Viele der Millionen Menschen, die mit Schulterschmerzen zu kämpfen haben, werden irgendwann auf ihrem Weg zur Schmerzlinderung einen Physiotherapeuten aufsuchen. Ein Physiotherapeut ist ein hochqualifizierter, zugelassener Fachmann, der eine Vielzahl von Verletzungen, Krankheiten und chronischen Zuständen behandelt.

Das Hauptziel der Physiotherapie besteht darin, Ihre tägliche Lebensqualität zu verbessern, indem Sie Ihre Schmerzen lindern und Ihre Kraft und Mobilität steigern. Wenn Sie Schmerzen oder Schwierigkeiten haben, nach etwas auf einem hohen Regal zu greifen, sich anzuziehen, ein Hemd zuzuknöpfen oder in Ihre Gesäßtasche zu greifen, oder wenn Sie einige dieser Aktivitäten aufgrund von Schmerzen, Steifheit oder Schwäche vermieden haben, ist es wahrscheinlich, dass eine Physiotherapie helfen kann.

Wie kann Physiotherapie bei Schulterschmerzen helfen?

Wenn Ihr Arzt eine Physiotherapie empfiehlt, untersucht Ihr Therapeut Ihre Kraft und Ihren Bewegungsumfang, prüft Ihre funktionellen Fähigkeiten (z. B. das Greifen nach oben und hinter dem Rücken), fragt Sie nach Ihren Zielen und stellt dann einen individuellen Behandlungsplan auf, um Ihre Schulterschmerzen zu lindern und Ihre Beweglichkeit wiederherzustellen.

Physiotherapeutische Behandlungen bei Schulterschmerzen können Folgendes umfassen: Dehnung, Kräftigung, Gelenkmobilisierung/-stabilisierung. Wärme, Eis, Ultraschall, elektrische Stimulation oder sportliches Taping können ebenfalls Teil Ihres Physiotherapieprogramms sein.

Ihr Physiotherapeut kann Ihnen auch Ratschläge zur Änderung Ihrer Aktivitäten und zur Ergonomie am Arbeitsplatz geben. Ihr Physiotherapeut wird auch mit Ihnen zusammen ein umfassendes Übungsprogramm für zu Hause erstellen, das Ihnen helfen wird, Ihre Lebensqualität über die Therapiesitzungen hinaus zu erhalten.

Wann können Patienten mit Schulterschmerzen von einer Physiotherapie profitieren?

Abhängig vom Ausmaß Ihrer Schulterschmerzen und Ihrer individuellen Krankengeschichte kann eine Physiotherapie eine sehr wirksame nichtoperative Behandlungsmethode sein. Bei Problemen wie Schulter-Impingement, kleinen Rissen der Rotatorenmanschette und leichter bis mittelschwerer Arthrose haben Studien gezeigt, dass Physiotherapie Ihre Lebensqualität verbessern und in einigen Fällen einen chirurgischen Eingriff verhindern kann.

Aber auch wenn Sie und Ihr Arzt entscheiden, dass eine Operation die beste Option für Sie ist, kann Physiotherapie sowohl vor als auch nach der Operation ein wesentlicher Bestandteil Ihres Heilungsprozesses sein. Ihr Arzt kann Sie aus verschiedenen Gründen vor einer Operation zur Physiotherapie schicken. Zu den Zielen der Physiotherapie vor der Operation können Kraftaufbau, Schulung und die Entwicklung eines Übungsprogramms für zu Hause gehören.

Forschungsergebnisse zeigen, dass sich viele Patienten, die vor der Operation an einer Physiotherapie teilnehmen, schneller von der Operation erholen und danach weniger intensive Therapie benötigen. Je stärker und geschulter Sie vor der Operation sind, desto stärker und selbstbewusster werden Sie nach der Operation sein.

Außerdem können Sie nach jeder Art von Schulteroperation, sei es ein arthroskopischer Eingriff, eine Reparatur der Rotatorenmanschette oder ein teilweiser oder vollständiger Gelenkersatz, für kurze Zeit an einen Physiotherapeuten überwiesen werden, der Ihnen dabei hilft, Ihre Kraft und Beweglichkeit wiederzuerlangen, Ihr häusliches Trainingsprogramm voranzutreiben und Ihre früheren Aktivitäten in Beruf, Familie und Freizeit wieder aufzunehmen.

Wie beginne ich mit der Physiotherapie?

Die Kosten für eine ambulante Physiotherapie werden von fast allen Krankenkassen übernommen (einschließlich Medicare und Medicaid), aber Sie sollten sich bei Ihrer Krankenkasse erkundigen, ob dies der Fall ist. Darüber hinaus benötigen Sie ein Rezept oder ein „Skript“ von einem Arzt. Dabei kann es sich um Ihren Hausarzt, einen Arzt für Physikalische Medizin und Rehabilitation (PM&R) oder einen orthopädischen Chirurgen handeln.

Wenn Sie Ihr „Rezept“ haben, suchen Sie die nächstgelegene Physiotherapieklinik von Beaumont Health auf und vereinbaren Sie einen Termin. Wir würden Ihnen gerne dabei helfen, Ihre Schulterschmerzen zu überwinden und wieder das zu tun, was Sie lieben.

Informationen von Yolanda Marie, Physiotherapeutin bei Beaumont.