Es ist sicherer, zumindest im ersten Jahr keine lose oder dicke Bettwäsche in der Wiege Ihres Babys zu verwenden. Zu viel Bettzeug oder die falsche Art von Bettzeug kann zu Erstickungsgefahr und Überhitzung führen, die als Risikofaktor für den plötzlichen Kindstod (SIDS) gelten.

Im Allgemeinen ist mehrschichtige Kleidung zum Schlafen praktisch, falls Sie eine Schicht entfernen oder hinzufügen müssen. Pyjamas mit Füßen sind eine gute Wahl. „Wearable blankets“ oder Schlafsäcke, die sich nicht verheddern, können ebenfalls dazu beitragen, dass es Ihr Baby gemütlich hat.

Im Gegensatz zu dem, was Sie vielleicht denken, müssen Babys nicht mehr eingepackt werden als Erwachsene. Generell kann man sagen, dass sich Ihr Baby in der gleichen Menge an Kleidung und Decken wohlfühlt, wie Sie es bei der gleichen Raumtemperatur tun würden. Die ideale Raumtemperatur für Ihr Baby liegt zwischen 70 und 72 Grad Celsius.

Sie können in einem kalten Raum einen Heizlüfter verwenden, aber achten Sie darauf, dass er feuerfest ist. Und denken Sie daran, dass ein Heizgerät ein Verbrennungsrisiko darstellen kann, sobald Ihr Baby mobiler wird – wenn es zum Beispiel anfängt zu krabbeln. Um kalte Laken zu wärmen, legen Sie vor dem Schlafengehen eine Wärmflasche oder ein Heizkissen für eine Weile ins Bett. (Die mikrowellengeeignete Variante ist praktisch, weil sie nicht an die Steckdose angeschlossen werden muss.) Achten Sie nur darauf, dass Sie sie entfernen, bevor Sie Ihr Baby ins Bettchen legen!

Es gibt einige einfache Möglichkeiten, um festzustellen, ob Ihr Baby warm genug ist: Wenn seine Haut fleckig ist, seine Arme und Beine kühl sind und sich seine Wange kühl anfühlt, sollten Sie eine Schicht hinzufügen. Wenn Ihr Baby hingegen feucht ist oder schwitzt, ist das ein Zeichen dafür, dass es zu warm eingepackt ist und sich Feuchtigkeit auf der Haut ansammelt. Zu viel Feuchtigkeit kann zu Hitzestau führen, auch im Winter. Ziehen Sie also eine Schicht ab oder wechseln Sie die Kleidung Ihres Babys, damit mehr Luft über die Haut strömen kann.