Welche Körpertypen suchen professionelle Fußballvereine? Fußballvereine suchen viele verschiedene Körpertypen, bevorzugen aber einen bestimmten Körpertyp. In diesem Artikel zeigen wir, welcher Körpertyp für Fußballer am besten geeignet ist. Das bedeutet nicht, dass die Situation hoffnungslos ist, wenn du nicht zu diesem Körpertyp passt. Einer der erstaunlichsten Aspekte des Fußballs ist seine Vielfalt. Die 2 besten Fußballspieler (Messi & Ronaldo) weisen derzeit einen großen Unterschied im Körpertyp auf. Lass uns herausfinden, welche Körpertypen es gibt und wie du sie erkennen kannst.

Physikalischer Körperbau

Aus subwissenschaftlicher Sicht gibt es verschiedene Körpertypen. Diese Körpertypen werden Somatotypen genannt und können in 3 allgemeine Kategorien eingeteilt werden. Diese sind:

Ektomorph. Ein Ektomorph ist schlank und dünn und langgestreckt. Ektomorphe neigen dazu, groß zu sein. Ectomorphe Typen sind gut für die Ausdauer und haben ein gutes Verhältnis von Gewicht zu Leistung.

Mesomorph. Ein mesomorpher Typ ist von Natur aus athletisch und hat gute Proportionen. Mesomorphe Typen sind für Schnelligkeit und Kraft gemacht.

Endomorph. Endomorphe Typen sind stämmig und buschig gebaut. Sie sind in der Regel sehr stark und können eine Menge Kraft ausüben.

Fußball und Körpertypen

Die meisten Menschen denken, dass der athletische Körpertyp (mesomorph) der beste Gesamtkörpertyp für Athletik ist. Das Besondere am Fußball ist, dass fast jeder Typ im Fußball erfolgreich sein kann.

Cruyff, zum Beispiel, ist sehr dünn und schlank. Siehe das Bild von Cruyff unten, dieses Bild wurde nach seinem letzten Spiel aufgenommen. Cruyff würde als Ektomorph eingestuft werden.

Obwohl Ronaldo eine Mischung aus Mesomorph und Ektomorph ist, sieht er derzeit wie ein Mesomorph aus. Wenn man sich ältere Bilder ansieht, sieht man, dass er eher wie ein Ektomorph aussieht. Nach viel Arbeit ähnelt sein Körper einem mesomorphen.

Ein Endomorph ist stämmig und buschig. Wenn Endomorphe groß sind, sind sie gute Torhüter. Ein gutes Beispiel wäre Peter Schmeichel und als Feldspieler Rooney.

Welche Körpertypen haben Fußballspieler?

Im Vergleich zu jungen Fitness-Teilnehmern und sitzenden Kindern haben junge Fußballer einen hohen Anteil an mesomorphen Körpern. Werfen wir einen Blick darauf, welche Körpertypen Profifußballer haben.

• Eine Studie aus Brasilien unter Leistungsfußballern ergab, dass die Körpertypen von der Position abhängen. Während Torhüter, Verteidiger und Angreifer den mesomorphen Tendenzen entsprachen, wurden bei Mittelfeldspielern eher mesomorphe und ektomorphe Typen gefunden.
• Eine Untersuchung aus England fand Unterschiede zwischen jungen Elite- und Sub-Elite-Fußballspielern. Der Mesomorph war in beiden Gruppen am häufigsten, aber es gab keinen großen Unterschied zwischen Sub-Elite und Elite mesomorph. Siehe das Diagramm unten, von hier.

• Eine Studie aus Korea ergab, dass koreanische Jugendfußballer einen höheren Anteil an Ektomorphen aufweisen, gefolgt von Mesomorphen.
• Eine Untersuchung aus Spanien fand bei jungen Fußballspielern Folgendes heraus. „Der vorherrschende Somatotyp der Spieler war, je nach Spielposition, meso-endomorph bei Torhütern, zentral bei Außenverteidigern, ausgeglichen ektomorph bei Innenverteidigern, ausgeglichen mesomorph bei Mittelfeldspielern und meso-ektomorph bei Stürmern/Außenverteidigern.“
• Wissenschaftler aus der Türkei fanden heraus, dass Fußballspieler überwiegend mesomorph sind, mit Ausnahme der Torhüter, die ektomorph und endomorph sind.
• Mazedonien untersuchte junge Elite-Fußballspieler und fand heraus, dass der mesomorph-ectomorphe überwiegt, gefolgt von mesomorph und dann ektomorph.

Gründe, warum Profifußballer Mesomorphe bevorzugen

• Ein Grund, warum Fußballvereine Mesomorphe bevorzugen, ist die Tatsache, dass Mesomorphe weniger unter Verletzungen leiden. Eine Studie aus Nigeria kam zu folgendem Ergebnis:

„Die Studie kam zu dem Schluss, dass Fußballspieler, deren Somatotyp zwischen meso-ektomorphen und mesomorphen Körpern liegt, weniger verletzungsanfällig sind als ihre schwächeren, linearen Gegenspieler. Sie empfahl, dass Fußballspieler auf der Grundlage von Somatotypen vorausgewählt werden sollten, und in den meisten Fällen sollten schließlich mesomorphe und meso-ektomorphe Typen in Betracht gezogen werden.“

• Ein weiterer Grund, warum Fußballvereine mesomorphe oder meso-ektomorphe Spieler bevorzugen, ist ihre Trainingsfähigkeit. Eine Studie mit 41 Nordafrikanern ergab, dass sowohl mesomorphe als auch meso-ektomorphe Menschen die besten Verbesserungen beim aeroben Training (Ausdauer) zeigten. Die Wissenschaftler stellten fest:

Es gab signifikante Unterschiede zwischen den Gruppen nach dem Training: Die Meso-Ekto- und die Meso-Gruppe zeigten die größten Verbesserungen der aeroben Kapazität.

Kann man seinen Körpertyp ändern

Innerhalb des eigenen Körpertyps gibt es Raum für Verbesserungen. So wie Ronaldo seinen ekto-mesomorphen Körper in einen meso-ektomorphen verwandelt hat, kannst du deinen Körper verbessern. Der Trick besteht darin, Ihren Körper aufzubauen, indem Sie Ihre Koordination gegen Widerstand verbessern. Tipps für das Training zur Verbesserung der Koordination gegen den Widerstand findest du hier.