Negli sport di squadra, l’importanza di costruire un senso di unione e di unità è spesso sottovalutata. Per i ragazzi le cui abilità sociali sono ancora in una delicata fase di sviluppo, insegnare loro il valore dell’armonia e della solidarietà di squadra può essere la chiave per creare un ambiente di squadra giovanile sano che piaccia a tutti – il modo migliore per farlo è attraverso attività ed esercizi di team building.

Selezionare attività di team building che siano divertenti, coinvolgenti e abbiano l’impatto desiderato è difficile. Ma qui, abbiamo compilato una serie di opzioni che puoi adattare allo sport e al gruppo di giocatori della tua squadra.

Prima di iniziare

Ricorda, le attività di team building sono progettate per fare esattamente questo, quindi è necessario identificare esattamente come la tua squadra interagisce attualmente e selezionare esercizi che potrebbero migliorare eventuali punti deboli.

Chiediti a che livello è già la tua squadra. Si conoscono tutti dalla scuola e come tali sono già un gruppo affiatato? Vengono da zone diverse e non si conoscono a livello di base? Hanno bisogno di un’iniezione di morale dopo alcune sconfitte? Una volta che avete deciso un punto di partenza, è possibile costruire alcuni aspetti nelle attività al fine di rafforzare quel legame.

Per esempio, se i membri della vostra squadra non sono nemmeno a conoscenza dei nomi degli altri, allora è probabilmente meglio incorporare quel livello di base di conoscersi a vicenda nel vostro esercizio. Per alcuni dei gruppi più amichevoli, potrebbe essere solo un caso di regolari aggiornamenti a quello che è già un forte rapporto.

Cosa cercare

Come ogni adulto che ha lavorato in ambienti di squadra sul posto di lavoro vi dirà, le giornate di team building possono essere noiose e inefficaci. Per fortuna, i bambini non avranno quel livello istintivo di cinismo prima ancora che l’attività abbia inizio – ma si annoieranno facilmente.

Quindi, il divertimento è il nome del gioco. Anche se è più facile a dirsi che a farsi, assicurarsi che l’attività sia divertente massimizzerà l’impatto positivo sui membri perché saranno più disposti a farsi coinvolgere. Visto che lo incorporerete in una sessione di sport, è anche probabilmente meglio coinvolgere l’esercizio o il movimento in qualche modo.

Un altro potenziale problema è il livello di competitività a cui alcune di queste attività potrebbero essere giocate. I bambini a volte possono lasciarsi un po’ trasportare, e non si vuole che queste attività creino un divario tra i membri.

12 idee per iniziare

Relazione sportiva

Questa è una semplice, flessibile e coinvolgente attività di cambiamento che può essere adattata praticamente a qualsiasi sport.

Un semplice esempio potrebbe essere il calcio, dove due squadre devono palleggiare da e verso un punto il più velocemente possibile, e la prima squadra che riesce a farlo con tutti i suoi giocatori vince. È un gioco semplice che offre un cambiamento interessante dallo sport scelto dalla tua squadra – e porta con sé tutti i benefici di team-building di cui hai bisogno.

Inoltre, può funzionare bene per il calcio e il rugby come per l’hockey e il lacrosse.

Patata bollente

Ancora una volta, questo è un semplice ma efficace esercizio di squadra che mette una squadra contro l’altra e può anche aiutare a sviluppare un’abilità specifica dello sport.

Gli sport di presa funzionano particolarmente bene per questo gioco. Le squadre devono stare in piedi in un cerchio e lanciare (o calciare/passare) la palla l’una all’altra. Ogni volta che un passaggio viene completato, fanno un passo indietro. Man mano che il cerchio si allarga, il gioco diventa più difficile. Dopo un paio di minuti, il cerchio più grande vince.

È un gioco di squadra frenetico che implica divertimento, competitività e incoraggia i membri della squadra a stare uno dietro l’altro.

