Qu’est-ce que la mastalgie ?

La mastalgie est le terme médical pour désigner les douleurs mammaires. Il existe deux principaux types de mastalgie – cyclique et non cyclique.

La douleur cyclique est liée au cycle menstruel et, à ce titre, survient généralement tous les mois. Elle se manifeste généralement dans les deux seins, mais peut se limiter à un seul, ou peut également irradier vers l’aisselle et/ou le bras.

La douleur non cyclique n’est pas liée au cycle menstruel. Elle survient le plus souvent chez les femmes de la tranche d’âge 30-50 ans. Elle est généralement limitée à une partie d’un sein et est généralement présente en permanence.

Quels sont les symptômes de la mastalgie ?

La mastalgie est un symptôme plutôt qu’un diagnostic, et se présente de différentes manières selon le type.

Mastalgie cyclique :

Tend à être une sensation de douleur ou de lourdeurTend à se manifester dans les deux seins, et parfois dans les aisselles et les bras associésSort tous les mois

Mastalgie non cyclique :

Douleur vive et brûlanteSort généralement dans une partie d’un seinSort généralement en permanence

La mastalgie est plus fréquente avant la ménopause.

Qu’est-ce qui la cause ou la produit ?

On pense que la mastalgie cyclique est causée par les changements mensuels normaux des hormones, mais les raisons pour lesquelles cela devrait causer des douleurs, ou pourquoi elle affecte certaines femmes à différents degrés, alors qu’elle n’affecte pas du tout d’autres, ne sont pas entièrement comprises. La recherche est en cours, avec diverses théories concernant les niveaux d’hormones.

La mastalgie non cyclique peut être causée par un traumatisme (un coup sur le sein), une douleur dans la poitrine ou le cou (peut-être causée par l’arthrite) irradiant vers le sein, ou éventuellement un kyste ou un fibroadénome (une tumeur ferme et non cancéreuse).

Il est inhabituel que le cancer du sein provoque des douleurs mammaires, mais dans certains cas, des grosseurs douloureuses peuvent être cancéreuses.

Les seins douloureux peuvent également être un signe de grossesse, ou provoqués par l’allaitement.

Comment peut-on la prévenir ?

Vous ne pouvez pas prévenir toutes les causes de douleurs mammaires, mais il est possible de prévenir une certaine sensibilité et un certain inconfort causés par l’exercice physique en portant un soutien-gorge de sport bien ajusté.

Quel est le traitement de la mastalgie ?

Les traitements varient en fonction de la cause de la mastalgie.

Pour la mastalgie cyclique, des changements alimentaires, tels que la suppression de la caféine, la réduction de la consommation de graisses et la prise de vitamine E sont parfois recommandés. Dans certains cas, des médicaments sous forme de suppléments hormonaux ou, à l’inverse, des bloqueurs hormonaux peuvent être prescrits pour tenter de corriger un déséquilibre hormonal, mais en raison des effets secondaires possibles, ces options doivent être discutées en détail avec votre médecin. Des analgésiques peuvent également être recommandés, selon le cas.

Les douleurs mammaires non cycliques peuvent avoir un certain nombre de causes différentes, le traitement dépend donc beaucoup du diagnostic. Les antalgiques, les anti-inflammatoires et les compresses sont souvent des moyens de gérer les symptômes, mais si la cause est un kyste ou un fibroadénome, une intervention chirurgicale peut être nécessaire. Le traitement dépend toujours du cas individuel, il faut donc toujours consulter un médecin lorsqu’on est confronté à une mastalgie.