„Es gibt zwei Möglichkeiten, seinen Wohlstand zu mehren. Erhöhe deine Mittel oder verringere deine Bedürfnisse. Das Beste ist, beides gleichzeitig zu tun.“ – Benjamin Franklin

Misere sollte nicht der Preis für Ehrgeiz sein. Ich glaube, dass viele Menschen die Idee haben, dass man mit dem, was man jetzt hat, unzufrieden sein muss, um mehr zu wollen. Wenn man das glaubt, hat man die Wahl, entweder seine Leidenschaften zu dämpfen oder mit dem, was man hat, unglücklich zu werden.

Ich halte das für eine falsche Dichotomie. Man kann zufrieden und ehrgeizig sein. Und während viele Selbsthilfebücher das Thema Ehrgeiz behandelt haben, behandeln weniger die Idee, mit dem, was man bereits hat, immens zufrieden zu sein.

Abgesehen von Affirmationen und Glaubenssätzen gibt es meiner Meinung nach einige praktische Tipps, um dies zu erreichen. Ihr tägliches Leben zu gestalten, kann eine großartige Möglichkeit sein, Ihre derzeitige Erfüllung zu maximieren. Und das Beste daran ist, dass es gar nicht so schwierig ist. Hier sind einige Tipps, die ich als nützlich empfunden habe, um mit meinem Leben zufriedener zu werden:
1 – Legen Sie nicht alle Eier in einen Korb

Investoren wissen, dass eine Diversifizierung verhindert, dass ein schlechter Sturz Sie finanziell ruiniert. Wenn Sie Ihre Interessen breit streuen, können Sie sicher sein, dass ein Ausrutscher Sie nicht ins Unglück stürzt. Sein ganzes Leben auf einen einzigen Bereich zu konzentrieren, ist nicht nur zwanghaft, sondern auch gefährlich.

Lebensbalance ist zu einem Klischee geworden. Gleichgewicht impliziert einen schwachen Kompromiss, bei dem die Anstrengungen jongliert werden. Aber die Alternative zum Gleichgewicht muss keine Besessenheit sein. Wenn Sie sich auf mehrere Bereiche gleichzeitig konzentrieren, können Sie die Schwankungen in Ihrem Erleben ausgleichen. Wählen Sie 3-5 Dinge, die für Sie entscheidend sind, und ein Dutzend weitere, die Sie für wichtig halten.
2 – Gestalten Sie Ihren Tag

Verbringen Sie ein wenig Zeit damit, Ihren Alltag neu zu organisieren. Wenn Sie über den Horizont blicken, können Sie leicht übersehen, was sich unter Ihren Füßen befindet. Wenn Sie sich auf die Verbesserung Ihrer Routinen, Gewohnheiten und Ihres Umfelds konzentrieren, kann das einen großen Einfluss auf Ihre derzeitige Zufriedenheit haben. Selbst wenn sie nur wenig Einfluss auf Ihr Bankkonto oder Ihren Notendurchschnitt haben.

Fangen Sie damit an, eine Übersicht darüber zu erstellen, wie Sie Ihre Zeit investieren. Tragen Sie einen Tag lang einen Notizblock bei sich. Notieren Sie jedes Mal, wenn Sie eine Tätigkeit beginnen oder beenden. So erhalten Sie einen detaillierten Überblick darüber, wie Sie Ihre Zeit verbringen. Es sollte Ihnen auch eine Vorstellung davon geben, wo Sie Verbesserungen vornehmen können.

