Cavolo fritto

Il cavolo fritto è una delle mie ricette di contorno preferite. Il cavolo diventa dolce e tenero e assorbe il delizioso sapore affumicato e salato della pancetta. Il risultato è un semplice contorno ottimo da servire con petti di pollo alla griglia o filetto di maiale!

Il cavolo fritto del Sud è cotto lentamente e cotto a fuoco lento nel suo stesso succo insieme alla pancetta e alla cipolla tagliata a dadini (a volte aggiungo anche uno spicchio d’aglio) e si abbina ad altri cibi come il brasato, il polpettone e le salsicce polacche.

Sapete che amo qualsiasi cosa con i cavoli, da Easy Cabbage Rolls a una sana zuppa di cavoli. Crescendo con una nonna polacca, abbiamo sempre avuto tutti i tipi di piatti a base di cavolo e ora mi ricorda solo l’infanzia.

Come friggere il cavolo

Il cavolo è così facile da friggere. Se lo cuoci lentamente, diventerà tenero e dolce.

  1. Friggere la pancetta fino a renderla croccante. Rimuovere la pancetta cotta ma lasciare i deliziosi residui nella padella.
  2. Aggiungere la cipolla e cuocere nei residui di pancetta fino a quando non è tenera (questo ha il massimo sapore).
  3. Infine, mescolare il cavolo e cuocere a fuoco lento per circa 20 minuti.
  4. Salare, pepare e aggiungere peperoncino a piacere. Coprire con la pancetta croccante e servire caldo.

Puro paradiso.

Siate creativi con i sapori e le aggiunte e pensate oltre il semplice cavolo fritto e la pancetta! Aggiungete una spruzzata di limone, una spolverata di parmigiano. Friggete dei peperoni verdi tritati con le cipolle, aggiungete del prosciutto cotto avanzato o dei capperi. Le possibilità sono infinite!

Quanto tempo ci vuole per friggere il cavolo

Dipende dalle dimensioni della padella, dalla quantità di cavolo che usi e da cos’altro c’è nella padella. Il cavolo cuoce meglio quando è cotto a fuoco medio, e quanto tenero lo vuoi è una preferenza personale. Più a lungo e più lentamente lo si cucina, più tenero e dolce diventerà.

Per ammorbidirlo lentamente, ci vogliono circa 20 minuti. Ma, per un veloce stile stir fry ci vorranno solo 10 minuti o giù di lì! Sperimenta e divertiti.

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4.8 da 5 voti

Recensione Ricetta

Cavolo fritto

Tempo di preparazione 10 minuti
Tempo di cottura 25 minuti
Tempo totale 35 minuti

Porzioni 4 porzioni
Autore Holly Nilsson
Corso Contorno
Cucina americana

Il cavolo fritto è una delle mie ricette preferite. Il cavolo assorbe tutto il sapore della pancetta quando vengono fritti insieme, creando un contorno deliziosamente saporito!

Ingredienti

  • ▢ 6 fette di pancetta tritate
  • ▢ 1 piccola cipolla tagliata a dadini
  • ▢ 6 tazze di cavolo privato del torsolo e tagliato
  • ▢ ¼ di cucchiaino fiocchi di pepe rosso o a piacere
  • ▢ sale e pepe a piacere

Istruzioni

  • Friggere la pancetta a fuoco medio fino a renderla croccante. Togliere con un cucchiaio forato e mettere da parte.
  • Aggiungere la cipolla ai grassi della pancetta e cuocere fino a quando è tenera.
  • Mettere il cavolo e cuocere 18-20 minuti o fino a quando è tenero.
  • Saporire con sale, pepe e peperoncino a piacere. Aggiungere la pancetta e servire.

Informazioni nutrizionali

Calorie: 175, Carboidrati: 9g, proteine: 5g, grassi: 13g, grassi saturi: 4g, colesterolo: 21mg, sodio: 240mg, potassio: 283mg, fibre: 3g, zucchero: 4g, vitamina A: 140IU, vitamina C: 40.5mg, calcio: 48mg, ferro: 0.7mg

(Le informazioni nutrizionali fornite sono una stima e possono variare in base ai metodi di cottura e alle marche degli ingredienti utilizzati.)

Parola chiave cavolo fritto
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