Viele Eltern machen sich Gedanken darüber, welche Art von Wasser sie für ihre Babynahrung verwenden sollten, und es gibt immer wieder die berühmt-berüchtigte Frage: Soll ich das Wasser abkochen? Wir beantworten gerne einige der häufigsten Fragen zum Mischen von Wasser mit Babynahrung.

Sollte ich kochendes Wasser für meine Säuglingsnahrung verwenden?

Der Grund für kochendes Wasser ist, dass Säuglingsnahrung nicht steril ist. Die Centers for Disease Control empfehlen, heißes Wasser für die Zubereitung von Säuglingsnahrung zu verwenden, um das Risiko einer Infektion mit dem seltenen, aber tödlichen Bakterium Cronobacter zu vermeiden, das in Säuglingsnahrung in Pulverform gefunden wurde. Um dieses Bakterium abzutöten (falls es im Pulver enthalten ist), müssen Sie die Milchnahrung kurz nach dem Abkochen des Wassers mischen, bevor es unter 158 Grad abkühlt. Wir wissen jedoch, dass Babys, wenn sie hungrig sind, schnell essen wollen, und das Abkochen des Wassers kann ihnen wie eine Ewigkeit vorkommen, während ihr Baby sich die Lunge aus dem Leib schreit. Wir können nicht empfehlen, diesen Schritt aus Vorsichtsgründen zu überspringen, aber wir können sagen, dass Sie diese Entscheidung mit Bedacht treffen sollten.

Eine Möglichkeit, die Sie in Betracht ziehen sollten, ist heißes Wasser über eine Umkehrosmoseanlage. Damit erhalten Sie nicht nur Wasser, das zu 85-92 % frei von Fluorid ist, sondern Sie haben auch Zugang zu kochendem Wasser auf Abruf. Es gibt auch einige großartige Marken von Wasserkochern, die Wasser sehr schnell kochen. Eine Marke, die wir persönlich empfehlen können, ist Hamilton Beach. Wir haben festgestellt, dass Sie 8-10 Unzen Wasser in etwa 1-1,5 Minuten kochen können.

Testen Sie Ihr Leitungswasser! Es gibt Kits, mit denen Sie feststellen können, ob Ihr Leitungswasser sicher ist.

Welches Wasser sollte für Babynahrung verwendet werden?

Die beste Art von Wasser enthält kein Fluorid. Fluorid findet sich in 70 % des städtischen Wassers und manchmal auch in Wasser aus Flaschen. Zu viel Fluorid setzt Ihr Baby dem Risiko einer Schmelzfluorose aus, die sich während der Zahnbildung im Zahnfleisch entwickelt. Es handelt sich dabei nicht um eine Krankheit, aber es kann zu schwachen weißen Linien oder weißen Flecken oder Bereichen auf den bleibenden Zähnen führen. Fluorid kommt natürlich in der & Muttermilch vor oder wird im Falle amerikanischer Säuglingsnahrung der Nahrung zugesetzt. Deutschland ist jedoch eines der wenigen Länder der Welt, in denen dem Trinkwasser und der Säuglingsnahrung kein Fluorid zugesetzt wird, so dass jegliches Fluorid zu 100 % natürlich vorkommt. Dies ist ein Grund, Wasser mit hohem Fluoridgehalt zu meiden. Es gibt auch zahlreiche andere Bedenken gegen den Verzehr von Fluorid durch den Menschen im Allgemeinen; hier ist ein hervorragender Artikel zur weiteren Lektüre: http://fluoridealert.org/articles/50-reasons/“

Wie andere Süßwasserversorgungen (z. B. Quellwasser, Seewasser, Flusswasser) weisen auch Flaschenwässer geringe Fluoridwerte auf. Frisches Oberflächenwasser enthält durchschnittlich nur 0,05 ppm. Zum Vergleich: Künstlich fluoridiertes Wasser (unter Verwendung von Fluoridchemikalien industrieller Qualität) enthält 0,7 bis 1,2 ppm Fluorid, was 14- bis 24-mal mehr ist als der durchschnittliche natürliche Fluoridgehalt. Wie viel Fluorid ist in Ihrem Leitungswasser? Holen Sie sich ein Testkit, um sicherzustellen, dass der Wert nicht zu hoch ist.

Bestes Wasser für Babynahrung

Gebräuchliche Marken von Babynahrung, die wenig bis kein Fluorid enthalten, sind:

• Arbor Springs
• Aquafina Water
• Aqua Pure
• Black Berry Farms
• Blue Ice Natural Mineral Water
• Cascade
• Century Springs
• Clear Mountain Spring Water
• Crystal Spring Natural Spring Water
• Dannon
• Deja Blue
• Eureka
• Evian
• Flowing Springs
• Fresh Market
• Glacier Bay
• Hidden Valley Natural Mineral Water
• Mountain Valley Spring Water
• Oasis Pure Drinking Water
• Polaris Water
• Smart Water
• Whole Foods 365

Einige Marken, die man wegen des höheren Fluoridgehalts meiden sollte, sind:

• Arrowhead
• Belmont Springs
• Crystal Rock
• Crystal Springs
• Deer Park
• Diamond Springs
• Ice Mountain
• Mount Olympus
• Ozarka
• Poland Spring
• Zephyrhills

Die meisten Wässer aus Kindergärten sind dafür bekannt, dass sie einen hohen Fluoridgehalt aufweisen, so dass wir empfehlen, auch diese zu meiden.

