern führen. Sie verursachen eine frühe Pubertät und eine verfrühte Brustentwicklung bei Mädchen sowie kleine und nicht herabgestiegene Hoden bei Jungen. Sie verursachen eine niedrige Spermienzahl und Unfruchtbarkeit. Endokrine Disruptoren, die wie Östrogen wirken, können bei Frauen zur Entwicklung von Brust- und Eierstockkrebs beitragen, und andere endokrine Disruptoren können bei Männern das Risiko von Prostatakrebs erhöhen.
Das klingt ziemlich beunruhigend, nicht wahr? Aber das ist noch nicht alles. Wie ich bereits sagte, absorbieren chemische Sonnenschutzmittel das UV-Licht. Bei diesem Prozess können einige verbraucht werden und mutieren. Einige erzeugen DNA-schädigende Chemikalien, so genannte „freie Radikale“. Diese können zu Krebs führen.
Ich stehe chemischen Sonnenschutzmitteln ziemlich negativ gegenüber, und obwohl ich Ihnen sagen muss, dass ich nicht glaube, dass sie nachweislich Krebs verursachen, habe ich in der Dr. Oz Show gesagt: „Wo Rauch ist, ist auch Feuer.“
Vergiftungen, die sich über Jahrzehnte hinziehen, sind schwer zu untersuchen. Chemikalien wie Arsen und Botulismus machen uns sehr schnell krank, und so war es einfach herauszufinden, dass es sich um Gifte handelt. Blei ist ein Gift, das länger braucht, um krank zu machen, und so dauerte es viele Jahre, bis die Regierung auf die Wissenschaftler hörte und seine Verwendung einschränkte. Und chemische Sonnenschutzmittel sind noch schwieriger zu untersuchen, da ihre Auswirkungen subtil sind und es lange dauert, bis sie auftreten.
Während Sie dies lesen, fragen Sie sich vielleicht: „Warum sagt dieser Mann – ein plastischer Chirurg – etwas, wovon ich noch nie gehört habe?“ Diese Information ist für mich nicht neu. Meine Patienten wissen, dass ich seit etwa 15 Jahren über Sonnenschutzmittel und andere kosmetische Giftstoffe spreche. Aber ich bin nur ein Dolmetscher der Wissenschaft. Und die Experten stimmen mir zu.
R. Thomas Zoeller, MS, PhD, ist Professor für Biologie an der Universität von Massachusetts. Er ist einer der Autoren der wissenschaftlichen Erklärung der Endocrine Society über endokrin wirksame Chemikalien und ihr offizieller Vertreter. Er sagte: „Dr. Perry weist auf den wichtigen Punkt hin, dass Sonnenschutzmittel in einer Formulierung auf die Haut aufgetragen werden, die als Arzneimittelabgabesystem dient, und dass einige Sonnenschutzmittel dafür bekannt sind, die Hormonwirkung zu beeinträchtigen. Die Art und Weise, in der diese Chemikalien mit dem Hormonsystem interagieren können, könnte das Risiko verschiedener Krebsarten sowie anderer endokriner Störungen erhöhen.“
Wenn es keine guten Alternativen gäbe, wären wir in der Zwickmühle – wir müssten schwere Entscheidungen treffen, ob wir Sonnenschutzmittel verwenden sollen oder nicht. Aber zum Glück gibt es gute Alternativen.
Zinkoxid und Titandioxid sind Gesteine, die zu einer feinen Konsistenz gemahlen werden. Sie können sowohl UVA- als auch UVB-Licht gut abblocken. Zink ist weniger weiß auf der Haut und blockiert fast das gesamte gefährliche UV-Licht. Preiswerte Versionen dieser Sonnenschutzmittel sind klebrig, und obwohl Sie sie vielleicht auf die Haut Ihres Kindes auftragen, mögen die meisten Menschen sie nicht. Neuere Zinkoxid-Sonnenschutzmittel enthalten jedoch so kleine Partikel, dass sie durchsichtig sind. Diese Sonnenschutzmittel werden als mikronisiert bezeichnet und bieten einen hervorragenden Schutz vor UV-Strahlung. Noch neuere Sonnenschutzmittel verwenden Gesteine, die in kleinere Teile, so genannte Nanopartikel, zermahlen werden. Nanopartikel haben ihre eigenen Probleme, und manche Menschen halten sie nicht für gleichmäßig sicher.
Mancher mag mich als „eigennützig“ bezeichnen, weil ich mein eigenes Hautpflegeunternehmen habe und ein Sonnenschutzmittel mit LSF 20 und mikronisiertem Zinkoxid herstelle. Aber ich habe dieses Produkt wegen meiner Einstellung zu Sonnenschutzmitteln entwickelt. Ich bin wirklich der Meinung, dass die Menschen sich selbst vergiften, indem sie sich Unmengen chemischer Sonnenschutzmittel auf den Körper schmieren, und ich erschaudere, wenn ich sehe, wie Frauen, insbesondere schwangere oder stillende Frauen und kleine Kinder, sich dieses Zeug auf die Haut schmieren.
Fazit? Verwenden Sie das ganze Jahr über ein mikronisiertes Zinkoxid enthaltendes Breitspektrum-Sonnenschutzmittel mit LSF 15 und einen LSF 30, wenn Sie am Strand sind oder im Garten arbeiten. Wie viel sollten Sie verwenden? Eine Unze, die auf den ganzen Körper aufgetragen wird, sollte genügen. Und tragen Sie sie etwa alle 2 Stunden erneut auf. Für weitere Informationen habe ich wissenschaftliche Referenzen über die Toxizität von Sonnenschutzmitteln und Kosmetika auf PerryPlasticSurgery.com veröffentlicht.