Wenn das Toilettentraining nicht auf Anhieb klappt, kann Stress dem Erfolg im Weg stehen. Einer der besten Tipps für das Töpfchentraining ist, sich einfach zu entspannen. Das Töpfchentraining ist kein fester Entwicklungspunkt im Leben eines Kindes, und das Alter, in dem Kinder mit dem Toilettentraining beginnen, variiert je nach Kultur und Land. In den Vereinigten Staaten gehen die meisten Kinder zwischen 2 und 3 Jahren aufs Töpfchen. In diesem Alter (plus/minus ein paar Monate) haben die Kinder in der Regel die notwendigen grobmotorischen Fähigkeiten entwickelt, um aufs Töpfchen zu gehen. Und Kinder sind psychologisch am besten darauf vorbereitet, in den Jahren nach dem Kleinkindalter erfolgreich aufs Töpfchen zu gehen. Verständlicherweise überstürzen viele Eltern den Start und sind dann frustriert. Daher der Ratschlag: Entspannen Sie sich.
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„Wenn jemand versucht, ein 18 Monate altes Kind auf die Toilette zu bringen und es nicht klappt, liegt das daran, dass das Kind zu jung ist“, sagt Dr. Howard J. Bennett, MD, FAAP, der Autor des AAP-Buches Waking Up Dry: A Guide to Help Children Overcoming Bedwetting. „Generell gilt: Wenn Eltern es eilig haben, ihren Kindern das Benutzen der Toilette beizubringen, ist das oft ein Zeichen dafür, dass es nicht gut gehen wird. Das Erlernen der Toilettenbenutzung ist ein Prozess, bei dem das Kind eine bestimmte Fähigkeit erlernt. Es muss erkennen, dass es an der Zeit ist, zu pinkeln oder zu kacken, und es muss in der Lage sein, diese Muskeln zu halten, bis es auf die Toilette gehen und loslassen kann. Manche Kinder sind schon mit 2 Jahren so weit, andere erst mit 3 Jahren.“
Töpfchentrainingstipps, wenn es nicht gut läuft
- Sehen Sie sich Ihr Verhalten an und versuchen Sie, den Stress zu reduzieren, den Sie als Elternteil zeigen.
- Versuchen Sie Anreize, auf die Kinder hinarbeiten können.
- Schauen Sie sich an, wo das Toilettentraining stattfindet. Ist es bequem oder hat das Kind Angst oder Schmerzen?
- Vermeiden Sie eine Sprache, die dem Kind die Schuld gibt. Sagen Sie lieber: „Papa riecht Kacka“, anstatt zu fragen: „Hast du Kacka gemacht?“
- Nehmen Sie sich ein paar Monate Auszeit und versuchen Sie es noch einmal.
Menschen sind ziemlich schnell dabei, Muster zu bilden, wo es keine gibt, und jede negative Erfahrung kann zu einer entmutigenden Toilettengestalt extrapoliert werden. Aber einer der größten Stolpersteine beim Töpfchentraining – und der subtilste – ist Stress. Er ist sowohl für Eltern als auch für Kinder schwer zu erkennen, aber man kann ihm sehr leicht erliegen. Dies ist ein wichtiger Tipp für das Töpfchentraining, den Sie beachten sollten. Vermeiden Sie die „Du“-Sprache, um das Kind nicht zu stigmatisieren, und geben Sie ihm keine Gelegenheit, „Nein“ zu sagen. Wenn Windeln gewechselt werden müssen, sollten die Eltern dies mit ihren eigenen Sinnen wahrnehmen – „Papa riecht Kacka“, statt „Hast du Kacka gemacht?“
Kinder werden oft durch die Neuheit der neuen Erfahrung abgeschreckt. Windeln gehörten bisher zu ihrem Leben, und eine Toilette erscheint ihnen als unnötige Arbeit. Oder sie haben berechtigte körperliche Bedenken, die sie nicht immer verstehen oder zu äußern wissen. Das Sitzen auf einer großen Toilette ohne Kindersitz kann sehr einschüchternd sein – man rutscht leicht durch das Loch. Wenn Kinder keinen Hocker für ihre Füße benutzen, können sie Beschwerden an der Rückseite des Beins haben. Sie können mit Toilettenwasser bespritzt werden, wenn sie einen Zweier fallen lassen, was sich in jedem Alter ziemlich komisch anfühlt, oder einen harten Stuhlgang haben, was wirklich wehtun kann.
„Kinder sind wahre Experten darin, elterlichen Stress aufzuschnappen“, erklärt Bennett. „Wenn man selbst frustriert ist, sind auch sie frustriert. Die Frustration über die früheren, leicht zu behebenden Probleme kann zu einem neuen Problem führen, bei dem der Versuch, das Kind auf die Toilette zu bringen, einfach zu stressig ist, um sich zu lohnen. Das ist schade, denn der Toilettengang muss überhaupt nicht stressig sein.“
Die Tatsache ist, dass der meiste Druck, aufs Töpfchen zu gehen, von Quellen und Verpflichtungen außerhalb der Familie kommt – Anforderungen der Kindertagesstätte oder der Vorschule, Standards der Großeltern, Vergleiche mit Freunden, die schon früh Erfolg hatten – aber nichts davon motiviert das Kind. Stattdessen wird der Druck auf die Eltern erhöht. In einem solchen Umfeld können selbst harmlose Vorschläge, das Töpfchen zu benutzen, egal wie sanft sie zu sein scheinen, den Stresspegel erhöhen.
„Wenn es nicht gut läuft und die Eltern all diese Dinge erforscht haben, die sie vielleicht verunsichert haben, ist es das Beste, eine Pause einzulegen“, erklärt Bennett. „Jeder lernt irgendwann, die Toilette zu benutzen. Jeder. Nehmen Sie also den sozialen Druck weg, nehmen Sie den familiären Druck weg, nehmen Sie sich die Oma vom Hals. Und dann schlage ich vor, dass Sie für die nächsten zwei oder drei Monate aufhören, die Toilette zu benutzen.“
„Machen Sie es so positiv wie möglich“, sagt Bennett. „Aber man sagt ein paar Monate lang nichts über den Toilettengang. Im Grunde versucht man, sich aus der Toilettenhölle zu befreien. In dieser Zeit denkt das Kind hoffentlich: ‚Gott sei Dank sind sie mir jetzt vom Hals. Und Sie werden dieses negative Muster nicht ungewollt verstärken.“
Der wichtigste Tipp zum Töpfchentraining könnte sein, sich einfach zu entspannen. Eine saubere Pause mag wie eine Vergeudung all der bisherigen Mühe erscheinen, aber das ist sie wirklich, sowohl für die Eltern als auch für die Kinder. Der Stress, der das Toilettentraining unterbricht, betrifft schließlich Eltern und Kinder gemeinsam. Es gibt dem Kind Zeit, sich zu entspannen, und den Eltern Zeit, sich neu zu orientieren. Und nach ein paar Monaten können die Eltern dann langsam wieder anfangen, diesmal mit der richtigen Portion Gelassenheit.