Tug-of-war

Un po’ un’attività classica per il legame di squadra, il tiro alla fune è un’attività fondamentale per le squadre che vogliono rafforzare la loro solidarietà. Le squadre opposte stanno da una parte e dall’altra di una corda e devono tirare contro l’altra squadra fino a quando una delle due non è stata tirata oltre un certo punto.

Assicuratevi solo di bilanciare correttamente le squadre, assicurandovi che una squadra non faccia fuori l’altra. In questo modo, le squadre devono usare la comunicazione e la tattica per vincere, piuttosto che solo la forza bruta.

Kwik Cricket

L’indizio potrebbe essere nel titolo, ma Kwik cricket potrebbe essere facilmente adattato per adattarsi a un certo numero di sport. Ha una varietà di giochi dal cricket a coppie al cricket continuo, tutti con diverse sfide e regole per mantenere le cose interessanti per tutti.

Prendiamo il calcio per esempio. Sostituisci la mazza e la palla con un pallone da calcio e un piede, e hai una comoda presa di Kwik cricket che è divertente e competitivo.

Questi tipi di attività sono grandi per rompere una sessione di sport con qualcosa di nuovo, e ottenere i giocatori impegnati con l’altro in un ritmo veloce, attività emozionante.

Palla coperta

Sicuramente sarà un favorito particolare per le squadre giovanili, la palla coperta sposa il meglio degli sport con la pallavolo.

A una squadra viene data una coperta, che ogni giocatore aiuta a stendere per formare una sorta di tappeto elastico. Lanciando la palla nel mezzo della coperta, le squadre devono lanciare la palla sopra una rete di pallavolo (si potrebbe improvvisare e utilizzare un palo o una corda per saltare come una barra di fortuna che la palla deve andare oltre), che la squadra avversaria deve prendere nella loro coperta.

Con il lavoro di squadra e la comunicazione una parte imperativa del successo in questo gioco, il suo un esercizio di team building ideale per le squadre giovanili.

Catching cradle

Questo si attacca al cricket, ma aiuta i giovani cricketers a migliorare un aspetto tradizionalmente noioso dello sport in un modo coinvolgente, divertente e veloce che ha anche tutti i vantaggi di squadra che questi giochi portano.

Dividete il gruppo in due squadre e mettetele entrambe in fila ai lati del catching cradle. Una squadra parte e lancia la palla attraverso la culla, correndo in fondo alla fila dopo aver lanciato la palla. Vince il minor numero di palle perse dopo un paio di minuti.

Nodo umano

Un altro esercizio che punta molto sulla comunicazione e sul lavoro di squadra, il nodo umano fa lavorare insieme i membri della squadra per risolvere un problema.

Con il gruppo in piedi in un cerchio, ogni persona prende una mano di fronte a sé. Quando tutte le mani sono collegate, il cerchio dovrebbe assomigliare ad una grande confusione di mani da cui le squadre devono uscire senza lasciarsi andare. Questa attività costruisce il problem solving come una squadra, e si basa sulla comunicazione in modo sensato e conciso.

Sfida della traversa

Un classico assoluto per gli sport con la palla, la sfida della traversa aumenta i livelli di eccitazione e permette ad alcuni dei membri più tranquilli del tuo gruppo di fare l’eroe.

La sfida della traversa richiede semplicemente che i giocatori stiano a una distanza designata dalla cornice della porta e tentino di calciare la palla sulla traversa.

È un’attività difficile ma infinitamente accattivante per le squadre di calcio e rugby. Inoltre, quando qualcuno riesce a colpire la traversa, la tua squadra prova un senso di euforia che non può essere eguagliato da nessun’altra attività di team building.

Move it name game

Allontanandosi un po’ dallo sport, questa attività di team building è un rompighiaccio ideale per qualsiasi gruppo che si incontra per la prima volta e ha bisogno di conoscersi.

Un buon punto di partenza sono i nomi, e creare un gioco per comunicarli l’un l’altro aiuta a rompere quella barriera iniziale.