Eine vollständige Liste der sicheren & unsicheren Wässer in Flaschen finden Sie hier. Überprüfen Sie immer das Etikett Ihres Flaschenwassers auf den Fluoridgehalt.

Sie möchten Plastikflaschen & mit Fluorid vermeiden? Versuchen Sie „Boxed Water Is Better“. Es ist nicht nur frei von giftigem BPA & Fluorid, sondern das Wasser durchläuft einen 8-stufigen Wasserreinigungsprozess, um sicherzustellen, dass es völlig frei von Verunreinigungen und Mineralien ist.

Sie können fluoridiertes Wasser für die Zubereitung von Säuglingsnahrung verwenden. Wenn Ihr Baby jedoch nichts anderes als Säuglingsnahrung isst oder trinkt, die mit fluoridiertem Wasser gemischt ist, besteht ein erhöhtes Risiko für eine leichte Zahnfluorose. Um dieses Risiko zu verringern, können Sie teilweise fluoridarmes Wasser in Flaschen verwenden, das Sie mit Säuglingsnahrung mischen. Diese Flaschenwässer sind als entionisiert, gereinigt, demineralisiert oder destilliert gekennzeichnet. Wenn ihnen Fluorid zugesetzt wurde, steht das auf dem Etikett.

Was ist mit destilliertem Wasser für Säuglingsnahrung?

Destilliertes Wasser kann zur Verdünnung von Säuglingsmilchpulver oder zur Herstellung von Babynahrung verwendet werden. Es wird keine unerwünschten Wirkungen haben, da es die reinste Form von Wasser ist, die aus dem Kondensations- und Rekondensationsprozess stammt.

Das Center For Disease & Prevention schlägt vor, dass destilliertes Wasser sicher für Babynahrung zu verwenden ist. „. Um dieses Risiko zu verringern, können Sie manchmal fluoridarmes Wasser in Flaschen verwenden, um es mit Säuglingsnahrung zu mischen; diese Flaschenwässer sind als entionisiert, gereinigt, demineralisiert oder destilliert gekennzeichnet. Wenn sie Fluorid zugesetzt haben, wird dies auf dem Etikett angegeben.“ http://fluoridealert.org/wp-content/uploads/cdc.infant-formula-fluorosis.july2015.pdf

Kann ich ein Filtersystem für Wasserkrüge verwenden?

Es gibt tatsächlich einige ziemlich gute Marken, die gut funktionieren können, natürlich abhängig davon, wie verschmutzt Ihr Wasser ist. Eine, die wir empfehlen, ist Aquagear Water Filter Pitcher. Es befreit von einer absoluten Tonne von Verunreinigungen als die meisten Wasserkrüge.

Ist Fluorid das Einzige, was man in der Babynahrung vermeiden sollte?

Was abgefülltes Wasser betrifft, ja. Wenn Sie jedoch über einen Brunnen verfügen oder Ihre Stadt dem Trinkwasser kein Fluorid zusetzt. Wir empfehlen dennoch, Ihr Wasser auf einen hohen Gehalt an Blei, Nitraten, Umweltgiften, Mangan, fäkalen Koloformen & und Arsen untersuchen zu lassen. Viele zu Hause installierte Umkehrosmoseanlagen können viele dieser Giftstoffe entfernen; fragen Sie Ihren Umkehrosmose-Experten, um Klarheit zu erhalten. Es ist immer eine gute Idee, bei der Verwendung von Leitungswasser einen Wasserreiniger zu verwenden und den Filter bei Bedarf zu wechseln. Manche Eltern ziehen es vor, wegen des Plastiks ganz auf Flaschenwasser zu verzichten.

Was ist, wenn man auf einer Reise oder in einem Hotel ist, wo es kein Wasser in Flaschen gibt?

Verwenden Sie eine Flasche, die einen Filter enthält. Dadurch werden zwar nicht 100 % der Chemikalien oder des Fluorids aus dem Wasser entfernt, aber das Wasser ist viel sauberer als Wasser aus dem Wasserhahn. Es gibt viele verschiedene Marken, aber Sawyer Water Filtration ist eine der besseren. Seine nicht nur preiswert, aber Sie können es die meisten Wasserflaschen zu befestigen und Sie können den Beutel füllen es kommt mit leicht zu filtern Leitungswasser.