Das Ziel ist nicht, einen möglichst produktiven Tag zu haben oder einen, der frei von allen „schlechten“ Gewohnheiten ist. Ihr Ziel ist es einfach, mit Veränderungen zu experimentieren, die Ihren Tag interessanter, unterhaltsamer oder erfüllender machen könnten.
3 – Brechen Sie Vergleiche

Wenn Sie wie die meisten Bewohner der Industrienationen sind, sind Sie reicher als die meisten mittelalterlichen Könige. Sie sind frei von den meisten Krankheiten, die unsere Vorfahren geplagt haben. Sie haben viel mehr Menschenrechte. Und die Wahrscheinlichkeit, eines gewaltsamen Todes zu sterben, ist weitaus geringer. Bei einem solchen Vergleich sollten Sie im Vergleich zu Ihren Ururgroßeltern überglücklich sein. Warum fühlt sich das nicht so an?

Die Antwort liegt darin, dass die meisten Menschen ihre Zufriedenheit darauf gründen, sich mit anderen zu vergleichen. Sie mögen im Vergleich zu Ihren Vorfahren märchenhaft wohlhabend sein, aber Sie müssen Ihr Leben auch mit Menschen vergleichen, die weitaus wohlhabender, gesünder und attraktiver sind als Sie.

Der Verzicht auf Vergleiche mit anderen Menschen wird Sie glücklicher machen, aber es ist nicht leicht, das zu tun. Es gibt in Ihrem Gehirn keinen Aus-Schalter für den Wettbewerb. Es gibt jedoch ein paar Möglichkeiten, wie Sie Ihr Leben anpassen können, um das Wettbewerbselend zu vermeiden:

• Verändern Sie Ihr soziales Leben. Wenn Sie nur mit Menschen aus einer Klasse zu tun haben, werden Sie immer mit Vergleichen zu kämpfen haben. Ich schlage vor, die Gruppe der Menschen, mit denen Sie zu tun haben, zu erweitern. Nicht nur in Bezug auf das Einkommen, sondern auch in Bezug auf Alter, Erfahrungen, Kultur und Hintergrund. Je breiter Sie aufgestellt sind, desto schwieriger ist es, sich zu vergleichen.
• Schalten Sie die Medien ab. Warum konsumieren Sie Informationen, wenn sie Ihnen nicht helfen, Entscheidungen zu treffen, sondern Sie nur unglücklich machen? Wenn du dich mit Promi-Magazinen und Fernsehsendungen über verwöhnte reiche Kinder umgibst, kann das den Drang zum Vergleichen verstärken.
• Finde deine Talente. Betonen Sie die Dinge, in denen Sie gut sind und die Sie einzigartig machen. Je mehr Sie eine einzigartige Identität kultivieren, desto geringer ist die Wahrscheinlichkeit, dass Sie lineare Vergleiche zwischen Ihrem Leben und dem Ihrer Freunde anstellen.
• Kultivieren Sie Fülle. Wettbewerb basiert weitgehend auf dem Nullsummenprinzip. Die Vorstellung, dass der Gewinn eines anderen mein Verlust ist. Das ist nur selten der Fall. Konzentrieren Sie sich darauf, wie die Auswirkungen des Gewinns eines anderen zu Ihrem eigenen Gewinn werden können. Die Betonung einer Denkweise der Fülle kann Ihnen helfen, den Vergleich zu vermeiden, der unweigerlich aus dem Denken der Knappheit entsteht.
• Konzentrieren Sie sich nach innen. Der vielleicht wichtigste Tipp überhaupt ist, sich weniger auf äußere Ergebnisse zu konzentrieren. Wenn Sie eine stabile innere Welt aufbauen, können Sie die Stürme der äußeren Welt überstehen. Wenn du dich auf die immateriellen Dinge wie deine Leidenschaften, Herausforderungen, Bindungen und Ziele konzentrierst, wird das zu einer größeren aktuellen Zufriedenheit führen.

Don’t Make Yourself Miserable

Es hat eine Weile gedauert, bis ich erkannte, dass glückliches Arbeiten auf ein Ziel zu den gleichen Ergebnissen führt wie gestresste Frustration. Das Klischee, dass der Leistungsstarke ein besessener Verrückter sein muss, ist ein gutes Mittel, um sich unglücklich zu machen.