Schwangerschaft bringt alle möglichen neuen (aber erwarteten) Veränderungen für Ihren Körper mit sich – wie einen schnell wachsenden Bauch, Rückenschmerzen, morgendliche Übelkeit und Dehnungsstreifen. Was Sie vielleicht nicht erwarten, ist ein Schwangerschaftsausschlag auf Ihrem Bauch, auch bekannt als PUPPP oder PEP.
PUPPP kann anfangs beunruhigend sein, aber es gibt keinen Grund zur Sorge. Wenn Sie sich fragen, ob Sie diesen Schwangerschaftsausschlag haben, bleiben Sie dran. In diesem Artikel erklären Ihnen die Experten von Mustela, was dieser Ausschlag ist, welche Symptome er hat und wie er natürlich behandelt werden kann.
Was ist ein Schwangerschaftsausschlag (PUPPP)?
Dieser Schwangerschaftsausschlag hat verschiedene Namen: pruritic urticarial papules and plaques of pregnancy (PUPPP) und polymorphic eruption of pregnancy (PEP). Der Einfachheit halber nennen wir sie in diesem Artikel einfach PUPPP.
Was verursacht sie? Obwohl die PUPPP relativ häufig auftritt, ist sie nicht völlig geklärt. Manche glauben, dass es sich um eine Immunreaktion auf fetale Antigene oder eine Entzündungsreaktion auf Gewebeschäden handelt, die durch den wachsenden Babybauch entstehen können.
Andere glauben, dass es auch etwas mit den vielen Schwangerschaftshormonen in Ihrem Körper zu tun haben könnte.
Alles in allem sind sich die Ärzte nicht ganz sicher, warum PUPPP auftaucht. Aber sie wissen, dass PUPPP häufiger bei Frauen auftritt, die zum ersten Mal schwanger sind oder mit mehr als einem Baby schwanger sind.
Ungewöhnlicherweise tritt der Ausschlag bei Müttern mit Jungen häufiger auf als bei Müttern mit Mädchen. Er tritt normalerweise im dritten Trimester auf und verschwindet ein oder zwei Wochen nach der Geburt.
Auch wenn wir nicht genau wissen können, warum manche Frauen unter diesem lästigen Ausschlag leiden, sollten wir darüber sprechen, wie PUPPP aussieht und wie Sie wissen, ob Sie es haben.
Symptome von PUPPP
Als ob Ihre Dehnungsstreifen nicht schon genug Ärger machen würden, beginnt dieser Schwangerschaftsausschlag in diesen lästigen Linien. Zuerst bemerken Sie winzige, juckende, rosafarbene oder rote Beulen in den Dehnungsstreifen.
Nach ein paar Tagen kann der Ausschlag größere rote Hautstellen bilden, die sich über den ganzen Körper ausbreiten – vom Bauch bis zu den Beinen, dem Po, den Armen und den Händen, aber normalerweise nicht über die Brust hinaus. Wenn Sie helle Haut haben, können Sie auch einen helleren Ring um den Ausschlag herum bemerken.
Vor allem werden Sie den Ausschlag nicht ignorieren können, weil er auch unglaublich juckt.
Das heißt, wenn Sie einen roten, juckenden Ausschlag haben, ist es möglicherweise nicht PUPPP. Sie könnten auch eine andere, bedenklichere Hauterkrankung haben, die als Pemphigoid gestationis (PG) bekannt ist. Suchen Sie Ihren Arzt auf, um die Ursache für Ihren Ausschlag zu bestimmen.
Sie haben vielleicht bis hierher gelesen und festgestellt, dass Sie keine PUPPP haben, sondern nur lästige, juckende Dehnungsstreifen. Wenn das auf Sie zutrifft, kann Mustela Ihnen helfen!
Probieren Sie unseren beruhigenden Feuchtigkeitsbalsam aus, der Ihnen Linderung verschafft und die Haut rundum mit Feuchtigkeit versorgt. Außerdem können Sie nach der Geburt Ihres Kindes das Stretch Marks Recovery Serum von Mustela auftragen, um das Auftreten von neu entstandenen Dehnungsstreifen zu minimieren.
