Hier bei Track Star USA wollen wir, dass Sie die notwendigen Workouts haben, um Ihre Leistung zu verbessern, egal ob Sie ein Langstreckenläufer oder ein Sprinter sind, und das Beste daran…diese Leichtathletik-Workouts sind kostenlos! Das ist richtig! KOSTENLOS!!! Obwohl diese Trainings kostenlos sind, handelt es sich um dieselbe Art von Training, die auch ein D1-College für seine Leichtathletik-Programme verwenden würde.
Wir möchten, dass du die beste Möglichkeit hast, dich in deinem Leichtathletik-Wettkampf zu verbessern, und mit diesen kostenlosen Leichtathletik-Trainings kannst du dir einen Vorteil gegenüber deiner Konkurrenz verschaffen. Track Star USA hat es sich zur Aufgabe gemacht, allen Leichtathleten zu helfen und versteht, wie schwierig es ist, an kostenlose und einzigartige Leichtathletik-Trainings zu kommen. Wenn du die Tradition der Dominanz in der Leichtathletik der USA und insbesondere in der Leichtathletik fortsetzen möchtest, empfehlen wir dir, diese kostenlosen Trainings auszuprobieren und deine Leistung auf ein Niveau zu steigern, von dem deine Konkurrenz nur träumen kann.
Benutze die wettkampfspezifischen Trainingslinks unten, um das richtige Energiesystem zu trainieren und dein Potenzial in deinen Wettkämpfen zu maximieren. Achten Sie darauf, die vorgeschriebenen Distanzen und Erholungsphasen einzuhalten, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
WICHTIG: Wenn Sie versuchen, das Training zu ändern und in einem anderen Tempo zu laufen, weiter oder kürzer als die vorgeschriebene Distanz zu laufen und/oder die Erholungsphasen zu verkürzen (aus Langeweile oder in Eile), ändern Sie die Komponente des Trainings und trainieren nicht mehr das richtige Energiesystem, für das Ihr Training gedacht war.
Klicken Sie auf die unten stehenden Links für kostenlose Leichtathletik-Trainings für Sprinter
Kostenlose 100m-Workouts
Kostenlose 200m-Workouts
Kostenlose 400m-Workouts
Klicken Sie auf die unten stehenden Links für kostenlose Leichtathletik Workouts für Langstreckenläufer
Kostenlose 800m Workouts
Kostenlose 1600m Workouts
Kostenlose 3200m Workouts
Welche Ergebnisse können Sie von diesen Trainings erwarten?
Die meisten der von TrackstarUSA angebotenen kostenlosen Leichtathletik-Trainings sind dieselben, die Trainer in der Junior High School, High School, im Verein, im College und in der Eliteklasse verwenden. Wenn Sie diese kostenlosen Trainingseinheiten richtig und zum richtigen Zeitpunkt in Ihrem Trainingsprogramm durchführen, können Sie große Verbesserungen Ihrer Leistungen erwarten.