Es gibt ein oft zitiertes Sprichwort, das ungefähr so geht: Das Scheißsandwich liegt im Auge des Betrachters. OK, das ist nicht das Sprichwort, und es wird auch nicht oft zitiert. Der Punkt ist, dass, wo auch immer du hinschaust und was auch immer du tust, letztendlich du derjenige bist, der entscheidet, ob es scheiße ist oder nicht.

Nun, ich weiß, was du jetzt sagst: „Aber Mark, alles um mich herum sind Honigwaben und Regenbögen. Komm schon, lass uns herumtollen!“

Und ich sage dir: Nein. Halt dein verdammtes Maul. Es gibt überall Elend und Verzweiflung um dich herum und du weißt es noch nicht einmal. Durchsuche die Welt und du wirst eine unendliche Quelle von Schmerz und Ungerechtigkeit finden, du kannst einen grenzenlosen Mangel an Motivation in dir wecken, du kannst ein bodenloses Meer von Kummer und Bedauern ertränken. Suche das Elend und du kannst es finden, jederzeit, unter allen Umständen…

Du musst nur wissen wie.

Viele Menschen gehen mit dem Gedanken durchs Leben, dass sie nie wirklich unglücklich sein werden. Sie sehen andere, die unglücklich sind und nehmen an, dass sie irgendwie damit geboren wurden. Andere haben Glück und werden in unglückliche Familien hineingeboren, oder sie haben einen Vorsprung und werden von Lehrern und Freunden dazu ermutigt, unglücklich zu sein, wenn sie aufwachsen. Es scheint ungerecht zu sein.

Aber Elend ist etwas, das jeder erreichen kann, wenn er es sich vornimmt. Man kann jederzeit und überall unglücklich sein, wenn man es will. Es ist eine einfache Entscheidung, und ich kann dir zeigen, wie du sie treffen kannst.

Du musst nicht klein und hässlich sein. Du musst nicht pleite oder untalentiert sein (keine Sorge, viele Millionäre haben sich schon eine Pistole in den Mund gesteckt). Sie müssen keine Vorgeschichte von sexuellem Missbrauch haben oder in jungen Jahren verlassen worden sein. Es ist immer Zeit für jemanden, die Dinge zu ändern und ein Versager zu werden.

Misere ist hier und jetzt möglich. Alles, was du tun musst, ist, ein paar einfache Entscheidungen zu treffen. Zum Glück für dich habe ich fünf der wichtigsten Punkte zusammengestellt, um ein unglücklicher und elender Mensch zu werden.

Egal, was passiert, konzentriere dich auf das, was daran scheiße ist

Das Schöne daran, ein Mensch zu sein und in einer so komplexen und unverständlichen Welt zu leben, ist, dass es, egal was passiert, nie allzu schwierig ist, etwas Beschissenes daran zu finden. Unser Verstand ist in der Lage, fast alles zu rationalisieren, warum also nicht auch noch rationalisieren, dass alles falsch ist? Wie ich zu sagen pflege: Wenn das Leben dir Limonade gibt, mach Zitronen.

Schwule haben die Gleichstellung der Ehe gewonnen? Jetzt werden auch Homosexuelle alt werden und sich in ihren Beziehungen langweilen. Du wurdest an einem tollen College angenommen? Jetzt musst du mehr lernen, bist mehr gestresst und hast weniger Zeit für soziale Kontakte. Mama hat im Lotto gewonnen? Jetzt wird sie dich verdächtigen, dass du sie nur wegen ihres Geldes liebst. Die Freundin weckt dich mit einem Blowjob auf? Jetzt muss sie sich die Zähne putzen. Zweimal.

Die Welt kann ein beschissener Ort sein, wenn du es zulässt.

Du bist immer ein Opfer

Wenn du auf der beschissenen Seite des Lebens bleibst, ist die wichtigste Komponente, um dich selbst unglücklich zu machen, die Entscheidung, dass nichts jemals deine Schuld ist und dass es nichts gibt, was du tun kannst, um es besser zu machen. Jedes wahrgenommene Unrecht ist eine Ungerechtigkeit, und du bist machtlos, sie zu beheben.