Nun zurück zum PUPPP-Schwangerschaftsausschlag.
Angenommen, alle Symptome stimmen überein, Sie sind zum Arzt gegangen, um andere Erkrankungen auszuschließen, und Sie haben tatsächlich PUPPP. Was sollten Sie dann tun? Ihr größtes Anliegen wird die Behandlung des Hauptsymptoms sein: der Juckreiz!
Behandlung von PUPPP
Bevor wir Ihnen sagen, wie Sie PUPPP behandeln können, seien Sie beruhigt: Es kann zwar eine frustrierende und unglaublich juckende Erkrankung sein, aber sie ist für Sie und Ihr Baby harmlos.
Die schlechte Nachricht ist, dass es keine endgültige Behandlung für PUPPP gibt. Die „Heilung“ ist die Geburt Ihres Babys, denn der Ausschlag verschwindet ein oder zwei Wochen nach der Entbindung von selbst. Aber die gute Nachricht ist, dass es mehrere Möglichkeiten gibt, PUPPP zu behandeln, um Ihre Haut zu beruhigen und den Juckreiz zu lindern!
Während Sie auf Ihr Baby warten, sollten Sie die Symptome dieses Schwangerschaftsausschlags kontrollieren. Dazu kann Ihr Arzt Ihnen raten, eine topische Steroid- oder Kortikosteroidcreme aufzutragen oder ein orales Antihistaminikum einzunehmen.
Glücklicherweise gibt es ein paar andere Behandlungsmöglichkeiten, die Sie ausprobieren können, wenn Sie den Juckreiz auf natürliche Weise bekämpfen möchten. Hier sind 11 Möglichkeiten, PUPPP natürlich zu behandeln.
11 Wege, PUPPP natürlich zu behandeln
1) Nicht kratzen
Wie bei den meisten juckenden, roten Krankheiten müssen Sie versuchen, das Kratzen zu vermeiden! So schwer es auch sein mag, Sie verschlimmern Ihre Situation nur, wenn Sie ständig am Ausschlag kratzen.
Tun Sie, was Sie können, um Ihre Hände von Ihrer Haut fernzuhalten. Versuchen Sie, eine Tasse Tee in den Händen zu halten und etwas Beruhigendes auf den Bauch zu legen.
2) Kälte auftragen
Um etwas Linderung zu bekommen, versuchen Sie, etwas Kühles auf Ihren Ausschlag zu legen. Legen Sie einen Eisbeutel für 15 oder 20 Minuten auf oder legen Sie ein kühles, nasses Handtuch auf den Ausschlag. Wenn Sie Eispackungen verwenden, bewahren Sie zwei im Gefrierschrank auf, damit Sie immer eine kalte Packung zur Hand haben.
3) Trinken Sie Tee
Für eine innerliche PUPPP-Behandlung machen Sie sich eine Tasse Löwenzahnwurzel- oder Brennnesseltee. Beide Tees sind dafür bekannt, dass sie Frauen, die mit diesem lästigen Schwangerschaftsausschlag zu kämpfen haben, Linderung verschaffen.
Nehmen Sie sich auch einen Moment Zeit, um sich zu entspannen und den Juckreiz zu vergessen, während der Tee seine Wirkung entfaltet.
4) Trinken Sie Gemüsesaft
Unterstützen Sie Ihren Körper bei der Entgiftung (und versorgen Sie Ihr heranwachsendes Baby mit vielen wichtigen Nährstoffen!), indem Sie mehrmals täglich Gemüsesaft trinken. Stellen Sie Ihren eigenen Saft aus den Gemüsesorten und Früchten her, die Sie mögen, oder kaufen Sie einen fertigen Gemüsesaft, um die Sache einfach zu halten
5) Nehmen Sie ein Bad
Wenn Sie Juckreiz haben, sollten Sie heißes Wasser vermeiden, denn das würde den Ausschlag nur noch mehr entzünden. Entscheiden Sie sich stattdessen für ein warmes Haferflocken- oder Backnatronbad, um die Entzündung zu lindern.
