Von Dr. Ananya Mandal, MDReviewed by Sally Robertson, B.Sc.

Ginseng ist eine langsam wachsende, mehrjährige Pflanze, die zur Gattung Panax in der Familie der Araliaceae gehört. In einigen Regionen Chinas und anderen Teilen Asiens wird die Pflanze auch Ginnsuu genannt.

Der Begriff Ginseng leitet sich vom chinesischen rénshēn ab, wobeiererén „Person“ und shēn „Pflanzenwurzel“ bedeutet. Dieser chinesische Begriff bezieht sich auf die charakteristische gegabelte Form der Pflanzenwurzel, die dem Beinpaar eines Menschen ähnelt. Die spitz zulaufenden Wurzeln der Pflanze sind etwa 2 bis 12 Zoll lang und haben eine gebräunte Farbe. Der englische Name leitet sich von der kantonesischen Aussprache „jên shên“ und der Hokkien-Aussprache „jîn-sim“ ab.

Ginseng: Sich verjüngende Wurzel mit einer variablen Anzahl von Seitenwurzeln, 2-12 Zoll lang, hellbraun bis rotbraun. Image Credit: cdfa.ca.gov

Funktionen und Nutzen

Der Gattungsname Panax bedeutet im Griechischen „alles heilen“ und hat den gleichen Ursprung wie „Allheilmittel“. Die Gattung wurde von Linnaes so benannt, der mit ihrer Anwendung als Muskelrelaxans in der traditionellen chinesischen Medizin vertraut war.

Ginseng kommt hauptsächlich in Nordamerika und in der nördlichen Hemisphäre Ostasiens in Gebieten wie Korea, Bhutan und Ostsibirien vor. Der südlichste bekannte Ginseng wurde in Vietnam gefunden und wird „Panax vietnamensis“ genannt.

Ginseng enthält typischerweise Verbindungen, die als Ginsenoside bekannt sind. Es gibt verschiedene Arten und Sorten von Ginseng, darunter Panax ginseng (asiatischer Ginseng) und Panax quinquefolius (amerikanischer Ginseng). Verschiedene andere Pflanzen werden fälschlicherweise für die Ginsengwurzel gehalten, darunter der Sibirische Ginseng (Eleutherococcus senticosus) und der Kronprinzenginseng (Pseudostellaria heterophylla). Die echten Ginseng-Pflanzen gehören zur Gattung Panax.

Ginsengwurzeln werden in der Regel in getrockneter Form als traditionelles Heilmittel verkauft, von dem angenommen wird, dass es verschiedene Vorteile als Aphrodisiakum, Stimulans und Mittel gegen Diabetes sowie zur Behandlung sexueller Funktionsstörungen bei Männern bietet.

Ginseng kann auch Energydrinks, Kräutertees, Haarwässern und kosmetischen Produkten zugesetzt werden.

Amerikanischer Ginseng (Panax quinquefolius) wächst in reichen Wäldern im größten Teil der östlichen Vereinigten Staaten, einschließlich der Berge und des oberen Piemont von North Carolina.

Nebenwirkungen

Zu den berichteten Nebenwirkungen der Verwendung von Ginseng gehören Schlaflosigkeit, Übelkeit, Bluthochdruck, Kopfschmerzen und Brustschmerzen. Es hat sich auch gezeigt, dass die Substanz bei gleichzeitiger Einnahme von Warfarin, Phenelzin und Antidepressiva unerwünschte Reaktionen hervorruft.

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Geschrieben von

Dr. Ananya Mandal

Dr. Ananya Mandal ist Ärztin von Beruf, Dozentin aus Berufung und medizinische Autorin aus Leidenschaft. Nach ihrem Bachelor-Abschluss (MBBS) hat sie sich auf klinische Pharmakologie spezialisiert. Für sie bedeutet Gesundheitskommunikation nicht nur das Schreiben komplizierter Berichte für Fachleute, sondern auch, medizinisches Wissen verständlich und für die breite Öffentlichkeit zugänglich zu machen.

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