Wenn du auf die Menschen um dich herum achtest, wirst du feststellen, dass viele Menschen die Verantwortung für die beschissenen Dinge im Leben übernehmen. „Oh, ich arbeite mehr, aber das passiert nun mal, wenn man zum Manager befördert wird!“ Oder: „Ja, ich muss mehr Steuern zahlen, aber das bedeutet doch, dass ich mehr verdiene, oder?“ Oder: „Ja, unsere Wohltätigkeitsorganisation konnte AIDS nicht heilen, aber wenigstens haben wir die Ausbreitung in den wichtigsten ostafrikanischen Ländern gestoppt.“

Was für ein Haufen von Verlierern. Alles fröhlich und erfolgreich und so ein Scheiß.“

Warum sollte man die Verantwortung für seine Situation übernehmen und das Beste daraus machen, wenn man stattdessen ein ewiges Opfer sein und einen ständigen Strom von Sympathie und Unterstützung von allen um sich herum fordern kann? Wenn du dich dafür entscheidest, ein emotionaler Vampir zu werden, erlaubt dir das, dich über den nicht enden wollenden Strom persönlicher Ungerechtigkeiten zu beschweren, der jetzt als dein Leben bekannt ist, während du dich immer noch berechtigt fühlst, jedermanns Zeit und Energie um dich herum zu verschwenden.

Niemand versteht dich jemals

Von nun an gibt es zwei Arten von Menschen auf der Welt: 1) Menschen, die mit dir übereinstimmen und 2) Menschen, die falsch liegen. Wenn du unglücklich bist, wird dir klar, dass die meisten Menschen dich nicht verstehen. Sie verstehen nicht, was du durchgemacht hast. Sie haben noch nie so etwas wie das Leid erlebt, das du erlebt hast. Wenn sie nur verstehen würden, wie sehr dich deine Mutter angeschrien hat oder dass deine zweite Freundin per SMS mit dir Schluss gemacht hat, dann könnten sie vielleicht einen kleinen Einblick in die schreckliche Einsamkeit deines täglichen Lebens bekommen.

Nein, du bist allein auf dich gestellt. Auf einem Planeten mit sieben Milliarden Menschen sind deine Erfahrungen so einzigartig und unergründlich, dass jeder, der versucht, mit dir in Kontakt zu treten oder dich zu verstehen, entweder herablassend oder geradezu manipulativ ist.

Ärgere dich über absolut alles

Wenn alles scheiße ist und niemand außer dir es versteht, dann folgt daraus logischerweise, dass du dazu verurteilt bist, dein Leben damit zu verbringen, die Leute davon zu überzeugen, wie falsch sie mit, nun ja, allem liegen.

Regel Nr. 4 ist besonders wichtig, wenn jemand versucht, dir zu helfen. Um dir zu helfen, müssen sie dich verstehen. Und um dich zu verstehen, musst du ihnen erst einmal erklären, wie falsch sie deine Situation einschätzen.

Sie sagen dir, dass du dir einen neuen Job suchen oder dich nebenbei selbstständig machen sollst, damit du deinen jetzigen Job (der offensichtlich SO beschissen ist) irgendwann aufgeben kannst, aber sie verstehen nicht, wie schlecht der Arbeitsmarkt im Moment ist und dass eine selbstständige Tätigkeit zu unsicher für deinen Lebensstil ist. Außerdem warst du nicht auf irgendeiner schicken Ivy-League-Schule, also musst du ihnen erklären, dass du nicht die nötigen Verbindungen hast, um einen wirklich „guten Job“ zu bekommen oder etwas zu beginnen, das „deine Zeit wert ist“. Du musst ihnen erklären, dass du offensichtlich besser dran bist, wenn du deine Tage damit verbringst, in deinem beschissenen Job zu leiden, mit einem beschissenen Chef und einer beschissenen Bezahlung und beschissenen Kollegen, um abends nach Hause gehen zu können und alles für ein paar Stunden zu vergessen und vielleicht alle paar Jahre einen Urlaub in Tucson zu machen.