Um ein Backnatronbad zu nehmen, geben Sie einfach ¼ bis 2 Tassen Backnatron direkt in das Badewasser. Schwenken Sie es und genießen Sie Ihr Bad.
Für ein Haferflockenbad mahlen Sie Hafer mit einem Mixer zu einem Pulver. Geben Sie dieses Pulver direkt in die Wanne. Sie können auch ein oder zwei Tassen ganzen, ungekochten Hafer in einen Stoffbeutel geben (ein Stück Stoff oder eine Strumpfhose wäre ideal!) und den Beutel in der Wanne einweichen lassen.
6) Verwenden Sie Kiefernteerseife
So seltsam es auch klingen mag, manche Frauen finden Linderung bei PUPPP, indem sie sich unter der Dusche mit Kiefernteerseife waschen. Schäumen Sie sich ein!
7) Abtrocknen
Wenn Sie aus dem Bad oder der Dusche kommen, werden Sie sich hoffentlich entspannt fühlen und der Juckreiz lässt nach. Achte nur darauf, dass du deine Haut beim Abtrocknen nicht noch einmal reizt! Reiben Sie sich nicht trocken, sondern tupfen Sie sich sanft mit einem Handtuch trocken.
8) Tragen Sie leichte Kleidung
Wenn Sie sich anziehen, denken Sie sorgfältig über den Stoff nach, den Sie auf Ihre Haut legen. Vermeiden Sie raue, kratzige oder enge Kleidung, die Ihren Schwangerschaftsausschlag reizen könnte. Wählen Sie leichte Baumwollkleidung, um den Juckreiz den ganzen Tag über zu lindern.
9) Tragen Sie Mustela’s Soothing Moisturizing Balm
Halten Sie Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgt und den Juckreiz in Schach mit einer großartigen Feuchtigkeitscreme. Der Soothing Moisturizing Balm von Mustela wurde speziell für werdende und frischgebackene Mütter entwickelt und beruhigt die Haut und spendet ihr Feuchtigkeit.
Verwenden Sie ihn für Ihren Schwangerschaftsausschlag und überall dort, wo Sie einen Feuchtigkeitsschub benötigen. Er ist außerdem hypoallergen und kann auch in der Stillzeit verwendet werden!
10) Tupfen Sie Aloe Vera Gel auf den Ausschlag
Holen Sie sich Linderung direkt von einer Pflanze! Tragen Sie das Gel eines Aloe-Vera-Blattes auf Ihren Ausschlag auf, um PUPPP auf natürliche Weise zu kühlen und zu lindern.
11) Vermeiden Sie Chemikalien
Mit welchen Mitteln Sie auch immer die PUPPP-Symptome behandeln, vermeiden Sie Produkte mit scharfen Chemikalien, die den Ausschlag reizen und den Juckreiz verstärken könnten.
Wenn Ihr Kind da ist, sollten Sie auch bei seiner empfindlichen Haut auf scharfe Chemikalien verzichten. Wenn Sie Ihr Zuhause und Ihr Kinderzimmer mit Hautpflegeprodukten ausstatten möchten, die für Sie beide schonend sind, sind Sie hier genau richtig.
Sammeln Sie ein Sensitive Skin Bathtime Set für Ihr Badezimmer, Diaper Rash Cream 1 2 3 für Ihren Wickeltisch und Cicastela Moisture Recovery Cream für Ihre Wickeltasche. Halten Sie Babys Haut weich und gesund, wo auch immer sie hingehen.
Kontrollieren Sie den Juckreiz und warten Sie auf das Baby
Während PUPPP unansehnlich und äußerst lästig sein kann, denken Sie daran, dass es nicht gefährlich ist und verschwindet, sobald Ihr Baby da ist! Bis dahin sollten Sie sich um den Juckreiz kümmern – versuchen Sie es mit Tee oder Gemüsesaft, kalten Kompressen und allem, was dazwischen liegt, um herauszufinden, was Ihnen am besten hilft.
Und zu guter Letzt sollten Sie Mustela’s Soothing Moisturizing Balm bereithalten, den Sie sowohl während des Kampfes gegen PUPPP als auch nach der Geburt verwenden können. Ihre Haut wird es Ihnen danken!