Kanker is eng – zoveel, dat begrijpen we. In 2018 verwacht de American Cancer Society dat er in de Verenigde Staten ongeveer 1.735.350 nieuwe kankergevallen en 609.640 sterfgevallen door kanker zullen zijn. U wilt uzelf en uw dierbaren beschermen tegen het zijn van een van die miljoenen mensen; er zijn veranderingen in levensstijl en gewoonten die kunnen helpen uw risico te verminderen.

Stop Believe These 10 Foods Cause Cancer Gallery

Het verminderen van stress, voldoende slaap, het afzien van sigaretten, deelnemen aan lichaamsbeweging, en regelmatig controleren met uw arts zijn geweldige plaatsen om te beginnen.

Het goede nieuws is dat het percentage nieuwe kankerdiagnoses in feite aan het dalen is. Dat geldt ook voor het aantal sterfgevallen als gevolg van kanker – van 2006 tot 2015 daalde het sterftecijfer als gevolg van kanker jaarlijks met ongeveer 1,5 procent, zowel bij mannen als bij vrouwen. Dus Amerika’s vooruitzichten op het bestrijden van kanker zijn niet zonder vooruitgang.

Gezien de angst voor kanker en wanhopige pogingen om het te vermijden, hebben geruchten de ronde gedaan over voedingsmiddelen die “kanker veroorzaken”. Het is een feit dat geen enkel voedingsmiddel bij een persoon kanker zal veroorzaken – hoewel bepaalde voedingsmiddelen die gedurende een lange periode in overmaat worden gegeten, uw risico kunnen verhogen. Deze 10 voedingsmiddelen veroorzaken echter geen kanker, en ze volledig vermijden is niet nodig.