Das Ausmaß deines Unglücks kann für viele Menschen überwältigend sein. Manchmal tun die Leute so, als würden sie dich verstehen, und fangen dann an, dir zuzustimmen. Trotz ihrer guten Absichten stimmen sie dir nur zu, weil sie Mitleid mit dir haben. Denken Sie daran: Alles ist scheiße. Erinnere sie daran, dass sie nicht so herablassend sein sollen und dass sie den lauwarmen Teich der Traurigkeit nicht ergründen können, der deine Seele jeden wachen Moment überschwemmt.

Einige Leute werden so weit gehen, dass sie mitfühlen und versuchen, dir zu sagen, dass sie wissen, wie du dich fühlst. Diese selbstgefälligen Bastarde. Die Arroganz, anzunehmen, dass sie deinen Schmerz verstehen! Darüber sollte man auch mit ihnen streiten.

Boshaft sein und verallgemeinern

Die Sache mit den anderen, die sich ständig irren, ist, dass sie nach einer Weile genauso gut alle gleich sein können. Wenn alle anderen mit irgendetwas falsch liegen und alles vermasselt ist, warum sollte man sich dann noch die Mühe machen, zwischen ihnen zu unterscheiden?

Das erlaubt einem auch, sich in selbstgerechter Empörung zu üben, dem Gipfel des elenden, hasserfüllten Wesens. Immer noch 7% Lohnunterschied zwischen Männern und Frauen? Schneiden Sie allen Männern die Schwänze ab und füttern Sie sie wieder in einem Hundekäfig. Schwarze Menschen, die Sozialhilfe beziehen? Ein Haufen faule Schnorrer. Wo ist Jim Crow, wenn man ihn braucht?

Aber natürlich unternimmst du nichts gegen diese Dinge. Du bist der unbesungene Heilige, derjenige, der die Ungerechtigkeiten der Welt toleriert und nie seinen eigenen Anteil dafür einfordert. So können Sie Ihre Rolle als gesellschaftliches Opfer trotz aller Widrigkeiten aufrechterhalten. Und du wirst immer etwas haben, worüber du mit den Leuten streiten kannst.

Warum unglücklich sein?

Ich weiß, dass du wahrscheinlich sagst: „Mensch Mark, das ist großartig, ich fühle mich jetzt schon schlechter als vorher! Aber warum sollte ich die ganze Zeit so unglücklich sein?“

Gut, dass du fragst.

Wenn du unglücklich bist, wird es immer Menschen geben, die versuchen werden, dich aufzumuntern. Wenn du im Laufe deines Lebens nie viel Respekt, Liebe oder Fürsorge bekommen hast, wirst du vielleicht feststellen, dass es die Aufmerksamkeit der Leute anzieht, wenn du unglücklich bist. Die Menschen werden alles daran setzen, Sie davon zu überzeugen, dass es Ihnen besser geht, und Ihnen die dringend benötigte Bestätigung zu geben, die Sie so lange vermisst haben.

Wenn es Ihnen schlecht geht, können Sie sich in der Opferrolle sicher fühlen, anstatt sich in der Verantwortung unsicher zu fühlen. Zu handeln und die Welt zu verändern ist beängstigend. Und es ist besser, traurig zu sein, als Angst zu haben.

Wenn du unglücklich bist, wird niemand etwas von dir erwarten, und du wirst immer eine Ausrede oder jemanden haben, dem du die Schuld geben kannst, wenn die Dinge schief gehen (was immer der Fall sein wird).

Wenn du unglücklich bist, hast du das Gefühl, dass die Welt gegen dich ist, anstatt zu akzeptieren, dass die Welt dich kaum wahrnimmt, dass du arbeiten und dir die Bewunderung und den Einfluss verdienen musst, den du dir verzweifelt wünscht.

Wenn du unglücklich bist, kannst du darauf warten, dass dich jemand rettet, anstatt dich selbst retten zu müssen.

Wenn du unglücklich bist, kannst du so tun, als ob die Welt dich hasst, damit niemand merkt, wie sehr du dich selbst hasst.

Wenn du unglücklich bist, kannst du der vergessenen Wahrheit ausweichen, dass du irgendwo auf dem Weg tief verletzt wurdest, und dass es eines Tages wieder gut sein wird.