Quindi, mettetevi al centro del gruppo, che è circondato da voi. Ognuno ha 30 secondi per memorizzare i nomi delle persone alla sua destra e alla sua sinistra. Allo scadere del tempo, indicate un membro del gruppo e dite “sinistra” o “destra”. Poi devono dire il nome della persona che si trova dal lato che hai richiesto.

Interrompi il gioco gridando “Muoviti!”, quando tutti devono correre in una nuova posizione dove possono imparare nuovi nomi.

Palla di grondaia

Un altro gioco classico che richiede lavoro di squadra per il successo è la palla di grondaia.

Dai ad ogni partecipante un tubo di grondaia o tubatura e mettici una palla della misura giusta. Ogni squadra deve passare la palla lungo i loro pezzi di tubo fino alla fine senza che la palla scivoli fuori e tocchi il pavimento.

È un gioco veloce e orientato alla squadra che le squadre giovanili di qualsiasi sport possono godere.

Bolf

Simile al gutter ball in ciò che porta agli esercizi di team-building, Bolf è un altro grande rompighiaccio che non è specifico di un dato sport.

In effetti tocca un certo numero di sport contemporaneamente. Prendi due grandi secchi o bidoni e mettili a 15 piedi da due squadre. Ogni squadra ottiene una vasta gamma di palle sportive poste ai loro piedi: palle da golf, palloni da calcio, palle da cricket, palle da rete, palle da tennis (e praticamente qualsiasi cosa su cui puoi mettere le mani).

Quando i giochi iniziano, il primo giocatore sceglie una palla e cerca di gettarla nel bidone. Se ha successo, il giocatore successivo è in grado di scegliere la palla successiva. Se non ha successo, la palla viene passata al giocatore successivo che può fare un tentativo. La prima squadra ad affondare tutte le palle vince.

Il golf è un altro grande esempio di attività di squadra che sono miti nella loro natura competitiva, ma divertenti ed emozionanti per i giovani.

Sperimentate sul grande palcoscenico

Quando avete esaurito tutto quanto sopra, potreste sempre portarli fuori per una giornata di attività lontano dal campo sportivo.

Ci sono un sacco di cose che potreste fare che sono divertenti e che creano unità in un gruppo. Portateli a una partita sportiva, per esempio, e lasciate che si ispirino a come i professionisti usano il lavoro di squadra per vincere.

Inoltre, il laser-questing è sempre un ottimo modo per coinvolgere i bambini e porta anche quel senso di lavoro di squadra insieme ad esso. O anche solo andare a fare un pasto di squadra. Tutto ciò che può avvicinare il gruppo.

È anche un ottimo modo per coinvolgere i genitori. Le squadre non dovrebbero essere limitate solo ai giocatori e all’allenatore, quindi coinvolgi i genitori nell’impatto positivo che avrai sui loro figli.

Perché il team building è importante

Come allenatore, il tuo lavoro è quello di fondere un gruppo di individui che possono vincere sul campo, così come godere della reciproca compagnia fuori dal campo. Come gli allenatori di maggior successo vi diranno spesso, un gruppo di individui eccezionali non fa una squadra – quindi costruire lo spirito di squadra fuori dal campo è vitale per portare la vittoria su di esso.

Avvicinare la vostra squadra permette loro di investire in un risultato condiviso quando vanno in campo come una squadra. Inoltre, le abilità sociali aggiunte che i bambini impareranno in un’età così importante rimarranno con loro in età adulta.

Hai esempi di attività di team building che sono andate particolarmente bene? Condividi le tue idee nei commenti qui sotto. E per altri consigli di coaching, dai un’occhiata alla nostra guida agli stili di coaching.

Siiii il miglior allenatore che puoi essere nel 2018 – Ebook gratuito

Pieno di consigli di coaching su tutto, dalla motivazione della tua squadra alla preparazione, l’Ebook Sports Coach Bible ’17 di Pitchero può aiutarti a migliorare le tue capacità di coaching e possederlo sul campo di allenamento questo fine settimana.