Warum kann ich nicht über ihn hinwegkommen? Wenn du immer noch einem Mann nachhängst, der sein Leben längst hinter sich gelassen und eine neue Liebe gefunden hat, liegt es vielleicht an dem, was du über eine frühere Beziehung glaubst, die dich festhält.

Diese Einsichten werden es dir ermöglichen, die Trennung aus einer ermutigenderen Perspektive zu betrachten, was vielleicht der Schlüssel dazu ist, deinen Ex ein für alle Mal loszulassen. Wenn Sie gelernt haben, wie Sie über eine Trennung hinwegkommen, können Sie selbst eine befriedigendere Beziehung aufbauen. Hier ist der Grund, warum du nicht loslassen kannst.

Du hast nie bewusst die Entscheidung getroffen, die Beziehung loszulassen.

Ob du dir dessen bewusst bist oder nicht, auf irgendeiner Ebene hast du vielleicht mehr dazu beigetragen, dass die Beziehung zu Ende ist, als dir bewusst ist. Wenn du einen inneren Konflikt oder Aufruhr wegen der Beziehung erlebt hast, den du nicht bewusst angegangen bist, hast du unbewusst zu einer Kette von Ereignissen beigetragen, die zur Auflösung dieser Situation geführt haben.

Selbst wenn du die Trennung nicht bewusst initiiert hast, ist die Erkenntnis, dass du eine Rolle dabei gespielt hast, diese Beziehung aus deinem Leben zu entfernen, sehr ermutigend, wenn du erkennst, dass es einen Teil von dir gab, der nicht bereit war, eine ungesunde oder unerwünschte Situation zu akzeptieren oder weiter zu tolerieren.

Du glaubst, dass er die wunderbare Beziehung mit einer anderen hat, aber du und er sollten sie stattdessen haben.

Wie das alte Sprichwort sagt, „wir denken immer, dass das Gras auf der anderen Seite grüner ist.“ Wenn Sie wissen wollen, was in seiner aktuellen Beziehung wirklich vor sich geht, erinnern Sie sich einfach an die Dynamik, die sich mit Ihnen und anderen Menschen in seinem Leben abgespielt hat, als Sie und er zusammen waren.

Gab es ein Muster von Konflikten in seinen Hauptbeziehungen? Wenn seine Beziehungen zu Freunden, Familienmitgliedern und früheren Freundinnen oft dramatisch und generell problematisch waren, dann ist es ziemlich sicher, dass diese Dynamik auch in seiner jetzigen Beziehung zu spüren ist. Wenn das der Fall ist, solltest du erkennen, dass sein Auszug aus deinem Leben eigentlich ein Segen war.

Dein Ego steht dir im Weg.

Sind wir mal ehrlich: Niemand mag den Gedanken an Zurückweisung. Deine Motivation, ihn zurückzubekommen, könnte eher darin bestehen, dein verletztes Ego zu besänftigen. Wenn du glaubst, dass es dich in irgendeiner Weise bestätigt, wenn du ihn zurückbekommst, könnte das ein Problem mit deinem Selbstwertgefühl sein, das angegangen werden muss.

Du glaubst, dass du niemals in der Lage sein wirst, die Beziehung, die du dir wirklich wünschst, mit jemand anderem zu führen.

Wenn du eine langfristige Bindung mit jemandem erwartet hast, die nun zu Ende ist, musst du nicht nur diese Person loslassen, sondern auch das Leben, das du mit dieser Person aufbauen wolltest.

Wenn du danach von Überzeugungen wie „er ist der Einzige für mich“ ausgehst oder das Gefühl hast, dass du ohne ihn nicht leben kannst, ist das ein Hinweis darauf, dass eine ungesunde Bindung an die Beziehung bestand. Vielleicht waren die Lektionen, die du aus dieser Beziehung lernen musstest, Loslösung und mit dem Strom schwimmen.

Die Wahrheit ist, dass es andere Männer gibt, mit denen du eine wirklich bedeutungsvolle Beziehung führen kannst, und dass deine früheren Beziehungen in dein Leben kamen, um dir die Lektionen beizubringen, die du lernen musstest, um das anzuziehen, was du wirklich begehrst. Wie die Autorin Arielle Ford in ihrem Buch „The Soulmate Secret“ (Das Geheimnis des Seelenverwandten) schreibt: „Unabhängig von unserer persönlichen Beziehungsgeschichte können wir uns dafür entscheiden, den Glauben anzunehmen, dass alles, was wir durchgemacht haben, nur eine Vorbereitung darauf war, unsere wahre Liebe zu finden.“

Erkenne, dass du, wenn du Umstände erschaffen kannst, um die falsche Beziehung aus deinem Leben zu entfernen, auch die Fähigkeit hast, die Beziehung zu manifestieren, die du willst. Denken Sie auch daran, dass es viele großartige Menschen gibt, die einfach nicht gut zusammenpassen. In anderen Fällen brauchen manche Menschen einfach eine Auszeit voneinander, um zu wachsen, so dass sie einander mehr zu schätzen wissen, wenn sie wieder zusammenkommen.

So oder so, wenn du lernst, das Ende einer Beziehung aus einer positiveren und stärkeren Perspektive zu sehen, wird der Prozess des Loslassens und des Lernens, wie man über eine Trennung hinwegkommt, viel einfacher. Es wird Ihnen auch die Möglichkeit geben, zu beurteilen, ob eine Beziehung wirklich Ihren Bedürfnissen entsprach, und Licht auf Probleme werfen, die Sie vielleicht angehen müssen, um die Beziehung zu schaffen, die Sie sich wünschen.

Lorraine Jackson ist ein Law of Attraction Dating Coach und Autorin von „When Women Wake Up: A Gal’s Guide to Getting Real, Letting Go and Getting a Great Guy.“