Stoffmenstruationsbinden sind keine neue Idee – Frauen benutzen sie schon seit Anbeginn der Zeit. Einwegtampons wurden erst in den 1960er Jahren populär.

Aber ich weiß, was Sie denken…

Warum sollten Sie jemals wieder zu Stofftampons wechseln, wenn Einwegtampons so viel bequemer sind?

Nun, es gibt viele Gründe. Der wichtigste ist das Geld, das man bei Damenhygieneprodukten spart. Nach Angaben des Green Child Magazine verbraucht eine durchschnittliche Frau im Laufe ihres Lebens zwischen 12.000 und 16.000 Einwegbinden für die Menstruation. Das sind leicht 30 Dollar pro Monat oder mehr. Andere Frauen steigen auf Stoffbinden um, weil sie einen umweltfreundlicheren Lebensstil führen wollen oder weil sie die aggressiven Chemikalien, die bei der Herstellung von Einwegbinden verwendet werden, nicht mögen.

Auch wenn Sie nicht ausschließlich auf Stoffbinden umsteigen wollen, gibt es gute Gründe, einige zu besitzen. Man weiß zum Beispiel nie, wann eine Naturkatastrophe eintritt oder man mit einer anderen Art von Notfall konfrontiert wird. Wenn Sie Stoffbinden zur Hand haben, können Sie mit Ihrer Periode besser umgehen. Damenhygieneprodukte gehören zu den ersten Artikeln, die in Notfällen aus den Regalen verschwinden.

Wenn Sie wiederverwendbare Stoffbinden nähen möchten, finden Sie hier einige Ressourcen, die Ihnen dabei helfen. (Links zu KOSTENLOSEN Stoffbinden-Nähmustern finden Sie am Ende.)

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Welche Materialien werden für die Herstellung von wiederverwendbaren Damenbinden benötigt?

Nur keine Angst, Sie können praktisch jeden Stoff verwenden, der gewaschen werden kann, um wiederverwendbare Damenbinden herzustellen. Hier sind jedoch einige Stoffvorschläge:

• Außenschicht: Mittelschwerer Flanell, Baumwolle oder Bambus. Wenn Sie sich Sorgen um Flecken machen, wählen Sie einen dunklen Stoff.
• Kernschicht: Saugfähiger Stoff, wie Zorb, Baumwolle, Hanf, Fleece oder Bambusfrottee.
• Innenschicht: Wasserdichtes Gewebe, z. B. PUL.

Zusätzlich zu den Gewebeschichten benötigen Sie auch KAMsnaps oder Druckknöpfe.

Wie wäscht man Stoffmenstruationsbinden?

Stoffmenstruationsbinden müssen gewaschen werden. Das ist das größte Zögern, das Frauen bei der Umstellung haben. Man muss den „Igitt!“-Faktor überwinden. Aber wenn man sich darauf einlässt und eine Waschroutine entwickelt, ist es gar nicht so schlimm.

Die beste Art, gebrauchte Stoffbinden zu pflegen, ist, sie in einem Eimer mit kaltem Wasser einzuweichen. Sie können dies diskret unter dem Waschbecken in Ihrem Badezimmer tun. Dann spülen Sie die gebrauchten Binden in warmem Wasser aus und lassen sie in der Waschmaschine waschen. Sie können Stoffbinden auch von Hand waschen.

Geben Sie ein wenig Apfelessig in den Eimer, um den Geruch zu bekämpfen. Manche Frauen verwenden auch Wasserstoffperoxid, um Flecken zu entfernen. Denken Sie daran, dass Sie keinen Weichspüler in Ihre Wäsche geben sollten, da er die Saugfähigkeit Ihrer Stoffbinden verringert.

Natürlich ist ein Einlaufeimer nicht für jeden geeignet. Er funktioniert am besten in einem privaten Badezimmer. Eine Frau von TinyBirdsOrganics.com legt ihre gebrauchten Stoffeinlagen einfach in einen Windeleimer, bis sie sie am Ende ihres Zyklus auf einmal waschen kann.

Ich weiß, was Sie jetzt denken…

Was macht man mit gebrauchten Stoffeinlagen, wenn man nicht zu Hause ist?

TreeHugger.com schlägt vor, einen wasserdichten Beutel mit Reißverschluss zu kaufen oder zu basteln und mit sich zu tragen. Manche Leute nennen diese Beutel „Wet Bags“. Achten Sie darauf, dass der Beutel dicht ist, um Geruch und Auslaufen zu vermeiden. Wenn Sie einen Bindenwechsel vornehmen, bewahren Sie die gebrauchten Binden einfach in Ihrem Beutel auf, bis Sie sie zu Hause waschen können.

Viele Frauen, die Stoffbinden verwenden, benutzen auch gerne Menstruationstassen. Die Stoffbinden können dann als Ersatz dienen. Auf diese Weise müssen Sie Ihre Stoffbinden nach dem Tragen normalerweise nicht einweichen. Sie können sie einfach in der normalen Wäsche waschen.

Wo finde ich kostenlose Anleitungen zum Selbermachen von Stoffbinden?

Stoffbinden für die Menstruation zu nähen ist eine großartige Option, weil Sie jede Form und Dicke herstellen können, die am besten zu Ihrer Körperform passt. Viele Frauen behaupten, dass sie besser funktionieren als Wegwerfbinden.

Ich habe das Internet nach KOSTENLOSEN Mustern und Anleitungen für Stoffbinden durchsucht. Hier ist, was ich gefunden habe:

• Circle Pad von Adahy
• Night/Heavy Pad von The Eco Friendly Family
• Homemade Sanitary Pads von the Hillbilly Housewife
• In-the-Hoop Feminine Pad von Handywoman (nur 5×7 PES)
• DIY Cloth Menstrual Pads Tutorial von Thixle
• Reusable Sanitary Pad Pattern von GodsChild.org
• Luna Wolf Cloth Menstrual Pad Tutorial
• Mama Cloth Panty Liner Tutorial and Pattern by Take Time to Smell the Roses
• Cloth Feminine Pad Tutorial by Sew in Peace
• Cloth Pad Tutorial by One Brown Mama
• Reusable Sanitary Pads by Kasia Nieduzak
• Washable/Reusable Sanitary Pads by Delivering Hope International
• Homemade Menstrual Pad Pattern von Simple Life Mom
• Reusable Sanitary Napkins von Scope
• Regular Cloth Sanitary Pad von Buburi
• Pauline’s Free Cloth Menstrual Pads Sewing Pattern

Wenn Sie lieber wiederverwendbare Stoffmenstruationsbinden kaufen möchten, anstatt sie selbst zu nähen, gibt es einige gute Optionen von Gladrags, Lunapads und Sckoon.

Rebecca Page hat auch ein Nähmuster für wiederverwendbare Stofftampons. Dieses ist zwar nicht kostenlos, aber es hat eine wirklich gute Anleitung zum Nähen. Es enthält ein Schnittmuster für sechs Größen, einen Feuchtbeutel und einzelne Aufbewahrungsbeutel.

Ein kurzer Hinweis: Sie können auch wiederverwendbare Stoffbinden nähen und sie an Frauen in Ländern spenden, die keinen einfachen Zugang zu Einwegbinden haben. Dies ist ein großartiges humanitäres Hilfsprojekt, das Mädchen hilft, in der Schule zu bleiben und ein produktiveres Leben zu führen.